四种急救水果，有助消化1、杨桃大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。杨桃富含维生素C，能促进食物消化。2、菠萝吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以......

晚上吃什么水果会瘦?减肥的人总是很难忍住嘴，最不应该在晚上吃东西，可是偏偏在晚上食欲大增……治馋虫最好的方法就是吃水果!一、柠檬柠檬含丰富的维生素C，既帮助消化清理肠胃废物帮助排便，又有美白肌肤的作......

春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，长假已过，下面为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。1、控食既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。2、适当服一些帮助消化的食......

1、木瓜一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、......

现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心！那么肠胃不好......

饮食不注意，暴饮暴食，都有可能导致消化不良，这样很容易引起肠胃疾病。对于消化不好的人来说，不妨饭后吃些助消化的水果！饭后吃什么水果助消化1、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜......

除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜......

下面推荐10种有效消除便秘的食物，供大家参考。1、苹果苹果具有促进肠蠕动的功效，这是由于苹果里面含有有机酸（如苹果酸等）。苹果中含有的水溶性纤维（如果胶等）具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。因此，......

餐前饭后吃点什么可以帮助消化？火锅烧烤后吃什么好？水果饭前还是饭后好？下面就我们一起来解答这些疑问吧——人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，餐前饭后吃什么有利于消化可......

专家分析：胃对不同食物的排空速度也是不同的，糖类食物排空需1~2小时，蛋白质食物需2~3小时，脂肪需4~5小时，混合性食物总排空时间为4~6小时。水果中含较多的单糖，本来1~2小时即可通过胃进入肠腔。但若饭后马上，水果就会被阻挡......

女人一旦坏了孕，不管是身体上还是心理上都会有一定的变化。身体上的变化是原本平平的小腹渐渐隆起来，身材也逐渐走样了。心理上母爱开始滋生，盼望着肚子里的小宝宝快点出生。然而孕妇在饮食上也不如以往那般随意了，不但要......

1、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及......

水果是很多人最爱，这样的食物营养价值很高，它含有丰富的维生素、氨基酸和其他微量元素，对水果的选择完全是可以放心进行，而且吃水果对提高身体免疫力有着很好的效果，不过在吃水果的时候，也是要注意要适量的进行，那什么水果助......

各色美食，自然诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是等到春节过后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下3种健康食品来解除困扰。第1种食品......

在平时有很多的时候，吃写不好消化食物，导致腹痛，早饱，食欲不振等一些不好的影响，尤其是在晚上的时候，吃一些肉食不太好消化，人们往往都是会选择一些水果来进行帮助身体的食物消化，这样的话，就不会再出现腹部难受的情况了，在在吃......

生活中有很多天然水果，这些水果有你想不到的美容功效，女性能利用这些水果的话，对淡化色斑是有很大的效果的。接下来就来介绍下那些淡化色斑的水果。淡化色斑的水果分别是一下几种：1、桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性......

因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香......

一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含相当丰富的......

梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功......

端午时令水果有哪些？1、荔枝荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令......