天气变凉了，很多女人都觉得难受，除了是因为身体容易感冒之后，还有不少女人会感到手脚冰凉，手脚一凉整个身体就会特别怕冷。这样子可是相当难受的，建议女人们要想法子温暖四肢哟。手脚冰凉的女人如何温暖四肢1、活动四肢要......

天气愈发寒冷，很多人都会感到手脚冰凉。尤其是女性朋友们，手脚冰凉的情况更为严重。要知道女性长期手脚冰凉对健康是不利，如有可能出现月经少、月经不调，甚至不孕等问题，因此女性们要及时改善手脚冰凉的问题。接下来为大家......

很多女性身体比较弱可能出现手脚冰凉的情况，其实手脚冰凉也是可以通过一些方法进行改善的，比如睡前泡手脚、多做运动、进行食疗，实在不行还可以去看看医生，对症下药找清楚真正的原因。女性为什么会手脚冰凉阳气不足：一些女......

人老了以后，各项机能下降，自身的免疫力不断降低，一不小心就容易患上各种疾病，比如很多老人经常出现手脚冰凉的情况，这很明显是不健康的表现。因此需要想办法改善手脚冰凉的问题，那么老人手脚冰凉怎么办呢？如何预防老人手脚冰......

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病......

如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方：姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、......

专家建议：添衣+运动+泡脚+食疗每到降温，弱不禁风的MM们总会有相同的烦恼：手脚冰凉怎么捂也捂不热，即使穿再多衣服、盖再多被子，没有暖宝宝、暖手袋、电热毯等各种暖身法宝在身旁难以过活！难道就没有什么好方法能够帮助姐妹......

冬天到了，气温一天天降低，越来越多的人出现手足发凉现象，那么冬天手脚冰凉怎么办？中医认为，手脚冰凉主要有两个原因。一是阳气虚衰二是气血不畅那么防治手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。......

手脚冰凉是很多女性都会存在的一个问题，尤其是到了冬天，到了睡觉的时候即便是盖上厚厚的被子，手脚依然冰凉地可怕，有时候还会影响到睡眠。为什么手脚冰凉的大多是女性？其实，手脚冰凉与肌肉组织的多少是有很大的关系的，因为肌......

女性手脚冰凉是什么原因精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群。除此之外，还有一些生理上的问题也会导致女性手脚冰凉。１、循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。......

中医指出，手脚冰凉吃姜可缓解，我们可以熬姜汤，或放在菜中炒食，对于手脚冰凉的女性具有暖身功效。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺......

正常的情形下，为了孕育腹中胎儿，怀孕期间母体的血流量应该会增加，相对地，体温也会比平时高。因此，若孕妇出现手脚冰冷的问题，就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡，必须加以注意，才不会对母体和胎儿造成不......

关键1：精油泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳......

冬天孕妇手脚冰冷的原因母体血液重新分配：怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足。饮食不匀衡：在孕育胎儿的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生......

我们都知道按摩不同的穴位对于改善身体疾病有帮助，而冬季时手脚冰凉也同样能通过按摩穴位的方法来改善，下面为大家介绍按摩哪些穴位能帮助有效的改善手脚冰凉，供大家了解。按摩哪些穴位能避免手脚冰凉拍打足三里拍打足三......

老人冬天手脚冰凉怎么办保暖美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。运动一早起来做做运动......

天气越来越冷，气温越来越低，在夏季里可能感觉不到手脚冰凉，可是在秋冬季节这样的情况可能就会出现，尤其是很多女孩子，到了秋季就会感觉手脚冰凉，怎么也暖和不起来，这究竟是怎么回事?又该怎么办呢?只要天气一冷，就感觉全身发冷......

一、手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚......

专家的回答让人吃了个定心丸，但是，仔细想想，为什么别人冬天不会手脚冰凉，而自己却会手脚冰凉？冬天手脚冰凉会不会对身体有危害呢？如果有危害，该如何让手脚拜托冰凉这个形容词呢？为什么冬天手脚冰凉？据了解，手脚冰冷和心脏血管有......

一、手脚冰凉怎么办：1、多运动多甩手脚手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动，不需要热汗淋漓的激烈运动。只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手，这样的速度步行30分钟，促进血液循环，让身体发热。四肢......