易胖体质如何减肥 教你三大中医减肥法

易胖体质如何减肥 教你三大中医减肥法

有些人怎么吃都不会胖,有些人喝口水都会胖,为什么会有这种情况呢?那是因为你是易胖体质。易胖体质的人,往往有以下特征:1.身体容易感到沉重与疲倦。2.皮肤缺乏弹性,身体容易浮肿。3.污痰、口中黏液、女性分泌物多。4.喜欢吃......
2023-10-18
中医体质养生 不同体质的音乐调理方法

中医体质养生 不同体质的音乐调理方法

听音乐是休闲的一种方式,不同类型的音乐会带给你不同的感受,或喜或悲、或静或燥,其实,音乐还可以调理身体,不同体质的人有不同的音乐调理方法。1、阴虚体质阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的症......
2023-11-02
中医教你不同体质不同的调理原则

中医教你不同体质不同的调理原则

一直以来,人们往往认为男性需要补阳、女性需要滋阴,似乎只有男性才阳虚,女性才阴虚。其实,这种观点有很大的偏颇之处。一个人到底是需要滋阴还是补阳,需先辨认自己的体质究竟是阴虚还是阳虚,然后再遵循相应的方法进行科学调......
2023-11-15
熬夜易成湿热体质 中医教你如何调理

熬夜易成湿热体质 中医教你如何调理

湿热体质的患者容易长痘、烦躁,精神状态也不好,那么,湿热体质该如何调理?先来看看湿热体质的原因。湿热体质的原因1.嗜烟酒、常熬夜日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。2......
2023-10-29
湿热体质如何调理 中医针灸助排湿

湿热体质如何调理 中医针灸助排湿

湿热体质如何调理中医针灸帮助排湿1、肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴,表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏,俞就是输的意思。所以,肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经。肺俞位......
2023-10-31
什么是易胖体质?改变易胖体质方法

什么是易胖体质?改变易胖体质方法

一直节食吃的少也长肉,这就是人们常说的易胖体质,这种类型的人想要减肥首先就要先改变这种体质。很多人的体质是天生就注定的,后天很难改变,但是也可以通过一些方法来调理。怎么判断自己是不是易胖体质?很多人觉得自己是易......
2023-10-20
中医详解3种易胖体质的减肥方法

中医详解3种易胖体质的减肥方法

中医对于减肥有一套理论,认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖,分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型,它们可称为肥女界三巨头。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方,教你如......
2023-10-28
易胖体质怎么减肥 中医针灸来帮你

易胖体质怎么减肥 中医针灸来帮你

有些人吃得很多,但是就是不长肉,这是为什么呢?我们经常听到身边有人说:我怎么喝水也发胖呢?其实这就是易胖体质,有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降,但是想要保持体重......
2023-10-28
湿热体质如何调理 中医针灸疗效快

湿热体质如何调理 中医针灸疗效快

湿热体质的针灸穴位湿热体质的人,需要化痰祛湿。具有化痰祛湿作用的穴位中,最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴,表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏,俞就......
2021-05-06
中医调理不同体质慢性肾炎

中医调理不同体质慢性肾炎

慢性肾炎,系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,起病方式各有不同,病情迁延,病变缓慢进展,可有不同程度肾功能减退,最终发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同,主要临床表现各不相同,疾......
2023-11-01
什么是平和体质 中医教你平和体质调理方法

什么是平和体质 中医教你平和体质调理方法

从中医体质养生的角度而言,平和体质是最让人羡慕,也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。什么是平和体质平和体质又叫做平和质,是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是......
2023-10-29
中医九种体质分类及调理

中医九种体质分类及调理

《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法......
2023-11-26
痰湿体质容易秋乏 中医调理有妙方

痰湿体质容易秋乏 中医调理有妙方

痰湿体质是中医九大体质中较为常见的一种,而且痰湿体质的人容易出现犯困的现象,那么痰湿体质该如何调理呢?痰湿体质的症状痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可......
2023-10-20
中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法

中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法

有的人平时身子很虚弱,就会找老中医开药方进行中药调理,中药是一种很好的调理体质的药剂,但是有一些人吃了中药后,身体会有好转,有的人吃了后却需要很长的时间。那么你们知道中药调理体质好么?哪些中药可以调理体质呢?现在的......
2021-05-05
结节体质别着急 中医教你如何调理

结节体质别着急 中医教你如何调理

近几年来,我国居民的健康意识逐步提升,定期去医院做体检,再加上检查设备逐渐升级,被检查出来的疾病越来越多,尤其是结节类,比如乳腺结节、肺结节和甲状腺结节等。中医认为,结节体质属于多种体质综合体,那该如何调理。结节生成......
2023-10-17
阳虚体质易痛经 阳虚体质如何调理

阳虚体质易痛经 阳虚体质如何调理

女性阳虚会出现白带偏多、清稀透明、易腹泻、尿频、性欲衰退等症状,还可能引发痛经、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位等症,造成不孕不育或流产、早产。阳虚体质饮食宜忌宜:羊肉性温,补阳补气又补血,阳虚的女性食用能改善手脚......
2023-10-31
中医减肥看体质 你是哪种肥胖体质

中医减肥看体质 你是哪种肥胖体质

中医认为,人体达到气、血、水的平衡,才能正常的循环,才不会肥胖,如果这三种失衡了,那么,你就有可能是成为肥胖体质,中医治病减肥都讲求对症下药,想要减肥,要先搞清楚自己是哪种肥胖体质。调整气·血·水平衡,让自己......
2023-11-04
气郁体质的中医养生调理方

气郁体质的中医养生调理方

气郁体质的个性气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质,这类人一般形体偏瘦,平时常见的症状表现是忧郁的面貌,神情常常是烦闷不乐的,胸胁有胀满的感觉,动不动就叹气,嗳气打嗝,或者喉间有异物感,吞不下去吐不出来的感觉,睡眠......
2023-11-26
阴虚体质怎么调理 中医调理需辨证施治

阴虚体质怎么调理 中医调理需辨证施治

阴虚体质怎么调理1.肺阴虚证证候:干咳,痰少黏白,或痰中带血丝,咽喉干燥,舌红少津,脉细数。治则:养阴润肺,佐以清肺热。主方:沙参麦冬汤,百合固金汤。常用药:沙参、麦门冬、百合、玄参、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙贝、桔梗......
2023-10-28
中医详解气郁体质的调理养生法

中医详解气郁体质的调理养生法

气郁体质的特点体型方面体型多数偏瘦;表情郁闷、不开心;面色发黄、无光泽,郁结厉害的,面色会发青黄;经常叹气,中医叫善太息(一般这时可以吃点逍遥丸,疏肝理气)。大便多数发干,以为内气滞,粪便在肠道待得时间就会长,水分就会被吸收......
2023-10-31