现在正是燥气横行的季节，估计很多人都能体会到秋燥给身体带来的折磨。秋燥的出现，让小伙伴们的身体备受折磨，比如说时时出现上火、流鼻血、皮肤瘙痒等问题。让小伙伴们每天都不好过，想要改善这种问题，就要想法子远离秋燥带......

秋天被认为是收敛的季节，中秋之后气候稍凉，天气也比较干燥，燥易伤津，让人有种口干、皮肤干的感觉，我们的肠道也会因燥气损伤而变得干涩，容易引发便秘，很多原本就有便秘的人，可能会因秋燥而使得便秘加重，一些原本没有便秘的人，也......

秋风一起，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，更多的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。便秘虽然不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也......

秋季是很干燥的，这种干燥的天气很容易引起秋燥，让我们的皮肤干燥、嘴唇干燥、咽喉肿痛，缓解秋燥可以喝五汁饮。五汁饮是缓解秋燥的古方，出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是......

天气一天天变凉了，开始步入秋季后一些人就出现了秋燥的现象，秋燥是一种反应，那么，秋燥有什么症状?如何缓解秋燥呢?秋燥的症状秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳......

缓解秋天鼻干燥出血的方法不要害怕，秋天很容易鼻腔干燥，首先劝你不要去用手或者是用力擦鼻子，下面介绍几种小方法来缓解因为天气干燥的原因引起的鼻粘膜出血。1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还......

秋燥综合症是什么立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，医学上称之为秋燥综合症。......

中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更皮肤骚痒是冬季很常见的一种皮肤病，通常情况下，皮肤痒是因为天气干燥，皮肤缺......

告别炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季，这种秋高气爽的日子总是让人感到心旷神怡。然而，每个季节总有些特点让人感到不适，像百花齐放的春季容易带来过敏，艳阳高照的夏季带来了日晒伤，严寒的冬季让心血管病人更为难熬，硕果累累......

1.少吃辛辣油腻的食物尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。最好避免吃油腻食物，因为油腻的食物会在人体内产生酸性物质，使人感......

秋季带来的干燥，让人体也会出现一些不适症状，比如皮肤干燥、口干咽干、鼻子干等等，缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物，同时，也可以用按摩方法来缓解秋燥。1、拍屁股取站立位，用手掌或握拳或用拍子拍打两侧臀部，左右臀部......

秋冬本来就干燥，加上暖气，使身体更是处于缺水状态，很容易上火，导致牙齿疼痛。从中医的角度看，秋季牙痛往往是风火牙痛，是因为身体其他病变引起的并发症性质的牙疼，牙痛的同时可能还伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅......

立秋后，民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说，中医有燥性干涩，易伤津液，燥......

【1、大枣：宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。【2、菊花：祛燥润喉防感冒】菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津......

一般的春困其实并不是病，只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节和运动调节就顺利的度过它，下面就让我们一起来看看如何赶跑春困吧。怎么缓解春困1、多吃碱性食物冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体......

立秋后，天气就开始变得干燥了，人们容易出现口干、皮肤干、嗓子干的现象，这个时候要注意多吃润燥的食物缓解秋燥，也要注意预防风燥感冒。风燥感冒是立秋第一病风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较......

立秋后的秋季多燥病，也就是我们所说的秋燥，秋燥最容易伤肺，秋燥伤肺可以表现为咽干、干咳、少痰或痰粘咳不出、流鼻血等症状，也会出现大便干结、皮肤干燥甚至干裂等症状。其实，秋燥也有凉燥与温燥之分，以中秋节为界，初秋刚从......

秋天一到，很多人身体会出现一些不适的症状，比如：眼干、皮肤干、口干舌燥，等等。中医称之为秋燥症。秋季养生贵在养阴润燥。饮食上来讲，少辛增酸是秋季最重要的原则之一，即应少吃辛辣刺激性食品，多吃一些酸味果蔬，选择具有养阴......

秋燥容易让人体内水分流失，其最直接的反映就是皮肤和毛发的干燥，针对秋燥最需要的就是润。这时候除了借助涂抹一些润肤润发的护理用品，从饮食上也可以帮助改善身体干燥情况，滋润身体干燥。为什么秋季需要润?《黄帝内经》......

1、银杏鸡丁：[配料]银杏(白果)100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。[做法]白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁，放在碗内加入......