孕期胎教是每个孕妈应该追求的，孕婴方面专家说孕期胎教按时间段分是不同的，究竟有哪些不同呢，城阳月嫂和大家一起看看专家教我们在不同孕期如何做胎教吧。孕1——3月：环境胎教环境胎教指的就是给宝宝提供一个良......

◆有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。◆空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排......

想要肌肤整天都是水水嫩嫩的，光是做好早晚补水是不够的。你需要一个全天候的补水保湿计划。让你可以水润一整天的保湿计划，你也想要拥有吗？那就看看这里吧。7:00喝水补充水分+排毒足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保......

准父母应根据怀孕早、中、末期胎儿发育的不同生理特点，循序渐进地进行胎教。首先在孕早期应准备好胎教仪、胎教音乐磁带、胎教日记本等。从第4个月起可进行胎教，胎教时间可安排在早上起床后，午睡后或下班后，晚上临睡前。......

牛奶是非常营养的食物，里面含有蛋白质，钙质以及多种微量元素，经常喝牛奶可以促进身体发育，补充多种营养物质。经常失眠的人也适合饮用牛奶，可以提高睡眠质量。一天当中，什么时候喝牛奶比较合适?这3个时间段是喝奶黄金时间。......

选择合适的时间也是对锻炼有帮助的，对于立卧撑的锻炼时间选择，大家应该在什么时候进行呢？专业的健身人士认为，下午3-4点，晚上8-9点是最佳的时间段，千万不要早上、千万不要早上、千万不要早上，重要的事情说三遍！什么时候做立卧......

随着社会的进步，越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。孕妈妈在家欣赏音乐，胎儿真的可以听得到吗？其实答案是肯定的。孕妈妈可以听到的音乐，胎儿也是可以听到的。那么胎教真的有用吗？胎教从什么时候开始最......

什么时间段游泳减肥效果最好？对于美眉来说减肥永远是天大的事，听说游泳可以减肥，那么什么时候减肥效果最好呢？有80%的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情；还有年轻MM最爱听的减肥课题，在游泳项目里可以得到解决。游......

有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，告诉我们应该补充营养和能量了。但问题是：有些人经常习惯性地觉得肚子饿（其实并不是真的身体需要补充营养），然后啃一堆高热量的食物，这就是很多人长胖的......

每个季节对于晨练时间的要求都是不一样的，秋天晨练的最佳时间当然也是和夏季不同，那你知道秋季什么时间段锻炼最好呢？秋季又该进行什么运动比较合适呢？不妨跟着小编一起来看下吧！秋季晨练时间秋冬日出前气温非常低，此时外出......

疑问1：胎教是否真的有用?不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中宝宝说话，听音乐，做抚摸，难免心中会问，胎教对胎儿真的有效吗?随着现代医学不断发展，越来越多的研究表明，胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者，随着他(她)逐渐长......

瑜伽是一项很复杂的健身运动，过程也是很复杂的，在练习瑜伽的时候一定要控制好时间段的，但是有不少的瑜伽爱好者不知道什么时间段练瑜伽好呢，关于瑜伽这样的动作需要控制好时间段，这样练习的时候才会起到很好的效果的，关于练......

1、第一个高峰期：怀孕的2—3个月胎教秘诀：保持好心情、良性感官刺激准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时......

随着人们的物质生活的提高，大家越来越注意养生的问题，蜂蜜就是一种养生的佳品。蜂蜜是密蜂在采花粉之后，在蜂巢中酿制而成的蜜糖。蜂蜜对人体来说有美容养颜，通肠润便以及排毒的功效。这些曾经效果之外，蜂蜜还有着解酒的效......

女人都想要完美的身材，可是又不想吃一些对身体有害的减肥药。那么瑜伽就成为许多爱美人士的减肥运动。那什么时间练瑜伽好呢，其实如果做到有固定的时间去练习，减肥也就达到一半的效果了。有些人没有时间去健身房做运动，所......

一、音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米......

几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐，多看可爱的婴儿的照片，要抽空多与宝宝说说话，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上这些，对胎儿的生长发育确实帮助很大，但很重要的一点是：在这过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角......

现代的人们对于自身的身体健康要求非常的高，所以很多人都会通过一些运动的方式来达到调理自己身体，让自己身体更加健康的效果。今天小编在这里就与大家推荐一款比较适合各个年龄阶段人运动的方法。而且这个项目运动起来......

一、音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米......

胎教越早开始越好吗？有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。真相：大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着......