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关于生活饮食的男士时尚内容
肾功能衰竭的饮食保健
1、限制水份:若排出的尿量减少,经口进入的液体滞留在体内,造成身体浮肿、血压升高、甚至于肺水肿,此时,必须限制每天的液体摄入量,通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500cc为宜。2、优质低蛋白饮食:对慢性肾衰患者提......
2023-11-09
了解吃早餐有哪些误区
1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大......
2023-11-03
狼疮性肾病患者的饮食
1.蛋白质:红斑狼疮患者蛋白质常常从尿中大量丢失,因此必须及时补充足够的蛋白质。以动物性优质蛋白质为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食物量要适当,瘦肉每天每人不超过100克,鸡蛋不超过2个。肾病尿蛋白阳性患者,最好少食或不食......
2023-11-09
警惕19个易短命的饮食误区
一、多吃纤维,钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。二、狂吃肉和蛋,导致铁滚......
2023-11-06
预防癌症远离7大致癌食物
霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素。隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致......
2023-11-24
产后预防妊娠纹 从生活饮食做起
一、产后妊娠纹如何预防——生活篇其实妊娠纹是防不胜防的,并没有什么好的方法可以完全的预防妊娠纹。爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力,下面是有有经验的妈妈们总结,给准妈妈参考:1、控制孕妈体重很多孕......
2023-11-01
人到中年更要注重高血脂的预防
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。高血脂的危害很大:可引发高血压,诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎,导致男性性功能障碍,脂肪肝、老年痴呆等疾病。还可导致冠心病、脑中风、肾功能衰竭等严重后......
2023-11-25
肾衰日常生活饮食注意事项
由于肾脏功能下降而引起的各种临床症状和相应化验结果的异常,统称为慢性肾功能衰竭(CRF),简称慢性肾衰。慢性肾功衰竭的主要临床症状有乏力、食欲下降、恶心呕吐、贫血、代谢性酸中毒、血压增高、心功能不全、低血钙和凝......
2023-11-06
生活中四种肉最好不要吃
兔体臭腺兔肉是高蛋白,低脂肪的食品,但兔体内有三对腺体,其味极臭。若未经摘除而与肉同用,则汤肉均难以进口,因此,宰杀时应将其摘除。一是白色鼠鼷腺,雄兔位于阴茎背面两侧皮下。雌兔位于阴蒂背侧皮下,该腺分泌物奇臭。二是褐......
2023-11-06
会让人减智的“爆米花”
有一些食物吃了会让人变笨,爆米花、皮蛋、油条就是典型的减智食品。现在的爆米花大多基本上都是由爆炸玉米经过简单加热爆出来的爆米花,遗憾的是,现在的爆米花在加工时,为了让爆米花的味道更诱人,加入了不少的人造奶油,个别......
2023-11-27
生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道
谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,......
2023-10-18
生活中错误的饮食观念
一、拒绝食用含胆固醇的食物。事实上适量胆固醇非但无害于人体,且有利于健康。二、纤维素是万能的。殊不知,过量摄取纤维素,会导致孕妇和一些贫血患者的贫血现象更加严重,还会造成儿童发育不良。三、多服钙片增加身体钙质......
2023-11-24
生活中怎么饮食补肾
中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。补肾食材:一、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如......
2023-11-11
饮食生活教你如何减肥?
1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找......
2023-11-26
生活饮食减肥技巧推荐
生活中减肥的方法有很多,其中饮食减肥就是其中的一种。那么我们在饮食减肥的时候要注意什么呢?在我们的生活中有许多的人都希望自己能有纤细的身材。那么在减肥的同时最需要关注的就是饮食了。那么有什么比较好的饮食方......
2021-05-21
外阴白斑的饮食生活
外阴白斑是妇科常见病,主要症状为瘙痒。以往把多种有发痒症状兼有皮肤和粘膜变白、变粗或萎缩的外阴病变统称为外阴白斑。引起外阴白斑多为各种类型的外阴营养不良、外阴潮热、慢性刺激及瘙痒、某种营养缺乏、变态反应......
2023-11-08
生活饮食计划 每日健康饮食搭配
关于吃,他们提出了对中国人最好的生活饮食计划。日常生活坚持以下这些饮食计划,健康身体完全可以吃出来!一、食物多样,谷类为主,粗细搭配人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一......
2023-11-03
生活中9大饮食原则
生活中9大饮食原则1.肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好;2.以粗糙食物代替主食类;3.口味尽量清淡,少加盐酱油或蕃茄酱等调料;4.先喝汤或开水再从喜欢的食物开始吃;5.选择较费事的食物;6.至少咀嚼10-20次才吞咽;7.八分饱后......
2023-11-10
中风恢复期的生活饮食
有一位中风患者的家属曾经这样说过:疾病把爱人、长辈都变成了孩子,时时刻刻离不开我们的照顾。的确,尽管每个人的情况不同,但中风给患者生活带来的巨大变化是常人难以想象的。对于患者本人和亲属来说,中风恢复期是一段异常......
2021-05-05
性病患者饮食生活禁忌
中医中认为,治病的同时辅以食疗是比较好的治疗方法,但在准备食物的食物也是有相关的禁忌的,对于性病患者也是如此。那么,性病患者的饮食该怎么安排?1、性病未治愈时,应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤,加重病情......
2023-11-05
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