身边的朋友都成家了，有的已经娃生了两三个了，这不是最近又一位好朋友成功怀上了，但是她告诉我最近胃口都不怎么好，而且爱吃的都吃不上，因为婆婆一直盯着，说这也不能吃，那也不能吃，朋友心里很是气恼，最近这几天她突然想吃燕窝，已......

怀孕期是胎宝宝成长的重要时期。胎宝宝的营养都来自于准妈妈。那么，准妈妈在怀孕期应该吃什么能够补肾安胎呢？下面我们一起看看能够补肾安胎的五种食物吧：如果有以下问题，说明你需要补充肾精：一、有腰酸、腰冷的感觉;二、......

超级食物1：无花果份量：1杯无花果干（大约8颗）小编TIPS：1、最佳钙源：无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源，一杯无花果大约能提供妈咪一天所需钙的1/4。2、强健BB牙齿：孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，但无花果却是个例外......

超级食物一：无花果份量：1杯无花果干（大约8颗）小编TIPS：一、最佳钙源：无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源，一杯无花果大约能提供妈咪一天所需钙的1/4。二、强健BB牙齿：孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，但无花果却是个......

安胎吃什么菠菜富含叶酸菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用......

推荐9款有助于促进胎宝宝智力发育的食物，病提醒孕妈咪要远离哪些会伤害胎宝宝的食物。一、常食健脑益智的食物1、富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。专家点......

（1）苎麻根桂圆茶【组成】苎麻根30克，桂圆10个。【制作】水煎取汁。【用法】代茶饮。【功效】安胎。适用于气血亏虚型先兆流产与习惯性流产。（2）金樱子蜜饮【组成】金樱子100克，蜂蜜200克。【制作】将金樱子洗净，加水煎煮，2小......

准妈妈在保胎期间，一定要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有很多叶酸。叶酸可以保护胎儿不受到脑积水、脊髓分裂和无脑等神经系统畸形危害，这也是叶酸对于准妈妈和宝宝最大的作用。众多蔬菜中，菠菜的叶酸含量是十分丰富的，位于蔬菜的......

1.最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2.最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每10......

女人一旦怀孕就伴随着各种变化，包括生理与心理两种，这时孕妇往往承担着许多挑战，但不管怎样，只要能生一个健康可爱的宝宝是最重要的，孕期正确的饮食对母婴有着至关重要的影响，因此这块应特别注意，今天小编便揭开孕妇安胎5大......

砂仁性温，味辛，能化湿行气、温中止呕、止泻、安胎。适用于妊娠初期胃气上逆所致之胸闷呕吐、胎动不安等，常炒熟研末单用或配苏叶、藿香、黄芩、白术、当归等一同使用。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血、散寒调经、安胎之功，适......

怎么保护宝宝健康出生是孕期关注的重中之重。今天，小编给各位准妈妈整理了孕妇怀孕初期保胎食物有哪些，一起来看看吧！怀孕初期保胎食物1：蜂蜜蜂蜜是最自然的保胎食物，蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，极易吸收，可......

气血不足是中医的概念，气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。一旦气血不足则容易出现各种不适问题，如失眠多梦等因此要及时安神补血。那么安神补血食物有哪些呢？安神补血的食谱怎么做呢？接下来为大家一......

安胎不同于保胎，安胎的主要目的是预防流产，而保胎是发生先兆流产后努力挽回。一般医生都不建议患者保胎，而是建议安胎。安胎的方法一般有以下几种。1、如有症状，要及时去医院就诊。2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生......

不要刻意追求所谓保胎的药物。而应选择一些顺应妊娠各个时期特点的食品。（一）有利于胎儿脑发育的肉类食物（1）牛肉：牛肉含蛋白质特别多，每100克可达20克左右，比猪肉要多3.3%，比羊肉多10%。每100克牛肉中还含有脂肪10.2克，维生素......

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。这样才能为胎儿补充营养，同时也为自身保养。对此有人问孕妇吃什么食物安胎呢？孕妇饮食有哪些禁忌呢？接下来为大家一一介......

如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些食物有安胎的功效呢？黄芩：性寒，有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、除热安胎之功，适用于怀胎蕴热之胎动不安，常与白术、当归等配伍。也可......

一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是......

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么女人吃什么保胎安胎呢？接下来为大家介绍几种吃了有助保胎安胎的食物，供大家参考。女人吃什么保胎安胎？1、山药山药，......

血虚的人会有失眠的症状，需要多吃补血安神的食物，那么补血安神的食物有哪些呢，下面就由小编为您介绍补血安神的食物有哪些。补血安神的食物有哪些1、龙眼龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、......