梨子银耳汤是一款很有功效和药用价值的饮料，今日小编推荐两种疗效做法，大家不妨来学起来，如果有需要养生的话，这碗梨子银耳汤是可以试试的。梨子银耳汤的做法做法1：提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用；取两个......

银耳莲子汤的功效与作用银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美......

银耳雪梨汤主要是以银耳和雪梨为材料，再搭配一些其他的配料制作而成，银耳雪梨汤在我们的生活中也是比较常见的汤羹之一。银耳具有很高的滋补效果，经常食用能够起到美容养颜、延缓衰老的作用；而雪梨则是润肺止咳、清热去火......

银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物，对于滋补养生来说都是很好的药材，这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺，对于一些因为外感温热病毒引起的发热生病有着十分好的......

银耳汤的功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功......

冰糖银耳汤的做法_冰糖银耳汤的功效冰糖银耳汤原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。冰糖银耳汤的做法1.将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。2.锅内放入适量的清水，煮沸，放入银耳，再改文火，加入冰糖，40分钟后，放入洗干净的樱桃，装入器......

银耳桂圆莲子汤材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的）莲子银耳汤的做法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶。⒉将泡......

银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人......

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做......

雪梨，银耳，莲子对大家来说都不是很陌生，她们都是非常营养的食材，对于养生有非常好的作用，是非常好的滋补品，他们的做法也是非常多可是，如果将雪梨银耳莲子组合起来，做成雪梨银耳莲子糖水，那味道一定超赞，营养也是非凡了，那么雪梨......

生活中有很多对人体健康有好处的食材，比如银耳、雪梨以及红枣等等，而聪明的人们巧妙的把这些食材搭配在一起吃，这样可以充分发挥各种食材的营养价值，用来对身体健康保驾护航。一、银耳的功效1、银耳具有提升干燥解毒功能......

银耳雪梨冰糖水，这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品，它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊，当然更多的是能够预防中暑。这三种材料都是很好的材料，作用各不相同，银耳性平和，能够润燥滋阴，还能够当做......

原料：紫薯、银耳、冰糖。紫薯银耳粥的做法：1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。——大小其实随意。我习惯把银耳撕小......

银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都......

【百合莲子药骨汤】百合（干品）15克、莲子去心15克、山药（鲜品）300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。将猪骨洗净剁块，山药洗净切块后，将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中，加清水适量，用旺火煮沸后，改文火炖到肉烂骨离后，加......

如果有时间话，很多人都喜欢自己在家里面做冰糖银耳雪梨汤，因为我们都知道这一道养生汤，其实对身体健康比较有利，同时还可以帮助我们有效的缓解感冒问题，比如咳嗽喉咙痛等，这种症状如果能够吃到冰糖银耳雪梨汤的话，都可以起到......

人体要想有比较健康的状态，那么就需要保持良好的生活习惯，积极的给身体补充各种的营养物质，保持身体内的营养均衡。适当的进行运动锻炼。身体有了疾病的话要积极的进行治疗。这样身体就能有非常好的状况了。还要长时间的......

银耳红枣梨汤是一种常见的甜品，在冰箱里冰镇一下更是十分爽口，而在冬天吃也可以使得喉咙不那么干燥。银耳红枣梨汤的做法十分简单易学，大家都可以去尝试一下。在煮这个汤的时候可以把火调到最小，让它慢慢煮，等到它慢慢散出......

银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都......

在天气干燥的时候，一般我们都喜欢吃一些梨来帮助我们润肺止咳，梨的功效有很多，不仅口感香脆可口，还可以帮助人们下火止咳。红枣既是药材，也是食材，在生活中经常见到，女性经常食用的话，可以起到补气养血的作用，是女性滋养身体的......