热，热，热，眼下正是一年最热的一个季节，很多地区室内的温度都达到了35度以上，而室外的温度更是超过了人们所能接受的正常的温度范围了，高温的天气是最容易引起中暑问题的，那么夏季要如何水暑降温呢?吃：在饮食上要尽量多吃清淡......

现在室外的温度是越来越高，人们白天几乎是不敢出门，大多数的人都是躲在家里享受着空调的冷气，这么热的天气如果没有空调的话，真的不敢想象要怎么活。话说杭州某高校发超大冰块消暑，啊！这简直是古代贵妃级别的待遇呀。前几日......

一、推荐食材盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。二、推荐菜谱早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西......

夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。一旦发生中暑，应将病人......

编辑推荐：哪些手淫方法有害健康？炎热的夏季里，掌握一些消暑降温的方法是最实际的。今天小编来教大家如何通过改变一些穿着习惯，让自己更凉爽。内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多，在挑选内衣时，吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是......

降温方法有很多，当然了最重要的就是要避开一些错误的降温方法了，炎炎夏季，很多人喜欢穿上超短裙，比基尼等短衣短裤，这样穿起来看起来是清凉了，但是并不能真正的降温，有专家称，人穿得越短，而人体的皮肤就会和阳光有一个直接的接......

夏季是一个非常炎热的季节，而在夏季的时候我们都是需要消暑降温的。而食疗消暑降温是一个非常不错的方法。那在夏季的时候吃哪些食物能够帮我们消暑降温呢？夏季消暑降温的食物绿茶绿茶是大家都公认能够帮助我们消暑降温......

炎炎夏日，酷暑难耐，喝什么茶能降温消暑呢？下面小编给大家介绍了几款适合夏天喝的茶，大家不妨可了解下。绿茶绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素......

近一周，人们饱尝了初夏的炎热。全国各地都是艳阳高照，气温都高达30度以上，就连地处东北的一些城市，白天的温度都可以达到33度以上，那一些南方的城市更不用说，一天的温度都在26度以上，中午的温度更是高达35度左右，强烈的阳光烘......

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是不利的，那么面......

编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区夏日的夜晚，室内较闷热。人们常喜欢到室外乘凉，有些人干脆将凉席铺在阳台上、庭院里、屋顶上或马路边，在那里露宿，这种图一时凉快的做法对健康极为不利。夜不露宿夏日的夜晚，室内较闷热。人......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位随着夏季的深入，防暑降温成了人们的日常大事，如果防暑降温呢，本文推荐了一些小方法：最佳调味品：食醋——中医称醋味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点......

一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来......

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？酷夏不能仅仅依靠躲进空调房里，还需要我们的身体从内而外地排出暑热。今天小编特意寻找了多种绿色降暑防暑的方法，希望对大家安度酷夏有所帮助。物理祛暑：温水冲澡：用稍低于体温的温水冲澡或沐......

首先，可利用空调，风扇调节室内的温度，不管是家里还是办公室如果有空调的话，夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话，请注意不要贪心过重，把温度调得过低，尽量以25度为宜，以免因为温差过大，而引起感冒。再者如果使用风扇的话......

你会发现在炎热的夏季里，医院会徒增很多中暑的病人。想要远离中暑，那么这些防暑降温的方法一定要了解。夏季防暑降温的方法1.减少室外活动夏季高温直射，预防中暑就应该尽量减少外出活动的次数和时间。2.及时补充水分喝水......

近几日全国各地出现高温天气，昨天下午中央气象台发布高温橙色预警，局部地区温度高达40℃，那么在这样高温的天气里我们如何消暑降温呢?白天的时候把室内窗帘全部都拉上，窗帘最好用浅色的布(一般米色、浅黄色较好)，到晚上收......

夏季天气炎热，人们偏爱冰镇的饮料、冷饮来降温，专家指出，其实热饮比冷饮降温能力更强，接近体温的热水或热茶是最好的选择。而当热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量......

孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，夏季孕妇比一般人更怕热。因此，看着一旁的年轻人在吃雪糕，孕妈咪也忍不住了，孕妇咪也能吃冰淇淋吗？如果不能吃，在这个炎炎夏日，怎么吃......

在夏天我们常常都会待在空调房间里面不出去，可是时间久了也是不利于我们身体健康的。下面小编就给大家介绍下夏季防暑降温，让大家清凉一夏。夏季如何防暑降温1、电扇当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温......