夫妻间正常健康的性生活是很重要的，对夫妻的感情生活有着很重要的作用，可是一旦性生活中有一方无法正常施展的话，那么另一方的情绪会受到很大影响的，尤其男性。那么男人吃什么能更持久呢？吃什么男人可以持久1、多吃鳕鱼提......

延长房事时间的方法：1、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。2、勤做性锻炼。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射......

一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避......

中医常说，男人要养肾，女人要补血，可见肾脏对男性健康的重要性，肾虚是很多男性朋友遇到的一个尴尬，那么男性朋友们该如何补肾呢？五类食物令男性精力充沛1、鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为......

没有单一的食物可以完全解决男性性功能持久的问题，而是需要结合饮食、锻炼、生活习惯等多个方面来综合调节。以下是一些有助于男性性功能的食物和注意事项：1.坚果类食物，如杏仁、核桃等，富含锌和镁，能够提高身体的能量水平......

性生活对于许多人来说是重要的一部分，而对于男性来说，持久性行为是他们的关注焦点之一。尽管快速达到高潮是正常的生理反应，但许多男性希望延长性行为时间以增加满足感。本文将介绍一些有效的方法，帮助男性更持久，提升性生......

不少男子都有这样的经验，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。为什么会这样让我们一起看下吧。1.是性兴奋过高的问题：因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动或性器官......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日，美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延......

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。3、改变同房时间。人们一般将性......

第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......

和谐的性生活很重要，性生活是夫妻之间的调节剂，以下就是让男人更威猛的13招。作为男人，要想更猛更持久，一定要坚持以下这13个小妙招。可以让你远离阳痿的烦恼。一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐......

戴好安全套。如果安全套尺寸不合适，或没戴好，男性都可能出现不适感，性爱动作受到限制，勃起自然会下降。如果感觉安全套过紧或过松，应立即更换。但要注意那些所谓的效果增强型安全套，它们往往含有麻醉剂，会减少感官刺激，让男性......

每个男性都想健康长寿，那么对于男性朋友来说，只有做到以下几点，想要健康长寿并不难，所以男人要好好爱自己哦。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的......

一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避......

男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是表现焦虑惹的祸。年轻男性偶尔勃起不坚很常见，没什么大不了。性学专家给出了一些建议，帮助男性应对性紧张，维持一流的勃起状态。选择自己最喜欢的前戏方式。自己喜欢或习惯的前戏方......

男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被勃起不坚和不持久困扰着。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是表现焦虑惹的祸......

男人吃什么能够久战不衰呢?请看下文的详细介绍.男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降。想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？健康饮食金字塔......

吃什么能让男人持久?这个问题绝对的不再是隐私，在夫妻生活中不仅仅是柴米油盐，夫妻的两性生活同样关乎家庭的和睦。一个男人更是家里的主心骨，作为男人必吃的十大壮阳食物有哪些呢?平常的生活中你是否注意到了，赶紧随本站......

性持久力对于男性来说是一个重要的性能力指标，但许多男性可能会遇到性持久时间较短的问题。本文将介绍一些提高男性性持久力的方法，帮助男性获得更持久的性体验。一、认识性持久力问题1、了解性持久力：性持久力指的是男......

有很多男性希望延长自己的性爱时间,让自己更持久,以下总结了一些方法.请看下文介绍.1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生......