​​​自从孩子出生后最大的感受就是我睡不够，我昨晚压根就没有睡觉。为什么没有睡好呢？主要是一晚上要喂好多次夜奶，那还能休息好呢。有时候累到不行，真想早点戒了夜奶，自己也能睡一个囫囵觉。什么是戒夜......

十个月好不容易过去了，终于卸货了，当妈之后，除了要保养身体之外，还多一个任务，那就是喂奶，很多都是新手妈妈，那么正确的喂奶姿势是怎样的呢？小编现在先来说一下，让这些新妈妈们都能学会正确喂奶。1、喂奶的时候保持半坐的姿势，......

宝宝戒掉夜奶了，宝妈是不是心里暗爽：这下可爽歪歪了，终于可以睡一整晚不用起床了！偏偏事实总是啪啪啪打脸。就算不用夜奶，妈妈也总是在晚上要醒来好几次：宝宝哭了，原来尿湿裤子了；宝宝打喷嚏，原来被子被踢开了；宝宝突然放声大哭......

宝宝吃夜奶的危害1.累坏妈妈休息难。有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。2.迷糊喂奶有危险。因为宝宝要不分昼夜按需哺......

宝宝该不该用安抚奶嘴口腔专家肯定地讲：当宝宝在2岁之前无需太多顾虑，可以用此来安慰宝宝，不会造成口腔畸形，道理如前所述。然而不能为了自己能做一些事情而强迫宝宝用。在国外，很多妈妈在给宝宝嘴里放安抚奶嘴时，都要问一......

男人戒烟是一件很难的事，如果你的意志不够坚定的话，根本戒不了烟，戒烟路漫漫而长远，男人戒烟有哪些好方法？不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一......

娃怎么才能戒掉夜奶？这也许是许多妈妈共同的疑问。断夜奶，需要根据娃的自身情况来定。以下这些断夜奶的方法或许妈妈们用得到，赶紧收藏起来吧！想给娃断夜奶？试试这些方法1、慢慢地减少夜奶的次数断夜奶不要一次性完成，要慢......

宝宝夜奶该不该断?宝宝在半夜起来吃夜奶，主要是因为妈妈希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以才会晚上定时叫醒宝宝，养成了夜间吃奶的习惯，但是，宝宝吃夜奶的习惯会影响宝宝的睡眠，充足的睡眠能促进大脑功能的发育和发展，有利于脑......

女性断奶后，对于乳房的恢复是非常值得关注的，很多新妈妈在戒奶后不懂如何保养乳房，容易造成乳房出现涨痛感，从而出现了其他乳房疾病，有些妈妈会面临戒奶后的几周时间甚至是几个月的时间，乳房会继续出现少量的乳汁，其实这是一......

宝宝刚出生，除了应付宝宝哭闹，夜间喂奶可谓是父母遇到的最大的挑战了。新生宝宝还没养成规律的饮食习惯，夜间吃奶是宝宝的生理需要，这个时候妈妈们怎么轻松给宝宝喂奶呢？三大轻松喂奶秘笈一般喂奶秘笈（1）以半坐卧姿，将宝宝以4......

即使不能让宝宝一夜睡到天亮，但是妈妈至少要帮助他减少夜间吃奶的次数，使这种次数改善到你能接受的程度，不会让你严重睡眠不足。如何减少夜间喂奶次数呢？1.白天把宝宝喂饱学步期的宝宝喜欢母乳喂养，但是往往因为白天只顾着......

喂夜奶的四宗罪第一罪：累坏妈妈休息难有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。第二罪：迷糊喂奶有危险因为宝宝要不分昼夜按需......

家长要用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。慢慢地，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了!断掉夜奶第一步，白天的饮食要有......

娃喝夜奶很正常，但是就是这件事却让很多妈妈非常崩溃，没有生过娃的无法体会这种崩溃的心情，大半夜的睡得正香，孩子哇一声哭了，饿的，然后当妈的也睁开迷糊的眼，抱着娃开始喂奶……相同的情景每天晚上都会上演，这可......

吸烟是一种广泛存在于全球范围内的健康危害行为。尽管戒烟并不容易，但它带来的好处却是无可估量的。本文将为您介绍如何戒烟以及戒烟后的好处，希望能够鼓励吸烟者迈出这一重要的健康步伐。一、如何戒烟1.制定戒烟计划：设......

喂夜奶的4大坏处一：累坏妈妈休息难有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。二：迷糊喂奶有危险因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因......

给宝宝短夜奶的最佳时间一般宝宝到了6个月大，已经逐渐适应了新添加的各种辅食。晚上即使不吃夜奶，也不会影响身体的正常发育。所以，这个时候妈妈们就可以尝试给宝宝断夜奶了。但是，如果宝宝近期体重增长缓慢，或有腹泻、便......

帮宝宝戒夜奶之逐渐减少次数宝宝四个月之后，就可以开始减掉宝宝夜里的一顿奶了。当然，在进行的时候，妈妈要有计划的安排让宝宝养成夜里不吃奶的习惯。给宝宝戒奶要循序渐进，切忌急于求成。断夜奶的次数可以从3次到2次到1......

1、调整喂奶时间将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右......

刚出生的宝宝胃容量很小，所以提倡按需喂养，由此，很多宝宝有吃夜奶的习惯。不过，在4～6个月添加辅食以后，宝宝需要逐渐戒掉夜奶，因为完整地睡个好觉比三更半夜吃奶更有利于生长发育。一、宝宝吃夜奶的危害性1、加重肠胃负担人......