手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于失眠的男士时尚内容
处理考前失眠的小妙法
对焦虑的焦虑反而比睡不着危害更大。睡不着时可以一边想一些单一的意象,一边自我暗示我只要静静地躺着,只想着单一的画面,我就可以达到积极的休息!———比如静静的水面、绿茵茵的草地、静谧的森林等,这样......
2023-11-25
失眠了,巧选药粥来帮您
药粥治疗失眠并非像吃安眠药那样立竿见影,要有一定耐心才行,还应根据具体情况仔细挑选才能取得良好的效果。如果天气太热,也可使您心烦而失眠,这时您可选用百合绿豆粥,取百合20克、绿豆20克、大米50克,先煮绿豆至半熟,放入百......
2023-11-26
夏日裸睡者 必须注意的四点
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......
2023-11-25
轻松巧按摩还你健康睡眠
头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩,只需端坐按摩以下穴位:1.十指梳理法:以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩......
2023-11-26
老人想要摆脱忧虑专家有奇招
>>>更多精彩:中老年人勿让性爱先衰老怪招之1:转换视角法。一位老太太有两个儿子,大儿子卖伞,二儿子晒盐。为两个儿子,老太太差不多天天忧虑重重。每逢晴天,老太太念叨:这大晴的天,伞可不好卖呦!每逢阴天,老太太嘀咕:这阴天下雨的......
2023-11-26
睡前不要吃5种失眠食物
酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。油腻食物油腻的食物吃了......
2023-11-25
痛经了 不宜老吃止痛药
恐惧加重痛经的发作很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍,不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多......
2023-11-26
如何治疗癌症患者的失眠?
癌症患者失眠的主要原因是由于绝望和疼痛,随着病情日趋恶化,身体状况越来越差。一方面病人有死期将至而无能为力的绝望;另一方面癌症导致的日夜不分的疼痛、盗汗,治疗的副作用使得病人寝食难安。两方面相互作用,进一步加重......
2023-11-25
失眠是哪些疾病的罪魁祸首?
失眠最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力,学习效率及创造性思考力也会显著减退。而且失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学......
2023-11-25
肾虚女孩,小心隐形更年期
我这是怎么啦?这个星期25岁的涓子第三次失眠了,而且数绵羊也不行。更奇怪的是,以前挺有规律的例假不知从何时开始变得紊乱起来,身体也有发胖的趋势。男友对她日益见长的脾气已经抗议了好几次,连涓子自己也觉得心情烦躁、......
2023-11-26
男人一过中年须慎防“年龄恐惧症”
大明对年龄的恐惧,似乎是在一夜之间到来的。在不久前的同学聚会上,他也特别苦闷,看着同学们开着名车,一身名牌在他眼前晃,这种刺激对他来说真是受不了,也造成了他很大的心理压力。大明越来越感到自己很没用,奋斗了大半辈子竟......
2023-11-25
老年人用醋泡脚可治失眠
中医认为,醋味酸,性苦、温,能活血散瘀、消食化积、消肿软坚、治癣疗疮。西医认为,醋可调节机体酸碱平衡,促进新陈代谢,帮助消化吸收,保护肝肾功能和动脉,还能延缓衰老、减肥及美容。有关专家认为用醋泡脚,能促进机体的血液循环......
2023-11-26
和谐性生活消除女性4病症
减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。消除失......
2023-11-25
如何针对肾虚的九大症状预防肾虚
肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。肾虚的九大症状症状1头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,......
2023-11-27
全面解析早醒与失眠
失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直......
2023-11-25
肝病患者为什么会失眠
失眠也是肝病患者的常见症状之一,那么肝病患者为什么会失眠呢?中医认为,肝病患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗,肝火上炎,气血两亏均可引起肝炎患者的失眠,多梦,重者可出现神经衰弱。对于肝炎患者的失眠,西医只有在睡前使用安眠剂,......
2023-11-25
月经期的饮食正误辨析
错误1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。2、月经来潮前也不要吃刺激性食物......
2023-11-27
女性治疗失眠的7个小妙招
调整睡眠习惯生活不规律是造成失眠的重要原因。要形成正常而有规律的生活节奏,养成按时睡觉、按时起床的好习惯。每晚不管睡不睡得着。也要按时上床,即便是周末也不能试图补补觉。也不要因为昨夜睡得少,今晚则早早上床以......
2023-11-25
力荐:职场男人的自我保健菜单
坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富......
2023-11-26
怎样才能睡得着,睡得香?
首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也......
2023-11-25
2500
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
聪明的情侣把握尺度 谈一场亲密又自由的恋爱
2
皮肤五大保湿禁忌 千万别踩线
3
孕早期孕妇食欲不振怎么办
4
为什么现在都不装木地板了 木地板的甲醛多久会散
5
如果蜗牛有爱情经典台词
6
庆余年五竹和庆帝谁厉害 原著中庆帝的结局是这样的
7
芨芨草的功效与作用
8
原创:扒一扒亲身经历的女主播收费群骗局
9
美颌龙吃什么 科学家在口腔内发现完整蜥蜴
10
创伤性股骨头坏死是什么导致的
每日精选
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
2017-03-04
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2020-01-23
起亚新一代Cadenza亮相纽约车展 年内入华消费者会买账吗?
2018-04-04
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
2018-09-30
热门标签
春节吃什么食物解腻
桃胶有哪些功效与作用
推高
孕妇补肾
靶器官
马诗
菇类食物的营养价值
藤梨根的功效与作用
蜂蜜排毒
伟哥功效
可有可无的角色
产后汗蒸有什么好处
孕妇梦见买烧饼
南方食品豆粉转基因
哺乳期乳房保健方法
阿朵是怎么减肥的
剩男脱单
张美瑶
最新文章
令你秀发变长变浓密的妙招
朗读者开场白
新年元旦经典祝福语
圣诞节主持开场白台词
诱发卵巢癌的因素是哪些
媒体谈紫光阁地沟油上热搜 热点绑架舆论
七大习惯诱发不育 男性不育怎么治
产后妈妈怎么洗澡瘦身
有效去黑眼圈的8个偏方
袋装茶喝多了易损害牙齿健康