本期专家：中国医科大学航空总医院中医治未病科副主任、副主任医师张慧中国医科大学航空总医院中医科主治医师吴昕妍经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热毒，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来，这些都是体内湿......

三伏天到了，很多人会选择去医院贴三伏贴来调理身体，三伏天贴三伏贴可以散寒平喘、调节气血，治疗很多疾病，但是，贴三伏贴也有很多注意事项，下面我们来看看帖三伏贴的注意事项有哪些。三伏贴治疗作用：三伏天贴敷药物经穴位由表......

秋膘怎么贴比较好从传统上来讲，贴秋膘的最简单方法就是吃各种动物性食物以及吃面食，但是现代营养专家提出了不同的看法，专家表示，贴秋膘是要因人而异的，特别是如今很多中年人都属于肥胖人群，是不宜用传统的方法来贴秋膘的，否......

进入秋天，不得不提的一个民间习俗就是贴秋膘。由于秋天气温逐渐转凉，人的食欲也开始增加，不少人想通过吃肥腻肉菜的方式来弥补夏天的损失，但现代人的生活并不适宜贴秋膘。进入秋天，人们应该如何健康进补呢？下面小编带您一起......

贴秋膘、秋季要进补这些都是大家在秋季传统的养生方法，所以到了秋季之后大多数人会选择肉食来进补，如普通人群会选择炖肉、肉馅饺子等，而精致一些的吃法可能会煲汤。但是你真的适合立秋贴秋膘吗？下面小编便和大家一同来了......

贴秋膘最早传于北方，这与北方的气候有关。而江南立秋后，天气不会马上转凉，暑湿还比较重。这时人的脾胃功能仍然不是很好，如果这时贴秋膘，会加重脾胃的负担，导致湿热积聚在胃肠中，反而更容易诱发感冒、便秘、发热，所以在早秋进......

立秋是二十四节气之一，也是秋季的开始。在这个节气里，民间有许多传统的习俗，比如贴秋膘、咬秋、晒秋等。这些习俗都是为了迎接秋天的到来，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。下面我们就来介绍一下这些习俗的由来和意义。立......

民以食为天，立秋是一个很重要的节气，在北京、河北一带民间流行贴秋膘。因为在夏伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦一些。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫苦夏。瘦了当然需要补......

７日，将迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——立秋。民俗专家表示，立秋这天，我国民间流行啃秋咬秋贴秋膘等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说，立秋是秋天的开始，熬过了漫长的炎炎夏日，人们有了食欲，所以立秋......

1、平和质（A型）随着社会压力的增大，这种体质的人目前比较少见了。总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉......

4种人不适合贴秋膘1、肠胃疾病夏天温度高、湿度大，易引起肠胃不适，因此有暑湿困脾之说。一入秋就大量进补肉食会加重肠胃负担，再加上油腻食物本就不好消化，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状。另外，秋天也是消化道疾病......

误区一：秋不食姜过去有句老话：一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去......

冬病夏治，很多人会选择在夏季用三伏贴来治疗疾病。看似很简单的反复贴却有很多注意事项，下面我们就一一来看：1、反应强烈很正常。药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人......

贴秋膘是什么意思？立秋后，中国民间素有贴秋膘一说。所谓贴秋膘，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的膘补回来。首选吃肉，就是以肉贴膘。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息......

初伏已至，一年一度的三伏贴开始重归视线。网络成为热销阵地之一。‘三伏贴’贴敷的穴位因不同阶段、不同疾病、不同体质而不同，不能‘一贴到底’。中医专家提醒。中医认为三伏天是中医温补阳气、改......

贴膘要分七步走关键词1：平补进补原则：中医曰四季五补，即春季升补，夏季清补，秋季平补，冬季滋补，四季宜通补。解析：芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等都是适于秋季平补的佳品。关键词2：循序渐进进补原则：秋季合理进补可以弥补夏季的......

秋季养生需要注意些什么呢?眼下这个秋季很多人开始贴秋膘了，而这并不是秋季养生的正确方式，那么怎么样做才正确呢?接下来就一起来看看这详细介绍。贴秋膘不等于秋补贴秋膘不等于秋补古时人们在经历过高温湿热、食欲不振......

新华网天津８月５日电（记者周润健）７日，将迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——“立秋”。民俗专家表示，立秋这天，我国民间流行“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说，立秋是秋天的开始，熬过了漫......

养护脾胃是关键北京中医医院中医特色科主任李建主任医师指出，虽然立秋意味着秋天的开始，但北京刚过小暑、大暑，气温上还没进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑除湿，养护脾胃、预防胃肠疾病。经......

经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的贴秋膘有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量过低，则易导致肥胖。在立秋后的饮食中，人们应科学地选择适宜秋季吃的蔬菜，如豆......