贪凉易伤身 女性夏季应避免五种凉

贪凉易伤身 女性夏季应避免五种凉

夏季炎热的季节,总是让人大汗淋漓,喜欢在空调房里待着,或者吃点凉的东西让自己降温。但是,在酷暑季节,有五种凉是特别容易伤身的,女性应该避免。1、生冷寒凉的食物冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒和冰饮料,这些食物进入胃里,是很容易......
2023-10-18
冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉怎么办

冬天到了,气温一天天降低,越来越多的人出现手足发凉现象,那么冬天手脚冰凉怎么办?中医认为,手脚冰凉主要有两个原因。一是阳气虚衰二是气血不畅那么防治手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。......
2021-05-05
夏季过分贪凉有什么危害

夏季过分贪凉有什么危害

夏至以来,全国都进入晴热天气,本来春生夏长,中医指出,夏季养生莫贪冰凉饮品。专家介绍,就夏季常见疾病来看,主要有夏季肠胃问题:包括消化不良、胃口不佳、腹胀拉肚子、急性胃肠炎等;夏季空调病问题:头晕、胸闷等;夏季暑热感冒......
2023-11-16
女性手脚冰凉怎么办

女性手脚冰凉怎么办

中医指出,手脚冰凉吃姜可缓解,我们可以熬姜汤,或放在菜中炒食,对于手脚冰凉的女性具有暖身功效。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺......
2023-11-17
肩部受凉疼痛怎么办

肩部受凉疼痛怎么办

肩部在保护其实是很重要,现在有很多女性朋友们,大都喜欢穿吊带或是小露香肩之类的衣服、裙装等,整是夏天基本上都是这样的,美丽风情无比。这样的着装,其实会导致肩部受凉疼痛的,不要以为夏天不会受凉,肩部不用不用保暖,这样子......
2023-11-03
冬天手凉出汗怎么办

冬天手凉出汗怎么办

冬天出现受凉出汗的情况可能是由于我们自身出现了感冒的情况导致的,感冒可能会是我们自身容易出现头疼手凉出汗的症状,我们可以注射一些青霉素,可以帮助我们达到一个很好的消炎的效果,还可以服用一些帮助我们治疗感冒的药......
2021-05-06
夏季贪凉光脚有什么危害

夏季贪凉光脚有什么危害

天气炎热的夏季,人的双脚在这大热天气很容易出汗,很多人都会选择不穿袜子直接穿鞋。如果我们穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,就很容易导致真菌在湿热的环境里生长,就会发生脚部真菌感染......
2023-11-09
孕妇手脚冰凉怎么办

孕妇手脚冰凉怎么办

正常的情形下,为了孕育腹中胎儿,怀孕期间母体的血流量应该会增加,相对地,体温也会比平时高。因此,若孕妇出现手脚冰冷的问题,就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡,必须加以注意,才不会对母体和胎儿造成不......
2023-11-20
春节宝宝贪吃怎么办?

春节宝宝贪吃怎么办?

孩子为何贪吃儿童贪食由多种原因所致,主要有以下原因:(1)溺爱所致。在许多情况下,孩子的多食症,是由于父母的过分溺爱所造成的。父母经常过多地为孩子提供食物,使孩子在被动地吃的过程中,获得被疼爱的心理满足,从而产生了对......
2023-11-23
夏季贪凉小心中风

夏季贪凉小心中风

闷热高温。在高温环境下,人体新陈代谢加快,心脏负荷加重,心率加快,极易产生心脑血管供血不足等症状。加上人体大量排汗,体内水分流失多,易导致血液黏稠度升高,容易引起脑血栓或脑栓塞,加上老人对气温变化感觉迟钝,故中风前多无......
2023-11-17
宝宝受凉了怎么办?

宝宝受凉了怎么办?

