都说春节是个长膘的时候，确实，不少人春节没有节制的吃喝，把好不容易减掉的肉又吃回来了。那么这个时候该怎么办？任何赘肉堆积吗？不！你需要五种果汁来清肠减脂。第一、黄瓜雪梨汁食材：黄瓜一根、雪梨一个。做法：将黄瓜洗干净后......

孕期体重超重这对于孕妇和胎儿来说都是有一定危险的事情。那么，孕期体重超重，孕妇怎么安全减重变瘦?1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所......

相信大家都有过脚趾头长茧的情况，虽然不会对我们的身体形成影响也不会有疼痛的情况，可是毕竟不好看，这对于女性朋友来说会更加的苦恼，出现长茧的情况后，我们要想办法进行去除，方法也比较的多，但是不能出现对身体有损害的情况......

宝宝不长体重不长个子怎么办？宝宝不长体重和个子是许多家长非常关心的问题。虽然每个宝宝的生长发育速度不同，但如果宝宝的体重和个子明显落后于同龄的儿童，那么可能需要采取一些措施来促进宝宝的健康成长。宝宝不长体重......

孕妇体重增长过快怎么办孕妇根据体重增长标准，如果发现自己体重增长过快，一定要加以管理，控制饮食，辅以适当的运动。可以从以下几点开始做起：1、减少摄入血糖指数高的食物。为了避免孕中晚期胰岛素抵抗与体重增加堆积的脂......

孩子出现人来疯是有原因的：一方面，因为孩子已经2岁了，随着自我意识的增长，他希望有人注意他的存在，为了证明他的存在就想出闹的办法。由于生活经验的局限，认为这种表现能够引起别人的重视，于是就采取了不恰当的表现形式。另......

有调查显示：30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊减肥。一般而言，人工流产后体重增加有以下三个方面的原因：1、......

孕妇体重超重怎么办？如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几......

●产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少女性都会出现关节痛的症状，特别是体弱的都市女性反应会更大。●临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状，也可在家中常备艾......

最近小编在宝妈群里面有看到妈妈们在讨论宝宝体重的问题，谁谁谁几个月了，现在多少斤了，然后问题就来了，有宝妈说，自己的宝宝最近体重不长了，自己很焦虑都不知道该怎么办啊！对于宝宝体重不长这个问题来说，想必也是有很多宝爸宝......

1、清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和......

孕妇体重过轻怎么办体重过轻的孕妈妈要保证一日三餐营养均衡，合理调配饮食，应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则，而且一定要充分补充营养物质，只要照顾到孕妈妈的饮食习惯和爱好，就不必太忌讳口味。尤其在怀孕初期，胎儿......

【案例】春节期间带4岁的儿子回老家过年，在城市里住惯了的他回到农村里异常兴奋，每天去田地里奔跑，逗鸡逗狗，和亲戚家的小孩玩得更是不亦乐乎。临到假期结束该回北京时，儿子一脸的愁容，到了北京要送他去幼儿园他更是痛苦流......

湿热情况对于身体的伤害是比较大的，不仅仅皮肤容易出现冒痘痘以及湿症的情况，同时还伴随有口臭的情况。对于很多爱美人士来说，长痘痘是一件难以容忍的事情，而体内湿热则会增加长痘的可能性。今天，小编就来和大家一起说说体......

疯狗咬伤急救：1)、冲洗伤口立即用20%的肥皂水或清水持续冲洗伤口，至少半小时;随之用70%的酒精涂擦伤口并包扎;当现场没有水源时，可用矿泉水(应急时可用尿液)冲洗伤口。这样可使病毒吸收减少到最低限度。2)、注射狂犬病疫......

夏季如何有效的预防青春痘？1、预防痤疮关键在于身体的全面调理，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或......

长假转眼一过，节后不想上班怎么办?上班族们又该难受了，又拼搏工作了。可是，也有很多上班族在节后不想上班，甚至想换工作了，在这里，小编为大家整理了对付节后不想上班的方法，还有想换工作的注意事项，希望可以帮到大家。节后不......

秋季为什么会比平常更易掉发和其他季节相比，秋季会更易掉发。一方面正如秋季树叶开始凋零一样，人的头发在这个时候也进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。另一方面，在夏季，由于气温高，出汗多，消耗......

体重BMI计算(根据图6.2勾划出自己的情况)1.如果BMI低于20，则属于体重不足。2.如果BMI大于25，虽属于过重。总体来说，体脂百分比应该大于等于22，小于28。超重体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。1.减肥的......

节日的饮食丰盛，肠胃油腻也会让面部的油光加重，更会让过多的油脂堵塞毛孔，引起痘痘暴动，怎么办呢？急救招：反油战痘计划●进食油腻菜肴后，喝一些含有粗纤维及茶多酚的绿茶粉，这比冲泡茶汤浓度高、效果好。此外黄芪和陈皮泡水饮......