很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。指标一阴茎的勃起能力当你对......

可能对于男人来说，男人的性爱能力有些时候自己并不是非常清楚。经常想着怎样测试或者说是检测自己的性爱能力成了很多男人的一个苦思冥想的事情。男性性能力自测方法一、视觉上的测试视觉上的测试其实主要就是对异性的......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。1、将少许......

情感：能和你的伴侣交流性首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧，你不看A片，不上********，不去任何色情场所？？这的确不错，但这也并不能说明你绝对健康。这里所说的健康是指：你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受，......

男人的性能力对于一个家庭是非常重要的，如果男人的性能力出现问题，就会导致夫妻感情出现问题，而这样是会导致一个家庭处于破裂的边沿。所以说男人在平时就一定要注意提高性能力。那么你知道男人要怎么样自测自己的性能力......

在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

你的性能力如何？男人最不愿意别人看轻自己的性能力，不行是他们的忌讳。那么如何知道自己的能力呢？通过以下三看来自测下。1、看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的......

男人非常在意自己在床上的表现，尤其是在面对一些性功能问题的时候，他们都会感到恐惧和自卑，所以在平时生活当中，男人应该注重一下按摩的方式，这样也可以起到让阴茎勃起更坚硬的效果。1、搓涌泉盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈？迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的......

一男性网友来信，说女朋友和自己分手了，怀疑是因为自己性生活不能满足她。因为自己的性器官很小，常对自己没有信心。问怎样才能判断自己的性能力。专家认为，首先，可以注意自己性器官的勃起状态。年轻力壮者，无论何时，一旦对性......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈？迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的......

进入中年的男子汉，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力......

性反应是人体的生理反应之一，在对性反应能力进行检测评估时要包括性生理和性心理两个方面。作为女性，您的性反应能力正常吗？以下6个方面不妨进行自我评估。与异性交往中的感受与异性交谈时自己能感到欣悦和兴奋，最为明显......

①看自己生理和心理对性的反应如何。例如，看见妻子裸露的肌肤就会想去抚摸，这说明你的性生理和性心理是正常的。反之，遇到上述情景而自己不能产生任何性想象，便要考虑自己的性功能是否变得迟钝了。②看阴茎的勃起能力。当......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

1.你是否超重?2.你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?3.你有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?4.你参与体育锻炼的频率如何，如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?5.你感觉到压力的频率......

进入中年的男子汉，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力......

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