养肺得先养神作为秋季人体最脆弱的脏器，肺部经受着严峻的考验。由于人的肺部喜湿恶燥，一旦燥邪入侵，肺部很容易受伤。秋风、秋雨、落叶、凄凉，常给人一股肃杀之气，尤其是天气突变时，令人生愁。因此，秋季情志养生的重点是避免......

秋季养肺花茶有哪些1、罗汉果茶罗汉果果实营养价值很高，干果总糖含量25.17--38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗......

肺是我们的呼吸系统，一旦肺出现了问题就大大的危害到了我们的健康，而且随着工作压力的变大，很多上班族开始吸烟，更加加大了我们肺的压力，今天小编就给大家介绍一些润肺养生茶，让我们的肺部好好的洗个澡吧。茶一原料：干桂花5......

炎热的夏季过去了，迎接我们的是偏干燥寒冷的秋冬季节，如果体质不好的朋友在这个时候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病，再加上灰尘过多等原因也加重了肺部的负担，这个时候就需要经常的饮用可以清肺润燥的茶水，会对健康起到帮助......

在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢？秋季润肺茶一、三叶润燥茶材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g功效：清燥、润肺、止咳适用：干......

柚子有冬季完美水果之称，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品，但价格不低，也不如自制的新鲜。柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。此外，据《本草纲目》记载，连柚......

咳嗽多痰，肺部不舒服，这些都可能是肺热导致的。因此，清肺润肺对治疗咳嗽多痰非常有帮助。除了食疗清肺之外，还可以喝一些清肺茶帮助去肺热。那么，清肺茶有哪些呢？本文为大家介绍多种清肺茶。清肺茶有哪些1.西洋参茶吸烟的人......

随着社会的发展，人们生活水平的提高，吃的东西也是越来越好，越来越种类多，这就无形当中给人身体的排毒器管肝脏造成了很大的负担，而另一方面现已进入到了秋季，秋高气爽的，空气中仿佛都带了一丝的干燥的味道，在这个季节肺也有了......

喝粥是我们中国人很喜欢吃的食物。不同食材熬成的粥营养价值是不一样的。比如玉米面和小米熬成的粥的营养价值就不一样。对于身体来说是能补充不同的营养。熬粥的时候，如果能配上其他的一些营养物质，那么熬成的粥对于保......

润肺的中药1、黄精《中华本草》：归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽;脾虚乏力，食少口干，消渴;肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。《本草纲目》：能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润......

大家应该都清楚茶不但可以起到减肥瘦身的效果和可以起到养生的作用，茶还可以起到滋阴润肺的作用，但是就是不一样的情况所喝的茶也是不一样的，相信许多的人对于滋阴润肺的茶还是较为陌生的，那么，滋阴润肺茶都有哪些呢？下面我......

养生专家提示，现在的季节空气干燥，这对损伤我们的肺脏健康，因此，这个时候你应该注意清肺润肺。下面，专家教你用健康喝汤的方法，利用简单的汤品来达到清肺润肺的目的，一起来看看吧。一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、......

秋天喝什么茶可以润肺补气？秋天天气干燥，容易引起喉咙干痛、皮肤干燥、肺热咳嗽等不适症状，因此要特别注意养生预防疾病。秋季养生不妨多喝一些养生茶饮，那么秋季喝什么茶好呢？下面向大家推荐6款秋季养生茶，这些茶具有清热......

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。长时间的嗓子都会感觉特别干涩，让人感觉特别的苦恼，那么有什么方法可以润肺呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、滋补润肺汤2、吃什么食物润肺3、吃什么水果润肺4......

吸烟者很容易出现喉咙疼痛不适的症状，而且肺部的健康也是经常受到损害，对于吸烟者来讲，能够戒烟当然是一件好事，但是，这需要的毅力是非常大的，并不是所有人都能做到，所以，想要减轻吸烟的危害，还是应该润喉润肺，这时候，一些茶可以......

吸烟对人体健康的危害极大，最明显的表现就是感觉喉咙难受不适，而且肺部也不是很舒服，有的时候还会影响到呼吸，如果想要戒烟，但是又做不到，那就一定要想办法来帮助自己润润喉咙，并且清清肺，这样才能有效减轻吸烟所带来的危害和......

秋季润燥润肺的中药银耳银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有菌中之冠的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。银耳10克，百......

时代发展经济得到较大的提升，拥有私家车已经不是梦想，而随着汽车的增多出现的问题就是我们呼吸的空气受到了很大的污染，还有平时抽烟以及闻二手烟等等各种因素导致我们的肺部遭受到了很大的侵害，在这里是建议大家平时外出......

喝粥一直都是我们中国人都很喜欢的一种习惯，尤其是在早上或者晚上的时候。当然不同的食材所带来的营养价值也是不一样的，而因为现在环境越来越糟糕的情况下。很多的人都出现了一些肺部疾病的情况，大家都知道肺部是人呼吸......

高血压患者头痛头晕，不妨常饮夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。夏枯草降压茶原料：夏枯草10克，车前草12克。做......