女性的一生可以分为几个不同的阶段，但是又因为女性会受到遗传、环境、营养等等多方面的影响，因此每个阶段的年龄界限会比较模糊。但在医学上一般会根据女性卵巢功能的情况分为6个生理阶段。1、新生儿期一般把胎儿出生后......

如何在青春期期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。一、生理变化特点：进入青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如身高、体重明显增长，女性乳房发育，身体逐渐丰满。要注意的是，这一时期体重的增长......

女孩月经期间能否参加体育锻炼，应根据每个人的具体情况区别对待。一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循......

1、加强锻炼，做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起对于过胖的人，在胸肌......

1.乳房的卫生青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌......

乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。少女的乳房保健应注意以下问题。1.避免束胸青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常......

青春春少女无论是身体还是心理都处在不成熟的阶段，这时候的少女的私处很是脆弱，需要更加注意护理。接下来为大家介绍下少女私处护理的方法，同时和大家介绍下少女青春期健康的保护方法，供大家参考。少女如何护理私处？一、注......

女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：其一，注意......

作为一名医学专家，我知道青春期是女孩子身体发育的重要时期，而内衣作为日常穿着的必需品，选对合适的内衣尤为重要。下面是一些关于如何挑选青春期女性内衣的建议：1.确定适合自己的尺码青春期是女孩子身体发育的时期，因此内......

女人的一生性心理有哪些变化呢?作为女性朋友的您是否有了解过，女人心理的一生度过的三个阶段，各会有什么样的特点?我们一起来看看下文的讲解。青春期女性性心理特点由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性......

有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。引起闭经的原因比较多，常见的有以下......

很多女孩子的青春痘不是长在脸上，而是长在手臂上。她们上臂后侧方通常长满一点点或一片片的小疙瘩，夏天穿衣服非常影响美观，如何护理呢？手臂是平时保养时比较忽略的地方。上面长的小痘痘，一般是因此处皮肤分泌的油脂过多，来......

卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁）。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢......

经期是女性特有的生理反应，经期需要注意的事项有很多，女性经期护理非常重要，经期如何保养呢?今天，我们就和大家一起来学习几种简单的经期护理小知识，为了我们的健康，大家不妨来了解一下吧!一、经期该如何保健首先，经期要注意......

青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个多事之秋。女性青春......

青春期性行为的主动者多是男性，但其直接受害者却是女性。由于这种行为是男女双方自愿进行的，各自都存在一定的心理动机。根据近年来大量调查资料分析，女性在青春期性行为的心理动机方面，存在着许多偏激的观念和想法。本文......

月经前期，如何护理青春痘。女性一定有过这种体会。那就是，在月经前几天，脸上会无缘无故的涨一些青春痘。没错，青春痘，在月经前是个高峰期。那么，针对月经期这个特殊时候，我们需要怎样护理青春痘呢?首先，月经期充足睡眠，远离熬......

1.选择和佩戴乳罩(1)戴乳罩的时间：少女到了青春期，乳房发育基本成熟，应及时配戴乳罩，但要根据身体胖瘦、乳房大小来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧，会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16～18岁，测量乳房上底部经乳头至......

青春期少女要格外注重私处护理，因为青春期少女的阴部屏障作用尚不完善，如果不正确特别护理的话，更容易患上阴道炎或其它妇科疾病;那青春期少女究竟应该如何进行自己的私处护理呢？以下是私处护理的相关注意事项介绍，一起来......

女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。上述这一系......