近日，广州的一种智能健身房火爆，把人们健身变得更加的便利而且价格也非常的实惠，这种健身房24小时营业，只要你办了智能卡，你想什么时间来健身都可以，里面所有的设施都可以用，更关键的是价格便宜，吸引了不少的人来参加健身，就连......

现在的女人，对自己的健康和形体是越来越重视了，她们不仅讲究饮食的搭配，而且注重健身锻炼。因此在她们众多的消费卡里，常常会有一张健身卡：瑜伽、游泳、羽毛球、形体、舞蹈……五花八门。而不少健身房也正是瞄......

本站专家解答：阴道干涩的原因并非几句话能说得清,它涉及的范围甚为广泛,包括心理、生理因素,性生活因素或其他因素等等,有时各因素之间又是相互交错联系着的。正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,......

第一节踮脚尖：这个动作可以用在很多时候，洗碗或者洗菜的时候，让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖，吸气、抬起、呼气、放下，连续做几组，就可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。第二节单腿站立：在站立劳动时就可以做这个动作，将......

１、健身房的空气浑浊，难以呼吸，该怎么办？不少健身者在健身房剧烈运动时，会发生或大或小的呼吸困难状况，那是因为健身房的空气不够流通，如果这种状况比较严重，我们是应该怎样去解决？在健身房健身的课程都属于有氧运动，所以身体会......

现在很多人都喜欢去健身房进行锻炼，因为健身房里的运动器械比较多，可以选择的运动方式也比较多，可以让我们的运动方式不那么单调，同时也不会受天气的影响。健身房里最常见的就是跑步机了，很多人也都比较喜欢用跑步机来进行......

为期4天的移动世界大会（MWC）将从2月25日开始在西班牙巴塞罗那举行。本届大会将有全球移动通信公司和手机制造商等1500多家企业参展，大会的主题为移动新视野。据韩国《朝鲜日报》2月15日报道，本届MWC呈现出三大趋势，且随着......

对于办公室女性来说最烦恼的就是身材问题了，由于久坐脂肪越堆越多，怎么才能不运动就减肥呢？瘦腹方法1、坐姿伸展两臂尽量上举，双手并掌，上臂尽量靠紧耳侧，感觉背部和肩部向上拉伸，收腹挺胸。每次坚持10-15秒，重复2-3次。感觉......

1、健身跑步用腰带皮制腰带是用来帮助举重者固定腰椎的，但只在举起相当重量或做某些负重动作时才使用。一般人练举重的重量，基本用不着腰带。有人连跑步时也用腰带，因为在他们心目中，用了腰带，才像真正做运动的模样。实际......

美国的特殊作战部队--海豹突击队因采取十分严酷的训练方式而闻名于世，这种训练方式的根源可以追述到日本的武士时代，而据健康专家介绍，这种严格的训练方案现在已经渐渐在企业家、各行业高管、律师和优秀运动员当中逐渐流......

虽然现在人们已经意识到健身对身体健康的好处，会积极到健身房锻炼健身，但是如果我们的姿势不正确很可能不仅没有锻炼效果，还会令身体受到伤害，下面为大家介绍健身房可能有隐患的健身项目，供大家了解。姿髋外展本想通过这个......

想要减肥一定要去健身房吗？不去健身房就不能减肥吗？当然不是，在家做做运动也可以瘦身哦，下面一起跟着小编来看下。想要减肥，养成健康的作息习惯很重要。多想要减肥的人都习惯不吃主食，认为主食热量高、没营养。但实质上，长期......

现在大家的生活水平提高，对自己的生活质量也要求越高，就好比大家都会开始去办健身卡。但是健身房的选择又是健身成果的好坏的一个重要标准。城市中越来越多的的健身房方便了我们健身的同时，一些体验参差不齐的健身房也成......

在最近接连不断的几场雨过后，天气也逐渐热起来。随着气候的变化，越来越多的人们更喜欢走出家门出去活动活动筋骨，每天跑步、打羽毛球的人明显增多，同时，因为运动而受伤走进医院的人也在增加。准备活动不充分的人最容易受伤......

如果你经常进厨房，可按如下方法进行健身。1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。2、如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时目视双手。这样站......

如今已经快要到了秀身材的季节了，那么你甩掉肥胖身材了吗？其实在生活中有不少的人都喜欢去健身，健身对于身体来说有极大的好处，但没有正确的健身也是会导致身体出现问题的。那么你知道怎么去健身吗？下面就讲讲女性健身应该......

今年的金鹰节上，有一个短片说未来的人们会成为只有一个拇指，十个手指将不复存在，这在说明一种问题，人们已经阻止不了科技的进步了。在未来这些高科技产品不需要用到人类的手指头，他们会变成另一种形式储存在人们的身体，就像......

减肥是很多女性的愿望，当然了，受肥胖困扰的人有很多，男人女人都有，但是想要有直接明显的减肥效果大家还是需要选择适合自己的减肥方法，对于女生来说，去健身房的话跳舞是个不错的选择，减肥的效果还很显著，接下来我们就为大家详......

健身越来越受到现在人们的关注了，特别是经常待在办公室对着电脑工作的人们。跳绳是工作族喜欢的一种健身方式，而如今，随着科技的发展又推出智能跳绳这种新的健身产品。智能跳绳是一款新发明的穿戴式健身设备，内嵌LED显示......

随着数码科技的不断发展进步，越来越多的有趣又使用的智能家电走进了的我们厨房，为我们的健康生活，提供了强有力的保证，小编下面就为大家来推荐一下这些让人幸福感倍增的厨房用品吧!NO.1懂你需求——智能搅拌机......