春天气候温暖湿润，万物生长，是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重，湿邪容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除体内的湿邪也是养生保健的关键......

早春时节最容易出现回南天的天气现象，湿气重是这种天气现象的最大特点，湿气重会给我们的健康代理很大的威胁，所以回南天的时候我们要注意去除湿气。喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢?下面为大家介绍一下......

喝茶也能有健脾祛湿的作用吗？当然是有的，那么什么茶健脾祛湿呢？除了茶饮品之外，你还可以选择吃哪些食物也能起到健脾祛湿的作用呢？如果真的想要了解的话，那就跟着一起来学习下！健脾祛湿茶1、五花祛湿茶金银花、菊花、槐花、......

祛下焦湿热喝什么茶咸柠檬茶用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。海金沙茶海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨......

南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，......

相信针对很多经常便秘的朋友们来说，不仅会让他们的腹部感到疼痛，同时面部也会出现很多的痘痘，比较严重的时候还会出现一些色素沉着。其实这都是因为他们体内的毒素没有排出，所以就非常容易在面部形成痘痘，这就大大影响了他......

喝什么茶可以祛湿夏季喝什么茶可以祛湿呢？专家推荐多喝枸杞薏米茶，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水......

随着我们现在生活节奏的加快，很多人的生活饮食方式都不健康，平时晚睡晚起、酗酒应酬、偏爱生冷寒性的食物等等都会导致我们体内的湿气与日俱增。寒湿体质最大的特点就是容易肥胖，而且经常会有浮肿的情况出现。那么想要祛......

由于春季多雨潮湿天气，工作压力的因素使体内湿气时刻打扰了我们的生活，有很多人都觉得湿气很重。以及南方湿热回南天的气候特点，给您及家人一个更健康的春天！那么，祛湿茶配方是什么？1、清热利咽茶【配方】干柿饼10克-15克(......

春季多雨，湿润，饮食应以化气湿温补为主。咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，５００克左右，往净内脏，不用往鳞，此汤务求平淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。猪肚马蹄汤为......

春季祛湿喝点五花茶喝点五花茶对体质比较平均，对没明显寒体或热体的人非常适合。产地不同，五花茶的配方稍有差异，一般包括扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花等等。它的主要功效是清热、解毒、消暑去湿、利小便。一般超市、......

痰湿体质的人可能喝水都会长胖，那么痰湿体质适合喝什么?喝茶养生无疑是最适合痰湿体质的人了。痰湿体质的原因痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来......

红茶可以祛湿吗红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低的结论。常喝红茶不......

春季湿气重，对我们的生活和身体都带来了一定影响，那么春季应该如何祛湿呢?痰湿体质有什么症状?痰湿体质患者体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易觉得疲倦，身体很重。舌头胖，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的......

湿气重对我们的身体健康有着极大的不良影响，一旦发现有湿气重的症状我们应该想办法对其进行改善，最好是使身体不再有湿气，这样才能避免身体受到伤害，很多人其实都不知道在平时生活中我们就有许多食物可以起到去湿的作用，比......

为什么说夏季更重要的是祛湿呢？其实，随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害，那么你知道如何祛湿吗？喝茶吧，祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......

痰湿体质如何调理呢？除了生活里要注意一些小细节以外，中医认为痰湿体质者可以通过茶饮来改善一些不适。1、姜糖茶姜是痰湿体质者的宝贝，痰湿体质者可适当多吃姜。把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带......

很多人的体内湿气非常的重，大家都知道湿气重对身体到底有什么伤害吗如果湿气重的话是很容易给身体带来很多不利的现象，很多人因为湿气重的原因，所以说经常都会有患病的症状，湿气中的话就必须要及时的改善和调节，避免湿气重......

美丽的容颜与肌肤的白嫩水灵是密不可分的，对于爱美的女性来说，怎样才能够让自己的肌肤变得美白光泽且没有任何的色斑存在，就需要其去多下一番功夫。小编建议喝茶美白祛斑，那么喝什么茶美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白......