身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从......

刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴定位如下：（1）中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线......

身体7个部位正确刮痧方法头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后......

四肢沉重，肠胃不佳，精神萎靡，这些都是春季常见的症状，专家介绍如果身体出现了这些症状，那么很可能是体内湿气重的原因。人体湿气重会引发很多的健康问题，那么我们该如何祛除湿气呢？下面就为大家介绍一下祛除湿气的中医方法。......

我们都知道刮痧是传统的中医治疗方法，但是多数人对于身体不同位置的刮痧方法不是很了解，下面为大家介绍不同部位如何正确的刮痧，供大家了解。背部背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。......

一、基本介绍刮痧(Skinscraping)，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症......

刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。面部刮痧可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物质，从而保持面部的健康美容——红润细腻。面部美容，分......

刮痧的部位不同，会有不同的效果，伏案工作者多刮痧颈部，可以活血舒筋，改善颈椎病，刮腹部可以帮助消化，刮脚底可以促进睡眠，下面我们来看看不同刮痧的部位的刮痧功效。1、刮颈部，活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的通病，刮痧可以活......

如果刮痧不当会对身体造成极大的伤害，为大家介绍身体各部位的刮痧技巧。一、头面部刮痧技巧患者取坐位或仰卧位。（1）施痧者在患者前额部涂抹少许介质（面部可以用一些化妆品作为介质），开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从......

刮痧，是目前中医最传统的一种疗法。经常刮痧，可以调整经气，解除疲劳，还可以增加免疫功能。那你知道刮痧的好处以及刮痧的方法吗？中医馆指南会告诉你，一起和小编来看看吧。1、刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医......

我们都知道中国的传统治疗方法之中，刮痧是比较受许多人喜爱的治疗方式之一。它不仅能调理身体，也能帮助治疗一些疾病。但是多数人不知道不同的部位刮痧的方法不同，下面为大家介绍身体不同部位刮痧方法，供大家了解。身体不......

身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从......

刮痧预防疾病推荐这3个穴位丰隆穴体内湿邪过多，很容易导致喉咙之中出现浓痰，并且很多疾病也会导致喉咙之中积累大量的痰，而痰多了对于身体健康来说也有着重大的影响，因此我们就要清除这些浓痰。刮痧同样有着清除这些浓痰......

刮痧，针灸，拔火罐都是中医里常见的一种祛湿，减缓病痛的治疗方法。刮痧到底好不好呢？今天我们列举了刮痧的好处与坏处，这样我们能更好地分辨其利弊。刮痧可以舒经通络，解痉止痛，活血化瘀。但是同时我们也看到刮痧的一些坏处，长......

刮痧要刮哪些部位刮痧时最常用的部位就是后颈、肩膀、背部，而之所以刮这几个部位是有原因的。中医认为，人体的督脉（背部正中间脊椎处）与膀胱经（督脉旁开1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同于人体最外层的防护罩，因此当外邪入侵......

刮痧是一种古老的中医疗法，已经有数千年的历史。它是用特殊的工具在皮肤表面刮出瘀痕，以治疗各种疾病和疼痛。在本文中，我们将讨论刮痧的好处，帮助您了解这种疗法如何改善健康。缓解疼痛刮痧是一种非常有效的止痛疗法，可以......

冬季天气干燥，再加上饮食、生活不规律，便秘就成了冬季常见问题，长期便秘会导致身体毒素堆积，长痘、长斑都是便秘带来的相关症状，在中医看来，刮痧是缓解便秘的一个方法，下面我们来看看如果刮痧缓解便秘。《黄帝内经》讲穴位时......

刮痧后皮肤变黑是怎么回事?我们常说刮痧后皮肤变黑是好事，是身体内火气和毒素排出的表现，然而真的是这样吗，还是说，我们陷入了某种误区?刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则......

腋下可以刮痧吗有网友提问，腋下可以刮痧吗？专家认为，腋下是可以刮痧的，但是不建议没有经过正规培训的人自行腋下刮痧。那么腋下刮痧有哪些好处呢？腋下刮痧可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液......

刮痧瘦腿的正确方向刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没......