中国不愧为是世界的美食之国，中国的很多烹饪技术是外国人怎么学也学不会的，几千年的中国饮食文化博大精深，确实令世界各地人羡慕，而且，现在中国有很多食品开始打开国际市场，就连一些家常的食品也可以开创一片市场，包子是大家......

中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚......

茄子营养是极为丰富的，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在这里特别要说的是，维生素p的含量是相当高，是大多数蔬菜水果不可比拟的。维生素P可以使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬......

葵花子别名瓜子、向日葵子、转日莲子，属菊科。向日葵的种子，主要产于温带和高山地区，秋季采收，晒干后使用。营养成份：每100克葵花子中含有蛋白质23.1克，脂肪51.1克，糖9.6克，热量2169.4千焦，钙42毫克，磷334毫克，铁4.0毫克。葵花子......

茄子受欢迎的原因不仅仅时因为其丰富的营养价值，而是其中所含有的生物类黄酮，也被称为维生素p。在很多蔬菜以及水果中都没有这种物质的存在，它是一种天然的保健成分。1、类黄酮》》》让男人重振雄风的10道药膳茄子中含有......

饺子是中国传统的饮食文化，饺子是我们中国汉族人民的最爱吃的传统特色食品，而且在每年春节是最必吃得年节食品，是代表汉族人民的团圆喜庆合家欢聚。但随着社会的飞速发展，饺子的营养也逐渐在流失。那么，包饺子时需要注意什......

葵花籽是向日葵的果实。向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物。别名葵花，我国古籍上又叫西番莲、丈菊、迎阳花等，在欧洲叫太阳花，还有些国家叫太阳草、转日莲、朝阳花等。向日葵原产北美西南部，本是野生种，后经栽培观......

提子是一种进口的水果，不但营养丰富，而且还口感特别好，有甘甜可口的感觉，另外提子在吃的时候硬度也比普通的葡萄要强，我们也可以随时的吃到提子，在平时吃的时候一般主要是吃担子的果肉，一般有好多的朋友不会吃提子皮，可能大家......

吃面包蟹有什么营养？面包蟹怎么吃？面包蟹的简介面包蟹头胸甲为浅褐色；眼区具一半环状的赤褐色斑纹；螯脚腕节和长节外侧面具一赤褐色斑点；步脚尖端为褐色。雄性头胸甲长62毫米，甲宽83毫米；雌性头胸甲长70.0毫米，甲宽93.0毫米。......

柚子本身拥有很不错的营养价值，那孕妇可以吃柚子吗？是可以的，但要适量才行！那么除了柚子，孕妇还能吃什么水果呢？不妨跟着本文一起认真的看下！对孕妇和胎儿是有帮助的！孕妇可以吃柚子么对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过......

包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。但要想让包子饺子营养均衡，是需要很多技巧的哦。包子和饺子是很多人都爱吃的，尤其是北方人，包子和饺子不仅吃起来味道霸道，而且里面的馅......

吃蛏子有什么营养？蛏子的做法吃蛏子有什么营养？蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化......

榛子别名平榛、棰子、山反栗，为桦木利植物榛的种仁。果形似栗，卵圆形，有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性，秋季成熟采。收。主产地土耳其，在我国，榛子的大面积栽培种植比较少，但东北、华北的广大山区，都有野生品种，当地人采......

提子好多朋友在平时的时候吃过，都会感觉到提子不但口感好，而且还特别有营养，在平时吃的时候我们都是在吃熟的提子，会有香甜可口的感觉，可是大家很少有人会吃到青提子，其实青提子也是特别有营养价值的，另外对身体也有着很好的......

吃一些提子可以有效地帮助我们提高自身的抗氧化作用，可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素，还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的咽喉肿痛的问题，而且机子也是一种非常不错的消炎杀菌的食物，详细的来为大家普及一......

包子和饺子是很多人都爱吃的，尤其是北方人，包子和饺子不仅吃起来味道霸道，而且里面的馅可以根据自己的口味来调节，包括各种蔬菜、肉类，都可以加在馅里，营养可谓十分丰富。但是正因为这样，才有很多人吃出肥胖等健康问题。那么......

我们这边习惯叫包菜、或者椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。但是广东人常认为其湿热，不可多吃，但其实包菜在古代就被认为是一味良药，中医认为有健脾养胃、利关节、壮筋骨等效，而现代营养学指出这并不是凭空而说的，因......

度量单位热量（可食部分热量）1个（中）桃（200.0克，可食部分172.0克）83大卡1个（大）桃（250.0克，可食部分215.0克）103大卡标准（100克）48大卡介绍桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山......

【功效主治】健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。【食疗作用】1.抗菌，抗病毒柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对......

通常包子的热量应该为两百卡，这个说法是根据包子的重量决定的，因为100g包子里面说含有的热量应该为200卡，包子在生活中比较常见，并且是一种非常传统的面食，很多人都喜欢吃，因为包子皮松松软软，包子馅非常香。但是包子的确含......