1不要给宝宝穿得过多,要根据气候的变化适当地及时地加减衣服个人养生三点。2睡觉时不要盖得过多,可以让宝宝的小手拿出来拉着大人的手,这样宝宝就不会因为全身都在被子里而感到孤独、产生不安,因为拉着大人的手宝宝会......
2023-11-20
春天手脚冰凉怎么办

春天手脚冰凉怎么办

一、手脚冰凉怎么办:1、多运动多甩手脚手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动,不需要热汗淋漓的激烈运动。只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手,这样的速度步行30分钟,促进血液循环,让身体发热。四肢......
2023-11-18
贪吃又怕胖该怎么办

贪吃又怕胖该怎么办

很多女人嘴馋又怕胖,以下就是适合馋嘴女人的减肥美食.赶紧看下吧.1.燕麦最具减肥功效你不能没有精致的主食是吗?可是,你应该好好想想:精细的碳水化合物,比如面包、马铃薯和米饭,能刺激胰岛素分泌,从而降低体内的新陈代谢水......
2021-05-21
宝宝受凉吐奶怎么办

宝宝受凉吐奶怎么办

宝宝受凉吐奶怎么办1、热敷肚子:宝宝受凉吐奶多半是肚子受凉,可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋,隔着内衣放到宝宝肚子上,热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。2、竖抱宝宝:可以竖起宝宝,轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一......
2023-11-03
着凉发烧腹泻怎么办?

着凉发烧腹泻怎么办?

不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天,宝宝一旦着凉,都会出现发烧或腹泻的现象,对此家人们还是需要提高警惕的,也要知道着凉发烧腹泻怎么办?除了要注意给孩子保暖防寒之外,还要采用一些降温乃至缓解腹泻的方法,调理好宝宝的肠道,才......
2021-05-06
冬天手脚冰凉怎么办?

冬天手脚冰凉怎么办?

专家的回答让人吃了个定心丸,但是,仔细想想,为什么别人冬天不会手脚冰凉,而自己却会手脚冰凉?冬天手脚冰凉会不会对身体有危害呢?如果有危害,该如何让手脚拜托冰凉这个形容词呢?为什么冬天手脚冰凉?据了解,手脚冰冷和心脏血管有......
2023-11-23
女性小腹发凉怎么办?

女性小腹发凉怎么办?

其实,宫寒一说历史久远。何谓宫寒?狭义上是指女性自觉小腹发凉发冷,或用手摸小腹时感觉温度偏低,用热水袋取暖后感觉舒服的症状;广义上讲,患者不但有小腹发冷的症状,更多的还有出现全身症状,如畏寒怕冷、四肢不温、月经错后......
2023-11-18
秋冬手脚冰凉怎么办?

秋冬手脚冰凉怎么办?

天气越来越冷,气温越来越低,在夏季里可能感觉不到手脚冰凉,可是在秋冬季节这样的情况可能就会出现,尤其是很多女孩子,到了秋季就会感觉手脚冰凉,怎么也暖和不起来,这究竟是怎么回事?又该怎么办呢?只要天气一冷,就感觉全身发冷......
2023-11-03
经常性贪食症怎么办?

经常性贪食症怎么办?

心理专家指出,制止情绪化饮食,主要可以个人通过自我心理调节来达到,专家建议:首先要明白,用吃这种方式来处理负性情绪,有害无益。不妨不断提醒自己,自己总忍不住要吃,总控制不了自己,不是因为饿,而是某种痛苦的情绪需要宣泄,但通......
2023-11-12
炎热夏季爱贪凉 贪凉存3大危害

炎热夏季爱贪凉 贪凉存3大危害

冷饮在夏季是最受欢迎的,很多年前没有太多的冷饮食品,因为那个时候没有冰箱,想要将一些饮料冰镇确实不是一件容易的事情,自从冰箱变成每家每户的必备的家用电器,冷饮真的可以大行其道了,尤其在夏天,那就是冷饮的世界,无论走到......
2023-11-04