夏天夏天悄悄来临，让我很着急，我又双叒叕胖了，去年的裤子提不上腰了，T恤套不进脖子里了，衬衣的扣子扣不上了，家里的镜子也装不下我的脸了!我这种连喝口水、吸口气都会长胖的人，真的不配过夏天。其实，有几种人就是特别容易长胖......

鸡眼很多见，以下人容易长鸡眼：第一、经常穿高跟鞋的女士，假如易被挤压容易长鸡眼。第二、脚长期运动的人，比如篮球运动员、足球运动员等等。第三、脚部有畸形的人。第四、穿鞋过紧的人。上述人群容易得鸡眼，表现为在足部出......

肥胖是健康大敌。杭州市中医院特诊科沈小芬主任总结了人们容易变胖的四个阶段，帮助人们聪明避开这四个危险期。第一阶段：踏上工作岗位三年内。20到30岁之间其实是最需警惕的长胖年龄段。澳大利亚曾有研究表明，这一年龄段......

第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最......

烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生......

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。1、冰激凌没有一种迅速的方法能测定......

减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。专家将揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对策。一、青......

研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。毕业离开学校是女性要特别注意的一个......

女人防止肥胖，应注意三个时期，即青春期、怀孕期以及更年期。如果在这三个时期能够合理饮食，保持自己好的身材的话，那么你这一辈子可能就会拥有迷人的好身材了！青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期......

1.腹部我们可以发现，男人也好，女人也罢，肥胖身材的最突出部位就是腹部。腹部的脂肪层本来就比手臂、背部等一些部位要厚，加上长期久坐不起，饮食无节制又或便秘，腹部就会明显凸出来。针对减肥方法多吃富含膳食纤维的蔬菜和水......

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;......

从胎儿到5岁：这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是肥胖细胞最活跃的增殖期，因增多的脂肪细胞数将保留终生而不会减少。在以后的岁......

1、全素快餐自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不希奇。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且轻易吃得过量;更有甚者，有些快餐比制造它的原料含有更多的热量！你可能吃光了一整盒子含600卡热量的恐惧的素......

感冒包括普通感冒和流行性感冒，和其它许多疾病相比，感冒似乎是一种无关紧要的小病。实际上，对于某些人来说，感冒是一种十分危险的疾病，随感冒而出现的并发症甚至会对生命产生威胁。因而这些人对感冒不可麻痹大意。老年人：人......

鸡眼很多见，以下人容易长鸡眼：第一、经常穿高跟鞋的女士，假如易被挤压容易长鸡眼。第二、脚长期运动的人，比如篮球运动员、足球运动员等等。第三、脚部有畸形的人。第四、穿鞋过紧的人。上述人群容易得鸡眼，表现为在足部出......

男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子，其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心......

女人一生中，三个阶段最易发胖——青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。做了妈妈之后：产后妇女很易......

人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下五个时期特别容易发胖。①节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会......

在这个以瘦为美的时代，肥胖成为丑的代表，但是肥胖除了影响形象之外，对健康的影响也很大，过度肥胖可能会引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病，甚至会导致癌症。肥胖和癌症有哪些关系呢?1.肥胖与子宫内膜癌病例对照与队列研究......

为什么都是吃自己做的饭还瘦不下？哪些调味料的热量比较高，下面跟着小编一起来看下。刚开始减肥的时候，很多朋友都会想到自己平常吃了多少东西，然后再算一下吃的食物有多少的热量，经过一番认真的计算后发现，外卖的热量真的是......