女人除了在乎自己的脸之外，对乳房也是相当在乎的。毕竟拥有健康又饱满的乳房，能够给自己的身材增添一抹魅力，再者乳房健康才能分泌出乳汁，才能喂养宝宝，让宝宝茁壮成长。因此，女人需要呵护乳房的健康，尤其是产后的女人，更是不......

产后如何呵护乳房：一、别让宝宝含乳头睡觉有些宝宝吃着奶，不知不觉就睡着了。可是妈妈们又觉得不想要吵醒宝宝，就想着让宝宝含着乳头睡觉。其实这对于女性的乳房健康还是很不好的。宝宝的嘴巴长时间含着乳头，那么乳头就会......

1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做2......

40岁的女人如何保养乳房？当女性步入四十时，乳房中的脂肪比例呈现上升的状态，而出现下垂和松弛的现象是不可抵抗的进程，此时的女性朋友更应该关注乳房囊肿，虽然这些囊肿大多数是没有害的，也不会增加乳腺癌的风险。女性站直了......

一、坚持锻炼让乳房自然挺翘胸部的大小和形状由乳房里的乳腺体和脂肪决定，而乳房的轮廓、形状、位置等则取决于孕妈咪胸部皮肤的弹力，这一片皮肤由胸部底部可延至下巴，被形象的称为自然胸罩。当孕妈咪的乳房大小发生改变......

1、乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳......

乳房下垂是很多女性朋友遇到的问题之一，特别是对于已经哺乳过后的女性，会出现比哺乳前更小，更难看，让女性朋友深受打击。男人自己是垂着，却要求自己女人挺着，这也太不公平了，虽然非常恶俗鄙视，但是也道出了一个女性普遍的生理......

乳房一直以来都是女人魅力的一大标准，而拥有一个挺拔丰满的乳房也是每一个女孩子的梦想。而乳房下垂，则成为了众多女性的大敌，那么关于乳房下垂，女同胞们又应该做什么样的保养措施呢?下面小编将为各位带来详细的关于乳房......

精彩阅读：女人性冷淡的原因你知道吗？大象妈妈：生完宝宝已经有一年了，之前一直在母乳喂养，现在给宝宝断奶了，但是胸部好像缩水了，产后该如何保养胸部呢?专家：分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不......

孕妈咪乳房的一系列变化都是在为产后哺乳做准备。在雌激素和孕激素共同作用下，乳腺发育增生，乳房、乳头开始增大。同时乳房的血管、淋巴管、结缔组织及脂肪均增加，其血流量也成倍增长。此外，乳头、乳晕颜色变深。随着色素......

大家都知道母乳喂养宝宝的重要性，乳汁中含有众多营养物质，就如蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，这些成分都是宝宝最佳理想食物，母乳喂养能增强宝宝抵抗能力，能帮助宝宝的生长和发育，女性一定要做好乳房......

在女性怀孕期间会悄悄发生变化，而且日后乳房是肩负重任，所以乳房必须得到准妈妈的悉心呵护，只有这样才能保证宝宝有充足的粮仓。如今，越来越多的女性会选择在三十岁左右从女人变成母亲这个过程，在这时期胸部也是发生天翻地......

产后乳房保养1、坚持母乳喂养宝宝不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸......

由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。胸部下垂的根本原因就是皮肤的韧带弹性降低以及乳房营养流失造成缩水。那么女人乳房松软下垂怎么办呢？1、双掌合压双手合掌，并使手掌相互用力合......

新妈咪产后如何保护乳房（1）新妈咪产后性生活不可摸乳房，忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳......

对于新妈妈来说回奶以后怎么保养是不能被忽视的一个问题，因为女性经过怀孕和分娩以及哺乳期，胸部是经过一连串的变化，是很容易出现下垂和萎缩，是影响女性身材的美观，影响女性朋友的自信，那么回奶后如何避免萎缩下垂，让新妈妈......

现在乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病正在一步一步侵蚀着女性的身体健康，做好女性乳房保健刻不容缓。那么女性怎么保养乳房呢？试试这五种对乳房有好处的食物吧。女性保养乳房吃什么？1、大豆大豆食品对女性的乳房是很有益的，尤其......

大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，乳房会变得松弛；年龄大了，乳房会因重力的作用变得松弛，这是不可避免的；哺乳时间过长，比如一般提倡喂4—10个月，但有些妈妈喂到两岁；每次哺乳时......

回奶后乳房保养一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪......

很多产后新妈妈会在产后天左右感觉乳房胀痛、疼痛，甚至还会出现低热的情况，一般在产后7天左右乳汁顺畅后，疼痛会消退很多。产后乳房胀痛的原因1、产后3-5天左右乳腺不通畅，乳汁堆积造成乳房胀痛。2、产后新妈妈乳头凹陷，加......