1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困......

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为了欢迎你的偶像，你准备了一份礼物送给他／她，那会是甚么呢？Ａ贴身物件如颈巾、帽、袜等Ｂ实用物件如水杯、笔等Ｃ装饰物件如毛公仔、相架等Ｄ食的物件如朱古力、糖果、零食等ＥDIY自制物件答案：Ａ细心体贴温柔体贴型的异性对你来说最......

步行是一种温和的锻炼运动，它的强度适合所有人，但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可预测寿命长短据美国报道，美国匹兹堡大学一项新研......

加强盆底肌肉训练可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。争取升职英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。每天吃苹果50岁以上男人比女人......

前不久，我去养老院看望一位朋友的父亲。我俩正唠着家常，一位老妈妈唱着歌走过来。看她那舒心劲，我好奇地问：“老妈妈，今年八十几了？”话音刚落，周围的老人都乐了。他们告诉我，老妈妈的女儿都80多了，人家106岁了！我吃惊地打量她，......

自从有了美图秀秀、美颜相机以后，你是不是沉浸在肌肤完美无瑕的意淫里?醒醒吧!那些p过的你并不是真正的你，你现在敢素颜出门吗?素颜才是鉴定你是不是美人的标准，快来测一测，每天究竟是什么原因让你越来越丑。1、长假里你......

每个人都希望自己能够年轻，不论是外表还是内在，今天小编就为大家推荐一个心理测试，来测试一下你的老化程度，看看你的心理年龄到底有多大，马上跟着小编去看看吧！测试题：如果今天是你生日，你想吃哪种口味的生日蛋糕？A：黑巧克力口......

当前，中国人的平均寿命是72岁，以此为基数，根据下面的问题进行加价，最后得出的就是自己的预期寿命。下面按照健康学要求，测测你的寿命有多高吧。（1）如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。（2）居住在100万人口以上的城市市区，减2岁；居住在......

（1）如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。（2）居住在100万人口以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。（3）祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。（4）父母有1人在50岁以前死于中风或心脏......

美国波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究项目负责人托马斯·帕尔斯博士表示，生活方式好坏直接影响到能否健康长寿。基于多项研究结果，人们能估算各种生活方式对自身预期寿命的影响。为此，帕尔斯博士给出21道是非......

成都中医药大学针灸推拿学院/第三附属医院医生洪肖娟中医历来强调预防保健的重要性，早在《黄帝内经》时期的中医药学已认识到人体由健康向疾病的转化是一个渐进的过程，应早预防、早发现、早干预，认为不治已病治未病是圣......

我们一直都把长寿当成人生中最高的目标，那么你知道吗？长寿说简单似困难，说困难似简单。很多人都非常的羡慕哪些长寿的人，只是自己不知道自己也是可以做到长寿的。那么怎么做才能长寿呢？下面就简单的给大家介绍几种长寿老人......

测试主题：童话故事中的女主角终于长大了，不过也变胖了，你直觉认为谁最有可能变成胖女人是下面哪个？A、享受皇宫生活的灰姑娘B、苦尽甘来到处吃的小英C、吃太多零食的小甜甜D、幸福美满吃太多的白雪公主结果分析：A、婚后你......

在形形色色的人中，你不擅长与什么样的人交往呢？社交测试开始：当你想送人礼物时，你会选择那种颜色的包装纸？1.蓝色2.黑色3.紫色4.红色测试结果：1.不擅长与感情起伏激烈的人相处个性冷静的你，显少感情用事。因此，不擅长与对喜怒......

在古代人们就十分注重养生，到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体，预防疾病从而延年益寿，而养生的方法也是多种多种，按摩就是其中最简单有效的方法之一，按摩在我国已经流传了二千多年，通过对不同部位的按摩......

检测我们是否能长寿的三个标尺：心率、肺活量、手握力。我们的寿命与遗传因素有关，而我们的心率由遗传因素决定，但并不是不能改变的，通过运动或者其他方式，我们可以改变心率。这三个标尺都可以通过后天努力而改变。只有我们......

研究发现，走路快慢可预测寿命长短。走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。研究涉及3.5万名65岁以上老人，......

现在人都比较懒，很少进行户外运动，多项研究表明，久坐有害身体健康，适当运动有助于减轻这种伤害。那么想要健康长寿应该怎么做呢，下面就让我们一起来了解下影响寿命有哪些因素吧。做这事的速度竟能预测寿命最近，发表在美国肾......