什么是三伏贴三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，源自于清朝。结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴......

大家都知道三伏天是全年中最热一个时期，这个时期也是很少有人出门的时期。经常会有人说三伏天这个时间点是艾灸的最佳时期，甚至有人说三伏天艾灸，胜吃千年参的说法，真的是这样吗?接下来我们一起来看看吧!温度决定一个人的......

冬季是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的高发季节，冠心病是很常见的心脏病，日常要注意预防心血管疾病，专家表示，冬季吃橘子的好处很多，能够很好的预防心血管疾病能够，降低胆固醇、降血压，预防冠心病等心血管疾病的发作。......

冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏......

人们在冬日里有时感到寒风刺骨、瑟瑟发抖是正常的，不过如果这种寒冷的感觉难以散去，又是否有其他更深层次的原因在作祟呢?甲状腺功能低下可能引起腰凉肢冷的情况，不过有些甲状腺正常的人也会出现手脚冰凉和怕冷的现象，此......

在天气越来越寒冷的此时艾灸会有什么好处呢?艾灸除了可以保健养生外还能够防病。不过，为了防止出现意外，在艾灸时还需要注意一些细节。下面就来一起了解了解艾灸的好处和注意事项都是怎样的吧。艾灸可预防疾病中医认为，......

色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养......

【毛冬瓜的功效与作用】：清热利湿，活血消肿，解毒。治肺热失音，淋浊，带下，颜面丹毒，淋巴结炎，皮炎，痈疮肿毒。①《浙江民间常用草药》：清热解毒，舒筋活血。治全身疮疖，皮炎，无名肿毒，腹股沟淋巴结炎，跌打损伤。②《福建中草药》：治肺热......

如何做好冬季养生保健？下面我们来看以下方法，供大家参考。方法一：常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。方法二：常喝枣姜汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚......

最佳保护视力食物：菠菜美国国家卫生所的研究表明，菠菜等绿叶蔬菜中含有大量的叶黄素，适当吃可以将导致视力恶化的眼部疾病减少43%。注意事项：菠菜炖豆腐虽然是好菜，但菠菜富含草酸，与豆腐钙质结合，影响钙质流失。因此烹调前......

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治八种病！色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什......

夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2......

冬葵子的功效与作用（一）冬葵子的作用通乳。有明显的通乳作用，故可用于产后乳汁不通，及乳房胀痛。《名医别录》：疗妇人乳难内闭。凉血解毒。能清热凉血、排脓、解毒、生肌。可用于因热毒而致各种感染。行水滑肠。①用于全身......

在冬天拔火罐，可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情，可以在家自拔火罐。在这里，要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节，还要学会如何选择火罐。拔火罐可治3种冬季疾病1.寒性落枕：留罐后艾灸不少......

立冬后气温变化较大，昼夜温差悬殊，很多人的胃病在此季复发。广东省妇幼保健院中医科陈凤媚主任医师表示，要预防胃病发作，一定要注意饮食调理，再辅以适当的锻炼可以帮助胃病患者顺利度过多事之秋。专家解释，人体受到冷空气刺......

冬病夏治，相信大家都听说过，一些冬季高发疾病在夏季会有所缓解，而我们可以趁这个时候调理冬季的相关疾病，那么，哪些疾病适合冬病夏治呢?一、什么是冬病夏治?冬病夏治的原理：所谓冬病夏治，是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病......

炎热的夏天人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补......

冬季真是个寒冷又多病的季节，冬季颈椎病也会时常发作。随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。冬季的......

提高自身抗病能力的方法有多种，比如每晚临睡前用热水泡脚，可促进呼吸道黏膜血液循环，既可提高抵御流感的能力，还可改善睡眠。而在饮食方面，很多我们常见的食材也是提高免疫力的法宝，比如说大蒜。大蒜冬季是流感等呼吸道传染......

冬瓜子的功效与作用免疫促进作用。冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA（无性系B细胞激活剂）活性及佐剂活性，使PFC（宽斑形成细胞）数显着增高，呈现免......