4种行为能够降低癌症患病风险

4种行为能够降低癌症患病风险

一项新研究发现,在癌症案例中有20-40%的比例可以通过定期锻炼、保持健康体重、避免吸烟以及适度饮酒这4个行为来避免。如果能做到这4点,癌症死亡比例可以被降低50%。该研究已的结果已经发布在了《JAMAOncology》期刊上......
2023-10-30
癌症预防大于治疗 改变10种生活方式

癌症预防大于治疗 改变10种生活方式

据外媒10月23日报道,美国癌症协会的数据表示,大约三分之一的人会在有生之年患上癌症。预计2018年美国将有170万新的癌症病例被确诊,约有609640名美国人将死于癌症。同样,英国癌症研究公司最近发现,将近40%的癌症是可以通过......
2023-10-18
如何降低冠心病风险

如何降低冠心病风险

研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。西红柿含有20多种胡萝卜素,如α胡萝卜素、β胡萝卜......
2023-11-11
降糖药或可降低癌症风险

降糖药或可降低癌症风险

一项最新研究表明,2型糖尿病患者癌症的发病及复发风险均显著高于正常人群,但某些普通降糖药或可降低女性糖尿病患者的癌症发病风险。糖尿病患者癌症的发病风险大大升高,在降糖药物的选择方面应尽量考虑同时兼具降低患癌......
2023-11-05
吃素可以降低癌症风险吗

吃素可以降低癌症风险吗

癌症是一种经过长期病变发展而来的疾病,它的发生与我们的饮食习惯息息相关,同样预防癌症也可以从饮食着手。有研究表明吃素可降低45%的癌症风险,素食把患癌症的风险降低了几乎一半。研究者对61,000名,年龄20到89岁的人群进......
2023-11-12
如何降低乙肝耐药风险?

如何降低乙肝耐药风险?

一方面,发生病毒耐药可导致抗病毒治疗的获益消失,如早期应答消失以及部分患者肝炎暴发和肝脏失代偿;另一方面,耐药还可限制将来的治疗方案,因为耐药突变一旦被选择出来,就会持久存在,即使在治疗结束后也能被检测到,抗......
2023-11-20
如何降低难产风险

如何降低难产风险

控制好胎儿因素:发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。做好超声波检查:可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。控制好产道因素:怀孕之前适当运动及控制体重,做......
2023-11-18
如何降低胃癌的发生风险呢

如何降低胃癌的发生风险呢

国内外大量流行病学调查资料均表明,常饮牛奶可以降低胃癌的发生风险。日本学者研究发现,如以不饮牛奶者发生胃癌的相对危险系数为1.0,经常饮用牛奶者男性为0.29,女性为0.42;每日均饮用牛奶者男性为0.22,女性为0.29,如果饮用......
2023-11-11
如何降低患癌风险呢

如何降低患癌风险呢

研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止......
2023-11-10
如何降低患前列腺癌的风险呢

如何降低患前列腺癌的风险呢

芬兰医学专家的研究表明,缺少维生素D将明显增加患前列腺癌的风险,并会加速癌症的发展。特别是40至50岁的中年男子,如果体内维生素D含量过少,其患前列腺癌的可能性会大大增加。这一结果是芬兰坦佩雷大学医学研究所根据过去13......
2023-11-11
如何降低皮肤癌风险呢

如何降低皮肤癌风险呢

据新研究显示,早晚各一杯茶能大幅度降低患皮肤癌的风险。科学家们发现,经常喝茶的人患某些皮肤癌的几率降低了至少65%。刊登在《欧洲癌症预防杂志》上的这些发现表明,茶似乎可以保护人体对抗鳞状细胞癌和基底细胞癌。这......
2023-11-11
如何降低癌症危险

如何降低癌症危险

目前降低肿瘤发病率的唯一办法是病因预防,合理均衡的饮食结构和良好的饮食习惯可以提高机体的抵抗力,从而达到饮食防癌的目的。据专家介绍,在膳食中应有充分的营养,并且食物要多样化,以植物性食物为主,应占每顿饭的三分之二......
2023-11-08
饮食如何有效降低乳腺癌风险

饮食如何有效降低乳腺癌风险

地中海式饮食一直被推崇为有利于心脏健康的饮食。对于女性来说,现在又多了一个品尝这种饮食的一个好理由。在西班牙进行的一项新研究发现,地中海式饮食外加橄榄油可降低女性乳腺癌的风险。在关于这个研究一篇社论中,《JA......
2023-11-01
如何降低前列腺癌风险

如何降低前列腺癌风险

众所周知,他汀类药物可以降低胆固醇,尤其是低密度脂蛋白的水平,可以有效保护心血管系统。新近的研究发现他汀类药物在抑制前列腺癌发病方面也发挥了重要的作用。美国隆博格大众健康学院流行病学系的副教授伊丽莎白&middo......
2023-11-07
防癌抗癌 快走能降低癌症风险

防癌抗癌 快走能降低癌症风险

一、运动可降低乳腺癌总死亡率,建议每周快走2.5小时此项研究有三大成果值得女性关注,首先确诊乳腺癌后,高等强度运动可使女性总死亡率降低48%。其实,乳腺癌确诊前或者确诊后,运动都可以降低其癌症特异性死亡率和总死亡率,只......
2023-10-30
如何降低日光浴带来的致癌风险

如何降低日光浴带来的致癌风险

具体的晒日光浴的好处如下:第一:促进血管健康英国科学家发现,生活中维生素D含量比较少的人群患有中风、心力衰竭以及心脏病的可能性更大。在阳光中紫外线比较少的冬天里,患有心肌梗死亡的患者是一年四季中相对多的一个季......
2021-05-05
如何降低中风风险

如何降低中风风险

每周走2小时中风危险少3成据美国健康日网站4月6日报道,经常步行可显著降低女性患中风的危险,其中,每周步行2个小时以上的妇女,患中风的几率可减少30%,这项研究结果已发表在4月6日的《中风》杂志上。该研究对近4万名平均年龄......
2023-11-25
如何降低乳腺癌发病风险

如何降低乳腺癌发病风险

如何减低乳腺癌的发病风险?乳癌的发病原因尚不能彻底明了,为防止患乳癌,妇女应具有一些预防乳癌的基础知识,坚持做到议一下几点,能够有助于妇女有效防止乳腺癌。那么,如何减低乳腺癌的发病风险?下面就为大家介绍一下。如何减......
2023-11-16
如何降低大肠癌发病风险?

如何降低大肠癌发病风险?

大肠癌是一种生活方式疾病作为我国最常见的恶性肿瘤之一,大肠癌的发病率每年以4.2%的速度发展,每年新发病例达15万。中国抗癌协会副理事长蒋国墚教授说,大肠癌是一种生活方式疾病,是为数不多的可以直接判定风险因素的癌症......
2023-11-26
婚姻幸福能降低癌症风险

婚姻幸福能降低癌症风险

幸福的婚姻都是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。而幸福婚姻的意义远不在只有幸福,更重要的是会让两个人更健康,近些年的研究发现,婚姻幸福会让夫妻心情愉悦而且还可以远离很多疾病,而且,即使夫妻中有一个身体不适,另一个也可......
2023-11-04