体内有湿气，且湿气较重。会出现脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。那么，去湿气最好的方法有哪些呢?下面就为大家介绍三种去除湿气的方法。1、食疗去湿食疗可以有效去除湿......

近日，不少地方都出现了强降雨的天气，比如说昨天厦门地区降雨强度很大，不少地方都被雨水浸满了。这样的天气对于女人而言，很是损伤健康哟。因为雨水多的时候，往往湿气比较多，女人体质比较弱一点，从而使得她们总是被湿气侵扰。......

前段时间暴雨不断，如今高温不断。不少人被湿气所袭击。那么如何祛湿呢？一起去了解一下吧。海带可以祛湿吗海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消......

一、如何检查身体湿气1、肚子发酸早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。2、刷牙见恶心看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓......

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。女人想要身体健康就要想办法祛除湿气，如从饮食方面下手。那么春季吃什么祛湿呢？接下来为大家介绍几种有助女人......

女人湿热下注的症状中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。临床可以根......

春季湿气重，对我们的生活和身体都带来了一定影响，那么春季应该如何祛湿呢?痰湿体质有什么症状?痰湿体质患者体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易觉得疲倦，身体很重。舌头胖，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的......

生活习惯导致现在的人身体内湿气增加，如果不及时排出湿气的话，患者会时常觉得四肢沉重、全身乏力，整天一副精神萎靡的样子。长期如此，身体很容易垮掉，对此有人问湿气重怎么祛湿效果好呢？下面介绍介绍祛湿方法，帮助人们保健身......

不少女人身体内都积聚着湿气，有的女人多，有的女人少。要知道长期积聚在体内，对脏腑会有很大的影响的。如果你想要身体不生病的话，那么请不要做三件事，不然的话，会让你的身体湿上加湿的。同时，女人们必须要想办法为身体祛湿才......

如今处于雨水季节，容易增加体内湿气，体内湿气重会引发一系列的疾病，如感冒、没精力、失眠等症状。尤其是在南方湿气比较严重，所以要注意去湿气。那么问题来了湿气重怎么祛湿呢？接下来为大家介绍几款有助祛湿的食谱，供大家参......

虽然现在已是秋季，但是天气仍然炎热，降雨还未减少，而此时也是人体湿气最重的时候，一定要引起警惕！湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为湿邪犯病。湿邪，特别容易影响人的健康，几乎人人都有体内湿邪潜伏，湿邪不除，容易变毒。这是因为现......

痰湿体质如何祛湿效果好1、注意保暖前段时间气温开始慢慢回升，但是近期各地的温度都出现了下降，此时痰湿体质的朋友要注意保暖，避免外寒进入体内而引起的湿气。另外，这个时期雨水也是比较多的，朋友们外出的时候也要带上雨......

虽然称起来不重，但浑身水肿看起像个肥婆，还经常手脚冰凉、月经不调？这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，帮你健康减肥，养成瘦体质。湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？湿热体质——湿是体内水分......

女人要是湿气很重的话，是会影响到日常的正常生活的，而且对身体的伤害也是很大的。但是生活中会导致体内湿气堆积的因素也很多，要是不注意的话，女人很容易因为体内的湿气过多出现一些病症。那么女人体内要是湿气过重的话到......

清热祛湿茶很适合夏天服用，可以祛暑的同时也可以祛湿。所以很受大家的喜欢，那么清热祛湿茶到底该怎么做呢，今天借助这个机会，就和小编一起来看看吧。原料，薏米200克，陈皮10克。辅料，冰糖适量。1、用冷水把薏米浸泡三小时。泡......

冰镇饮料、凉西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，虽然这可能会让人觉得一瞬间很凉爽，但对身体健康有很大的伤害，大多数女人体内湿气都比较重，那么夏天女人身体里湿气重应该怎么办?祛湿的食物有哪些?下面我们就通过本文进......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，却不大在意除湿，其实冬季除湿比防寒还要重要！湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆发。想要不生百病，冬季就要及时除湿。冬季祛湿方法拔罐拔罐是传统中......

虽然夏季的时候气温高，但是夏季也有很多多雨天，人们会出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢?祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱......

在中医认为，湿气的形成离不开先天因素，更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下，爱吃甜食和油腻食物等等，湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节，导致关节酸痛和沉着；影响到体重，导致虚胖；影响到皮肤，造成皮......

湿气重怎么调理，祛湿汤喝起来1.赤小豆鲫鱼汤食材：鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。做法：赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用；......