初春如何做好保暖工作1、围巾要随身携带有句话是这样说的，戴上一条围巾，相当于多穿了一件衣服。春季早晚的温差还是比较大的，人们若是不想再穿厚重的大衣，那么建议你随着携带一条围巾，在刮风的时候，围巾可以很好的帮你抵御......

1、别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有......

初春乍暖还寒时候，气候变化较大，容易使老人血压升高，出现头痛、头晕、失眠等症状。因此，老年人在初春要注重养生，尤其要讲究饮食。老人初春饮食有讲究初春时节，天气乍暖还寒，营养构成要以高热量为主。除谷类制品外，还应该选用......

冬天到了，怕冷星人也到了一年中最绝望的时刻，其实只要做好保暖工作，你的冬天也能过得火辣辣的。冬天怎么保暖1.脚暖我们都知道双脚保暖很重要，双脚虽然支撑着人体这个大厦，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温......

春天的时候，万物复苏，一切都处于萌芽状态，对于养生也是一个最佳时间。初春的时候天气温暖，气候适宜，同样春天喝粥，去燥又下火，可以调理胃口，增加食欲，防止便秘，对于老人、小孩还是孕妇，粥都是最佳的选择，而且做法简单，今天我们就一......

初潮少女，面临月经初次来临，心理上往往紧张，羞涩，好奇，甚至恐惧，思想复杂、精神紧张，有的还会由此引发诸如腹胀、腹痛、腰酸、嗜睡、疲劳、头痛、颜面浮肿等不良反应，如果步及时进行心理上的调整，往往会影响学习，影响心理健康。......

一、春季回暖时，孕妈也要注意保暖1、春天记得保暖春天虽然天气比较暖和了，但是其实天气还是很不稳定，也常常会有冷空气袭击，所以孕妈妈不要太大意，要时刻准备件外套在身边，特别是出门的时候，因为早晚的温差还是比较大的，不要......

59岁的陈先生日前到新桥医院复查时介绍，去年初春他就是早早地减衣服，结果倒春寒导致他中风，幸亏救治及时。今年春节前后，天气反复，他特意到医院复查，做好应对倒春寒的准备。杨辉介绍，在倒春寒的天气中，人体受到低温刺激后，会出......

有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看别人似乎没怎么加衣服，好像也不冷。了解在严冬该护住身体上的哪些部位。虽然气温有所回升，但......

初春养生在中医学上，早春的风对人体来说，具有邪性，防护不好，风邪入侵，就会致病。早春，乍暖还寒。这时候的风很硬，很尖利，夹带有冬天的阴寒。况且，风具有轻扬、善行、易变、无孔不入的特点。它们像无形的刀剑，很容易伤人。中医讲......

初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃秋后算账的时节，老胃病容易复发。因为，气温降低让胃酸分泌过多，并抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保护，同时又受到胃......

初春养生1、衣——立春过后还得捂春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌说，由冬季转入初春，气温变化大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，可......

气温越降越低，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。尤其是女性，冬天更容易怕冷。其实，想要保暖不一定要穿的多，巧吃食物也可以帮你保暖。看看哪些食物可以保暖？产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系......

建议女人们在春末夏初的时候，要选对吃的，其中这几个食疗方相当不错，速来学习下怎么做。春末夏初女人保健食谱推荐一、黑豆鱼汤所需用料：1条鲫鱼，2两的黑豆和花生，1片陈皮。烹饪方法：1、先将黑豆和花生洗净，再放入盆中加清水浸......

刚刚过了春节和一个冬天，人们已经把自己的胃肠塞满了东西，很多人会出现一些脾胃的不适，现在到了春天是非常好的排毒时间，不仅适合肝胆排毒，胃肠排毒也是非常的必要，是时候呵护一下我们的脾胃了，一个人如果脾胃不和，健康就会打......

选购一要看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适与否的关键。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉（棉含量在30%～40%之间）、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支......

冬天寒意来袭，老年人抵制冷寒潮能力较差，因此在冬季老年人必须要注意保暖，这样才能安全度过冬季。那么问题来了，老人冬季怎么保暖呢？老人冬季吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人冬季怎么保暖？1、室内保暖老年......

家有小宝宝的，大概都曾因为宝宝穿衣问题烦恼过。宝宝不会表达自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了则怕冻出病来，真是让人抓狂纠结啊！其实，小宝宝穿衣没那么难，只是新手入门的你缺乏了一点知识，小编总结了几个穿衣的重点，妈妈们可......

更多推荐：如何吃豆类食品最科学？温性食物——羊肉中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒......

秋冬来临，冷空气持续匍匐在祖国大地，许多身体虚弱的人，都会有手脚冰凉的现象，让人好不欢喜。秋冬手脚冰凉怎么办?秋冬吃什么食物可以暖身暖胃?下面小编为大家推荐了几种暖身食物，希望可以让大家能挨过寒冷的秋冬。秋冬怕冷......