春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下这五种伤肝的饮食习惯，日常生活当中要去远离这样的饮食安排，希望大家都有健康的好身体！伤肝的饮食习惯1、早餐不吃：很多人老是因为工作或者学习的原......

损伤肠胃的坏习惯一：饮食不卫生餐饮具、奶具不洁也是引起小儿肠炎的一个常见原因。有些家长不注意碗筷、奶瓶、奶头的及时清洗消毒，不讲究生、熟案板、刀具、容器的区别使用，容易导致细菌污染，引发小儿腹泻。另一方面，家长......

春季3个坏习惯会损伤阳气1、露脚踝寒凉之气从外露的脚踝进入人体经络及关节，影响健康。寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应少、循环慢，足踝部皮下脂肪层较薄，保温性差，如果不注意踝关节的保暖，经过此处的足三阳经和足三阴经都......

常见伤胃行为：（１）食物过辣经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。（２）吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。（３）吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以......

民以食为天吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对吃的追逐。然而，在我们大呼吃之过瘾的同时，又可否知道，有些吃竟不知不觉就伤害到了你的胃!1、剩饭伤胃指数▲△△△△许多人为避......

肾脏是人体内的重要器官，但是生活中一些不好的饮食习惯，就会对肾脏不利，影响到肾脏的功能。那么具体都有哪些饮食习惯会对肾脏不利呢？不爱喝水肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调......

【吃饭时喝水】许多科学研究表明，我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大！导致我们身体在排除毒素的方面效率低下，很多亚健康问题应运而生......

家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，同时要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。正确饮食习惯：1.细嚼慢咽快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。2.碳酸饮料要少喝......

春天是各种疾病多发的季节，因而在春季能将我们的身体保护好成为许多人关心的问题。而养护肝脏健康是春季养生的头等大事，但生活中的一些不良习惯却在损伤自己的肝脏，长期如此还会危及生命。今天小编为您介绍11种最伤肝的......

中医自古讲究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说：圣人于春夏而有养生长之道者，养阳气也。但随着现代生活方式的改变，很多生活习惯会在不经意间损伤阳气，尤......

有的时候饱一顿饥一顿，经常不吃早餐，经常吃麻辣刺激的食物，因为应酬的原因经常醉酒等等，这些都是不良的饮食习惯，时间长了会严重的影响到我们的肠胃的健康，诱发许多胃肠道方面病症的发生。就像身边的人大多只关心我们飞得高......

在中医理论中，人的五脏与四季对应，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。《素问·阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。那么你知道春季如何养肝吗?5个习惯最伤肝......

今天，为您说明五种很伤身体的坏习惯，希望您能够喜欢。有则改正，没有的话则加以坚持，身体的健康很多时候需要从细节抓起的。如此，才能保证我们的身体保持健康的状态。1.空腹喝牛奶有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知......

肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。不爱喝水。肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或......

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。饮食防治可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日......

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善......

在肝脏没有任何的痛觉神经，当患肝脏疾病时并不会有明显的症状，生活中的一些坏习惯会对肝脏带来损害，从而诱发肝炎、肝硬化甚至肝癌等。春季重在养肝这几个伤肝的习惯要远离1、长时间处于负面情绪现在年轻人需要面临着多......

肝是我们体内一个重要的解毒器官，但是我们日常稍不注意一些细节，就会对我们的肝脏造成损害。4个习惯最伤肝1、睡眠不足现在依然有许多人习惯在熬夜，但长期如此，对肝脏的损害是非常大的。我们睡眠过程中会自动进入自我修复......

每个人都有属于自己的饮食习惯，但是很多人的饮食习惯并不是正确的，到底什么最佳的饮食习惯呢？这些饮食习惯你有吗？你的饮食习惯是否正确呢？今天，小编就来和大家一起探讨一下哪些饮食习惯才是最正确的。最佳的3种饮食习惯DAS......

有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的胃病大国。此外，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它......