很多女人发现，生完宝宝的自己，老化的速度要比之前快了。看着自己一脸松弛的皮肤，怎么看都无法想象这是自己的样子。其实宝妈们之所以老得那么快，还不是因为没有及时保养自己。为了避免这样的情况，宝妈们要少做让自己加快老......

★轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。★......

都市人越来越喜欢K歌，不过一场下来，往往后喉咙不适，下面介绍一下K歌过后以及在平时的生活中保养喉咙的几个小的方法。一。胖大海饮：将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎，放入瓷锅中，加水适量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，闷泡片刻，即......

俗话说，20女人一枝花，30女人豆腐渣。那身为30岁的女人，就应该好好注意注意啦！下面就教你如何做个健康的女人。31：和痘痘说拜拜人过30，皮脂分泌速度几乎减缓了一半。因此，以往总是油光光的T区不见了，而由于皮脂腺分泌过旺而引......

女人随着年龄的增长，女人阴道内部环境也会发生变化，要随时改变自己的战略战术，用不同的保养方法，才能让健康零问题。阴道是女人最重要最敏感的部位，稍有一些变化，它就会亮起红灯。而阴道的健康状态会随着年龄发生改变，女人根......

产后乳房保健是非常重要的，因为现在很多人都选择母乳喂养宝宝，若是不把乳房保健好，就容易生病。一旦乳房生病了，就无法给宝宝喂奶。没有奶水喝的宝宝，就更容易出现健康问题。为了乳房健康，女人们产后务必要及时做好乳房保健......

众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较关注下一次来月经的时间，同时也比较关注人流后的保养丰富。那么问题来了，流产后多久来月经......

许多爱美人士不美的原因是因为脸型不好看，其实只需要稍稍改变脸型，就会给我们的样貌带来很巨大的变化，所以许多爱美人士都想做磨骨瘦脸，那么磨骨瘦脸后要如何护理呢？做过磨骨瘦脸手术后，一般都会有一到两周的护理保养。及时......

很多新妈妈产后几个月就开始工作，因为工作的原因，需要大量近距离眼部作业，上班族妈咪常常到下午，眼睛就已经非常不舒服了！在工作内容较难有所改变的情况下，更要加强学习护眼之道！一、两大症状泄露眼部的秘密高度用眼的工作型......

保胆取石手术是目前临床上采用比较多的治疗胆结石的手术方法。其中，保胆取石手术后的保养问题也是医生经常提到的。那么保胆取石手术后的保养要注意哪些？首先我们来了解保胆取石手术后的不适症，保胆取石手术出院后，部分患......

很多整形手术并不是一次手术就能终身管用的，也有它的保鲜期，这不仅跟个人体质有关，也与术后细心的呵护很有关系。许多医院整形科这些日子正忙着做准备，迎接即将到来的春节整形高峰。整形，一次美丽的蜕变，让许多人提高了自信......

专家建议意外怀孕的女性，首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会......

1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经......

生活方面一、保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。二、平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与......

中国有保胎的传统，民间流传着五花八门的保胎秘方。在其中，吃燕窝或许算得上众望所归的一种。每当娱乐媒体八卦女明星怀孕，也经常提到她们在吃燕窝保胎。那么，燕窝，真的能保胎么？在现代医学上，保胎的意思就是防止自然流产。据......

种植牙也是很多见的整形手术，接下来，我们就一起来了解下这方面的种植牙的保养方式是什么吧。1、种植牙痛不痛，种植牙预期使用寿命是贵金属烤瓷桥的两倍以上，但专家还指出，虽然预期使用寿命比较长，但种植牙保养也是很必要的......

女性养生保健的方法有哪些？女性朋友要懂得照顾自己。要懂得养生保健。那女性朋友都有哪些养生保健的方法呢？下面就来具体的了解一下。1、运动锻炼、增强体质空气渐寒，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。多运动锻炼，是增强体......

卵巢是腹腔内的一个器官，女性平躺时摸不到卵巢，就连做B超的时候，都得喝足了水，使膀胱充盈起来，B超医生才能看到卵巢。因此，用一般的按摩手法触不到卵巢。1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新......

乙肝孕妇生完孩子后，要注意通过合理方法使宝宝产生乙肝抗体免疫乙肝病毒传染；注意日常生活习惯避免宝宝感染乙肝病毒，并且积极治疗乙肝。乙肝孕妇是指感染了乙肝病毒的孕妇，众所周知，乙肝病毒是可以通过母婴垂直传播的，因此......

人流后的保养方法1、保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免......