不少准妈妈们发现，自从怀孕之后，自己的鼻梁两侧以及双颊之间长出了许多小斑点，看起来特别不好看。其实，大部分孕妈怀孕后都会长小斑点，叫做妊娠斑哦，是孕期垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的，孕期生理变化的一种，生完宝......

孕中期睡眠注意事项进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。1、孕中期睡姿孕中期要采取什么睡姿呢？有些......

第一、注意情绪的调整孕妇初期内分泌的变化也让孕妈妈变得容易脾气暴躁、易怒，精神上的压力比较大，如果不注意调整，很容易造成对胎儿的影响。第二、养成合理的作息，适当的进行运动孕妇初期注意事项有哪些？孕妇初期，女性要养......

怀孕晚期综述到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜......

1、日晒前准备。日光浴前半小时，涂抹上最适合自己的防晒用品。2、经常坐车的女士，应注意面部、背部和手部的防晒保护。3、水上运动时选择具有防水功效的防晒产品十分必要，因为紫外线甚至在穿透水面半米深后仍能产生效力......

孕期旅游的定义准妈妈进入孕期之后，不代表只能在自家附近的公园走动，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过，在行前也要确认自己的身体状况，特别是选择出国旅游的......

孕期检查可以了解胎儿发育和母体变化，有助及早发现异常情况。那么第一次的孕期检查是从什么时候开始呢？不同孕期的产检需要做哪些项目呢？本期我们邀请陕西第四人民医院妇产科晋雅凌副主任医师做出详细答疑。孕期产检是检......

注意事项一、心态要平和。三伏天，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，因躁能生热。注意事项二、生活有规律。三伏期间，孕妇的生活要有......

孕期是女性生命中非常特殊的阶段，需要非常注意。这个时期在胚胎的发育过程中非常关键，没有得到充分的重视和照顾可能会引发各种问题。以下是一些孕期需要注意的事项：1.均衡的饮食孕妈咪需要注意保证饮食的均衡，不要过于嗜......

孕妇在怀孕期间比较特殊，有很多事情需要注意，很多的人都不知道该怎么照顾孕妇呢，那么孕期注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！希望能帮到大家哦！一、浴室要防滑孕妈洗澡时为了避免滑倒，是浴室重点防范的问题......

现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下：按摩力量人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只......

使用防晒霜注意事项1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两......

防晒对于每一个人都很重要，尤其是夏天，如果没有做好防晒工作，很容易给肌肤造成损害，那么夏天防晒要注意哪些事情呢？误区一、只有夏季才需要防晒？很多MM都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错......

怀孕初期注意事项1、怀孕前3个月避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。2、......

现在小编就孕妇孕早期期的注意事项进行一定的分析和介绍，让您可以轻松简单的度过这个辛苦却又满足的孕期，孕育出健康聪明的宝宝。孕妇孕早期的注意事项之一：饮食的合理性注意事项孕妇在孕早期一般都会比较的难受，特别是孕......

日晒斑可以说是我们生活中常见的一个病种，我们只有对日晒斑的预防和注意事项有了一定的了解，才有可能远离日晒斑的困扰。在做预防之前首先我们来了解下，导致日晒斑的元凶是什么?肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下......

孕期防辐射注意事项1、环境通风，电器莫扎堆在密集式的办公楼和通风性差的环境里，加剧了潜在的辐射威胁，对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。2、孕早期减少接触辐射的时间目前尚未有......

孕早期疾病注意事项1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以......

中秋临近，你是否有出游的打算呢，那么出游的防晒打算，你也准备好了么？让我们一起来了解夏天护理皮肤的重要环节。●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方......

让皮肤变黑的祸首：紫外线紫外线分UVB、UVA两种。对我们一般人来说，如果在阳光下晒25分钟，UVB可以让我们的皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVA是可怕的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因，最可怕的是，在阳光中紫外线的能量分布中，UV......