春天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些减肥食品到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是......

减肥茶有哪些呢？下面就来具体的了解一下。中药减肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮......

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。苍术特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成......

夏日炎炎，想知道怎样减肥吗？如何减肥才能简单消瘦呢？自制减肥茶是一个简单方便的减肥方法。通过选择自己合适的药材或花茶，然后自己调配，做一款适合自己的瘦身茶，轻松就享瘦。小编向你推荐5款减肥茶，让你喝出苗条身材。瘦身......

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些？常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。......

消化开胃：乌梅蜂蜜茶乌梅是经过腌制的青梅做成的零食，可以直接食用也可以用来泡水喝。独特的酸爽口感能促进消化吸收，帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢。发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排......

常用的减肥中药（中成药）有：防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组......

肥胖的病因各有不同，治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用，久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时，最好请专科大夫指导用药为好。赤小豆：性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解......

下面介绍6种不伤身体的中医减肥妙方，既有较好效果，又不会带来副作用。1、方一：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、方二：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日......

用减肥药物一定要严格掌握适应证，了解自己是否需用减肥药，适合使用何种药物等问题，最好是在专科医生的指导下进行。一般来说，有下列情况可服用减肥药。首先，要学会计算标准体重［身高（厘米）-100］×0.9。当自己的实际体重比......

在生活中，很多人都喜欢喝茶，虽然喝茶只是个人的一种喜好，但是喝茶也是很有好处的。喝茶是一种保健养生的生活方式，也是一种瘦身减脂的方法。很多的茶叶是可以瘦身的，而且很多的中药材也可以作为茶的材料，用水泡水后就可以直......

一、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可......

秋冬季饮食无疑是减肥，尤其是瘦腿的最好选择之一。但女性选择哪些减肥食谱，却对瘦腿的效果有着决定性的作用。下面盘点了三款可以瘦腿的额美食，在享受美食的同时，轻松消除腿部赘肉。姜汁菠菜原料：菠菜500克，生姜1块，老醋、酱......

决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用......

食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为药食同源。适当的食物可以治病，而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为，要想保持健康，保持活力。必须清除以下12种体内毒素。1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁......

很多很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了，真是比较悲哀呢。今天小编为大家推荐三款中药减肥汤，让你健康安全的减肥。所以想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药......

日常生活中，减肥已经成为一个流行的名词，无论什么人只要有需要都会进行减肥，有些女性减肥的目的是为了能更好看，而有些人减肥的目的可能是因为健康问题，由于社会的进步导致更多人对于健康的关注而引出减肥的想法。小编为大......

近几年来，我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展，推出许多减肥的方药。其中常见的中草药有首乌和泽泻，以下让我们一起看看其减肥原理及适应人群。首乌：减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对......

坚持喝茶的确有很好的效果，但依赖喝茶刮油减肥是不现实的。想要一夜之间瘦十斤不反弹?除了抽脂就只能截肢了。想要拥有真实的好身材，还是认真训练、健康饮食最靠谱。如果有这么一种神器——你吃下去的油脂都......

说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说，药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求，只有正确地对号入座，选择适合自己的药膳，不仅可以饱口腹之欲，还能取得事半功倍的效果。NO.1茯苓豆腐靓补......