小暑接大暑、热得无处躲。7月7日迎来今年的小暑节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢？今天，我们就跟大家聊聊小暑饮食养生的那些事儿。小暑前后，气温动辄就会在35摄氏度上下。人在摄入食物时，也会增加......

根据《中国天文年历》显示,北京时间7月7日为小暑节气,标志盛夏时节正式登场。每年7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑。小暑小暑小暑小暑（图片版权归作者所有）小暑,二十四节气之一,指天气开始炎热,但还没到最热,......

古言云：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早......

寒露习俗吃什么？寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露时节的习俗与饮食有关系，到底寒露习俗吃什么，小编为你介绍。1、芝麻寒露到，天气由凉爽转向......

小暑是我们比较传统的一个节气，那么小暑的传统习俗有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下小暑的传统习俗，欢迎大家阅读。小暑过，一日热三分。小暑是气温类节气。暑是炎热的意思，时至小暑，白天开始变短，气温一直升高，很多地区热浪......

【吃黄鳝】我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。因此，民间有端午黄鳝赛人参之说。【吃茶蛋】江西南昌地区，端午节要煮茶蛋......

小暑二十四节气里炎热的一个节气，2017年小暑于7月7日迎来小暑节气。而小暑期间恰逢三伏天，三伏是一年中最热的时候，一般这时候人们会吃些凉面或是卤面以消暑及增加食欲。小暑顾名思义略有些炎热，而大暑那就是真的热得融化......

过小年吃什么？小年有什么饮食习俗？麻糖据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事.也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华......

我国民间有小暑吃藕的习俗。早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。如何挑选藕？营养专家介绍：1、藕的品质要求：以藕身肥大，肉质脆嫩，水分多而甜，带有清香的为佳。同时，藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节；......

今年2017小暑是在什么时候今年的小暑节气是7月7日。二十四节气中的第11个节气，时间点在每年公历7月6日-8日之间，是干支历午月的结束以及未月的起始，太阳到达黄经105°时。《月令七十二候集解》：六月节……......

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露时节的习俗与饮食有关系，到底寒露习俗吃什么，为你介绍。寒露习俗吃什么？1、芝麻寒露到，天气由凉爽转向寒冷......

过小年吃什么？小年有什么饮食习俗？麻糖据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事.也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华......

过去民间有小暑食新的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说吃新乃吃辛，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民......

一年24个节气，每个节气每个地方都有不同的习俗。每一种习俗都体现了当地的文化，风土人情，然而，代代相传的小暑节气习俗也一直延续至今。过去民间有小暑食新的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五......

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨......

小暑二十四节气里炎热的一个节气，2016年小暑于7月7日迎来，结束时间为7月22日。而小暑期间恰逢三伏天，三伏是一年中最热的时候，一般这时候人们会吃些凉面或是卤面以消暑及增加食欲。小暑顾名思义略有些炎热，而大暑那就是真......

民谚：小暑开始热，减衣身上轻，抓紧种蔬菜，备足过严冬；小暑不算热，大暑三伏天。夏至后第三个庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20天，最晚30天。小暑节气期间正好赶上入伏，从小暑至立秋这段时间，称为伏夏，即三伏天（与最......

大暑，二十四节气之一，在每年的7月23日左右。今年大暑是什么时候？今年大暑节气在7月22日。每一个节气的习俗都不同，那么大暑有哪些习俗呢?大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱......

今日6时20分，迎来处暑节气。三伏适已过，骄阳化为霖。处暑是气候变凉的象征，表明夏天暑热正式终止，我国大部分地区的炎热情况将出现转折，天气逐渐转凉。真正的秋天，就要来啦！品读节气处暑的暑一沁处暑并不消极，也不平稳，更不折......

小寒节气，下午1点14分交节，太阳到达黄经285°。按古代以北斗星判断节气的方法，斗指戊为小寒。古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒，它是夏历的十二月节。俗话说冷在三九，热在三伏，今年小寒与冬季数九中的三九......