北京和睦家康复医院产后康复负责人、康复医学博士肖明月解答：这是不少产妇卸货后都有的疑问。想恢复好身材，先得明白产后妈咪肚是怎么来的。除了孕产期脂肪堆积、产后子宫未复位等因素，产后腹直肌分离才是最大问题。怀孕......

肾虚分为阴虚和阳虚，生活中有很多的人患有肾虚而不自知，然后给身体带来比较大的影响，那么你有没有肾虚呢？不妨做一个简单的肾虚测试吧，超过3种可能就是肾虚了！测测自己是否肾虚？超3种就需警惕1、将少许尿液倒入一杯清水中，如......

入睡时间（关灯后到睡着的时间）0：没问题1：轻微延迟2：显著延迟3：延迟严重或没有睡觉夜间苏醒0：没问题1：轻微影响2：显著影响3：严重影响或没有睡觉比期望的时间早醒0：没问题1：轻微提早2：显著提早3：严重提早或没有睡觉总睡眠时间0：足够1：轻......

自闭症又称孤独症或孤独性障碍等，是一种先天性神经系统疾病，目前尚没有被全社会知道和了解。今天（4月2日）是世界自闭症日，让我们一起关注来星星的孩子。我国自闭症患儿或超千万白领压力大更易生自闭症儿？以往在世界各国，自闭......

以下问题可以帮到你进行骨质疏松症高危情况的自我检测，任何一项回答为是者，则为高危人群1、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？2、您连续3个月以上服用激素类药品吗？3、您的身高是否比年轻时降低了3厘......

因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。成为癌症候选人，是我们长期不爱自己造成的结果。人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个细胞共和国的国王，学会关爱它们，渴了给它们水......

中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况。热身3至5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20至30次，则说明肌肉善合格。肌肉衰退能自测中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己......

1、肌肤健康出现恶化不知从什么时候开始，脸上开始悄悄的长斑，抹什么护肤品都不管用。专家指出，肌肤问题出现恶化，很有可能是内分泌失调在作祟，护肤品只能对肌肤表面做清洁，不能对身体内部进行调理，因此，肌肤的健康问题不能得......

感情异常脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。神经衰弱脑动脉......

如何自测是否是肾虚1、耳朵中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。2、脸部肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下，青少年时期该色部会......

剖宫产后再孕是否可以自然分娩专家回复：对于剖宫产后再次妊娠的病例，如果已达足月妊娠，分娩方式的选择应该慎重，不要只看距离上次剖宫产的时间是否2年以上，只有符合以下条件的时候，才可以在严密监护产程的情况下给予试产：1.......

教你在1分钟内自测是否肾虚女性自测肾虚的方法1、早上起床经常有头发丝掉落；2、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色；3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来；4、一日三餐，进......

俗话说，血液，是女性美容最重要的物质基础。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。而市面上各式各样的化妆品虽然可以暂时为你遮丑，但现代追......

现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！1、打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人......

中医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己......

1.慢性腰痛，由急性腰扭伤转变为慢性损伤或有长期慢性劳损者，腰痛症状均相似，但病史各异。其腰痛的特点是：①久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，腰痛加重。②有反复发作史。③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨......

女性内分泌失调自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是隐性内分泌失调。1.全身倦怠、头脑总是不清醒、注意力难以集中、记忆力减退等。【典型表现】●工作效率在下降。●经常无精打采。●记忆力下降。2.经常失眠、并伴......

1.慢性腰痛，由急性腰扭伤转变为慢性损伤或有长期慢性劳损者，腰痛症状均相似，但病史各异。其腰痛的特点是：①久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，腰痛加重。②有反复发作史。③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨......

肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的肾虚了！下面一起来自测一下吧！1、早上起床经常有头发丝掉落；2、体重有明显的增......

从西医讲，肾是泌尿系统、生殖系统中的重要器官；从中医讲，肾包含了西医的泌尿、神经、内分泌、生殖等系统。中医认为肾为先天之本，功能多且重要，有藏精、主生殖、主骨生髓、主脑、其华在发、主水、主纳气、开窍于耳及二阴等......