有句话是这样说的：人到四十，如日正当午。但事实却是人到40，事业等方面蒸蒸日上，身体各项机能开始走下坡路。很多人稍不注意，就英年早逝，因此40岁也被称为寿命坎。那在这个身体各项机能开始衰退的年纪，大家怎样做才能跨过这个......

据临床统计，女性患卵巢癌的致死率在各类妇科恶性肿瘤中是最高的，所以早期发现和治疗显得特别重要。一般初期卵巢癌的症状主要表现为下腹坠胀、压迫感、以及患者出现消瘦、月经紊乱等症状。目前治疗卵巢癌最好的方法是生......

产后妈妈要怎么调养身体？产妇在分娩结束后，机体在生理上尚未完全恢复，又由于分娩时精神紧张和腹部疼痛、出血等，使产妇的身体处于非常虚弱的状态。产妇从生产以后恢复到未孕时状态一般约为6周，称产褥期，在产褥期中，变化最大......

7月17日开始就进入了三伏天。每年的三伏天，基本上都是在7月中旬到8月中旬这一阶段时间，前后一共差不多40天左右，而且三伏天是一年里面，气温最高，也是最潮湿和闷热的时候。为何说三伏天是最热的时候?这是因为，夏至之后，虽然白......

对于生产之后的女人来说，这个时候的身体往往是比较差的，整个人精疲力尽，体质差一点的女人，连说话的力气都没有。所以说，产后必须做好调养的措施，这样才能让身体以最快的速度好起来，让身体变得更加强健，减少被疾病的侵害的可能......

我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。1、霜降节气与人体此节气为脾脏功能处......

免疫力下降会使我们的抵抗力下降，像是天气稍微一冷或者一热就感冒，而且还不容易好，还有就是特别容易就感觉到疲倦了，做什么事都提不起精神，又或者是吃东西的时候特别容易造成肠胃的不适，当你有了这些表现的时候，就说明你的免......

霜降是秋天的最后一个节气，是与冬天交季的时节，在转换季节的时候不注意保养身体的话，身体很容易出现问题的，尤其是对女人，肌肤和健康都会被波及。因此，女人在霜降这一天开始要开始养身体了，小编建议从饮食下手开始养，女人们快......

枣是生活中常见的滋养品，无论是男女老少都非常适合食用枣，但是怎么吃枣才能发挥它的最佳功效呢？红枣与黑枣又该如何区别？相信很多朋友都不了解，今天小编就来给大家推荐几种枣的吃法。怎么吃枣才能滋养身体中医认为，红枣性温......

身体的免疫能力下降，会导致肝血不足，皮肤会出现干燥、粗糙、失去弹性等。皮肤免疫力还学从免疫力开始下手，否则只针对皮肤进行治疗是不会达到根治的目的。那么，皮肤免疫力下降要怎么调理？皮肤免疫力下降要怎么调理1、经常......

1、浮肿：吃芹菜吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。2、腹胀：吃木瓜胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还......

有些女性对乳腺癌有很深的恐惧，这会助长病情的发展，甚至会丢掉性命。其实乳腺癌也没那么可怕，选择专业的治疗，合理的饮食和生活习惯可以帮助乳腺癌的恢复。所以女性朋友不必悲观，乳腺癌并非不治之症，一定要在生活中注意调理......

对于男人来说，性能力是非常重要的事情，因为性能力的强与弱是会直接影响到男人的魅力跟尊严。一旦男人出现性能力下降的情况，就会影响夫妻感情，所以在平时我们一定要杜绝性能力下降这个情况的发生。最近小编听说男人如果缺......

药物流产后，女性的身体要怎么调养？药物流产所致的阴道流血，比平时月经量多，持续时间长，尤其不全流产者可导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染。那么，药物流产后要如何调养？药流后的身体调养方法：1、药物流产后要休息1&mda......

无痛人流后需要注意的事项1、保持外阴清洁：流产后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。2、营养均衡：注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢......

一边看电视、听音乐，一边学习以下8式标准功能调整瑜珈，就可以改善身体机能，恢复最佳的健康状态。亲们赶紧学吧。牛脸姿势此姿势有效拉伸背部和脊柱肌肉。坐直，将左腿越过右腿膝盖，盘在右腿膝盖后侧，右手从头侧伸向背部，左手......

几招瑜伽姿势帮你调节身体机能低头姿势矫正日常的不正规姿势加强腿部和臀部及腹部肌肉。有助于减轻压力。趴在地上，双手从后面抓住脚踝，腰部用力，让双脚向上伸展，头部扬起，类似于飞鱼的姿势。保持有节奏的呼吸，再慢慢回位。......

对于一些经常需要上夜班的女性营养保健就需要更多的关注了．充足的热量营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需3600千卡。夜班女性除了......

内分泌失调是很多女性容易出现的问题，而生活中有多种因素都可能诱发内分泌失调。内分泌失调了怎么办？这是很多女性朋友关心的问题。下面，我们一起看看，日常生活中有哪些方法可有助调节内分泌的。婚后女性性生活不协调是罪......

人流手术前需注意事项1、患者在做人流手术的当天，不能吃早餐，而且不能喝水，需要6个小时。这样更能做好手术前的准备。2、以下是遇到这些情况的时候不能做人流手术。（1）如果患有妇科炎症者（如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、......