活力派：酪梨香蕉综合果汁酪梨搭配香蕉听起来还不错吧！这冰沙构想来自摩洛哥冰沙，令人耳目一新且有饱足感。早餐来一杯会让你一直有活力到午饭时间，酪梨和香蕉的营养可是相当丰富呢。准备食材：2条冷冻香蕉、1/2-1杯杏仁露、......

夏令养肺方法1、饮食省苦增辛补益肺气中医认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，有的人这时会多吃些苦味食物来清热泻火，却有可能心气过旺而制阻肺气，中医建议适量即可。由于心火能克肺金，而辛味归肺经，所以夏季可适......

肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。（7~16岁青少年儿童的标准体重=年龄x2+8）很多父母认为孩子胖呼呼的很可爱，且在长身体，不急着减肥。殊不知，除了健康问题，体重也是......

夏日食用蔬菜原则1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄......

炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。夏季必吃三种瓜冬瓜—&mdas......

1.游泳：引来阴道炎夏季是游泳的最佳季节，高温天气，在凉凉的水中嬉戏、玩耍，想想就让人觉得非常享受，然而，在凉爽过后，很可能也是炎症发生的开始。公共游泳场合即使消毒的在干净，也无法保证百分之百的安全。更何况一些游泳池消......

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20-30%为轻度，30-50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及......

1）让孩子成为讲述者。为了满足大家的好奇心，我们即时把活动内容的图片都配以相关文字。但是孩子们并不知道他们的行动被随时报告着，所以当他们回到家中会有两种截然不同的表现。一种是滔滔不绝从白天讲到晚上；一种是什么......

桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服......

夏初的桃子水分更加饱满，肉质更加细腻，夏末的桃肉较为脆爽，汁液相对少些，但它们的功效与作用相差无几，都有养生保健之效。桃子具有补血生精之效。桃子营养成分中含有大量的铁质，有补血补气、生血益气之效。早在古医书记载：桃......

只是参加一个夏令营，小凯却意外的猝死，这让他的父母都无法去接受这个现实。记者对小凯的妈妈进行访问，小凯妈妈表示当初送小凯去参加夏令营，是因为希望小凯能够增强自己的体质，去年的时候家里就曾经送过孩子到这个机构去参......

立夏吃什么水果？立夏有尝新的习俗，多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢？苏州有立夏见三新的谚语，三新指新熟的樱桃、青梅和梅子；无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗，又分地三鲜（蚕豆、黄瓜、苋菜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏子......

红的西瓜、粉的水蜜桃、淡黄的哈密瓜、紫的葡萄……众多水果华丽上场，我们的宝宝又有口福了。不过，对于辅食添加期的宝宝来说，这么诱人的水果可别随随便便就添加了，这还要看月龄。那么夏季时令水果添加有什么......

学习咱们解放军，当兵就要当精兵，跟着教官来操练，部队生活咱体验，不用父母来料理，日常生活靠自己，学政治，学法律，咱还要，到部队参观和学习，学当兵，学当官儿，扮演各种新角色儿，甭瞧只有月把地儿，俺要长些儿真本事儿，集体观念大提高，团结......

跟人的性格相似，水果的个性有温有热还有凉。夏日温热水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等；温性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等；凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠......

学习咱们解放军，当兵就要当精兵，跟着教官来操练，部队生活咱体验，不用父母来料理，日常生活靠自己，学政治，学法律，咱还要，到部队参观和学习，学当兵，学当官儿，扮演各种新角色儿，甭瞧只有月把地儿，俺要长些儿真本事儿，集体观念大提高，团结......

炎热高温让人体的水分不断随着汗液蒸发出体外，如果不及时补充水分，容易造成口干上火、中暑头晕等情况，因此夏季需要补充大量的水分。补水的方式，除了平时饮水，还可以通过一日三餐来补充水分。下面介绍几种夏季时令蔬菜。1.......

2016暑假即将拉开序幕，孩子们辛苦奋战一个学期，是时候该放松一下啦！爸爸妈妈们，你们是否为孩子定制了专属的暑期游乐项目呢？如果你还没行动，别急，小编这就为你支支招，诚挚提供一些暑期乐活项目给大家参考啦！暑期来了，吃喝玩乐，即......

炎炎夏日，很多人都会食欲下降，这时候来个可口的水果，定能让你精神一振！那夏季吃什么水果最养生呢？下面小编就来为您介绍最适合夏季吃的10种水果，帮你度过清凉一夏！1、荔枝荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝......

水果美味又营养，我们每天都应该吃点水果，补充各种微量元素，春末夏初的时候也有很多水果可以吃，下面就为大家介绍适合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什么水果？1、桑葚每年的四到六月正是桑葚的果实成熟期，这小小的桑葚看......