土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡……土豆是......

孕妇多吃土豆孩子易得糖尿病经过多年研究，澳大利亚医学研究人员发现，妇女在怀孕期间食用土豆等块茎状蔬菜会提高孩子患I型糖尿病的几率。土豆、萝卜、甜菜等极易受链霉菌感染，而诱发I型糖尿病的罪魁祸首是链霉菌产生的一......

中医认为土豆具有和中养胃、健脾利湿的功效，另外土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。不仅如此，土豆的养生美容功效还很丰富。土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、......

尤其是对于女性朋友而言日常多吃土豆对促进身体健康会有很大的帮助的。一、远离负面情绪，改善精神状态。生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不......

土豆因为跟苹果的营养价值极为相似，因此在蔬菜中具有地下苹果之称。而且土豆又是全球五大农作物之一，可见营养极为丰富。那么它到底有何功效呢？一起去了解一下吧。土豆的禁忌1.切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会......

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一，土豆有五大功效！功效一：土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰......

土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖......

女孩子的口袋里面，经常会出现烤薯片、烤土豆条之类的小零食。土豆看起来普通，但绝对是一种美味可口、营养丰富的菜品，它即可以作为蔬菜，又可以作为主食，吃法又有很多花样，所以深受人们的喜爱，但是，MM们是否知道，土豆除了可以作......

盘点土豆的五大神奇功效土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁......

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。土豆还能减肥，吃土豆不必......

最近有报道，辽宁省进口的一批来自荷兰的土豆被销毁。这是一批来自国外的土豆的种薯，购买这些种薯是希望引进一些优良的品种，来改善东北地区的土豆的质量，这次进口的种薯总共有8000多粒，如果，检测不出其中的病菌，用在土豆的种......

说到人参，我们都知道这是一种很好的滋补食材，其实生活中有一种食物，勘称地下人参，你知道是什么吗?这就是最普通不过土豆。土豆被称为地下人参，可见土豆的功效与作用不一般，下面我们为大家介绍一下土豆的功效与作用!1、促消......

有关专家提醒，吃土豆之前一定要削皮，否则可能引起中毒。专家表示，土豆含有一种生物碱，人体摄入大量的生物碱会引起中毒、恶心、腹泻等反应。但这种有毒的化合物，通常集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿......

一、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变......

土豆又叫做马铃薯，是生活中常见的一种食物。很多人减肥都吃土豆。那么土豆减肥吗？土豆是一种含有抗性淀粉的食物，这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢，而且土豆中含有丰富的膳食纤维，将土豆作为......

土豆简介：植物马铃薯是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。根据马铃薯的来源、性味和形态，人们给马铃薯取了许多有趣的名字。例如：；我国：山东鲁南地区（滕州）叫地蛋，云南、贵州一带称芋或洋山芋，广......

土豆减肥功效马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必担心脂肪过剩。而且，土豆富含柔软的膳食纤维，能让人......

土豆，是我们最常见的根茎蔬菜。也是很多人都喜欢的美食。特别是土豆片和炸土豆条都是MM们最爱吃的零食。土豆这么美味，大家都知道，但是关于土豆美容的秘密，您是否也如此清楚呢?其实，关于土豆可以美容的事实，早已经不是秘密......

一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。二、土豆是天然的美容......

土豆尽管不起眼，也不是什么很贵的食材，但是它的功效不输给贵的食材。那么土豆有哪些功效和作用是值得小编去肯定呢？可能说的你不信，一起跟着往下看，带你了解土豆的价值！土豆功效与作用抗衰老土豆有营养，是抗衰老的食物。它含......