饭后散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做过。但是大家知道吗，这些看似平常的举动，实际上对于健康的危害是非常大的。那么人们常在饭后犯了哪些错误呢？我们来详细了解一下吧。误区一：吸烟正所谓，饭后一支烟，快活似神仙。不少......

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大的威胁到我们的肠胃健康。下面小编就来为大家详细分析这些不良习惯给肠胃带来的危害：不......

饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。你饭吃完会做什么？有的男人会闲着吸口烟;有的会喝杯水;有的会去洗个澡;殊不知自己的行......

1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症......

有些人在吃过饭之后就立刻运动，这样会影响胃的健康。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到我们的肠胃健康。不良习惯一：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1......

大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。起床先叠被人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全身毛孔会排出多种气体。急于叠被，受潮和被化学污染的被子，便会危害人的健康......

很多人都有一些饭后的小爱好，小消遣……但是，这些饭后让你觉得舒服的习惯健康么？你是否想过？让我们一起来看看饭后不利于健康的九个习惯：饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错......

有时候一些饭后细节也会让之前的努力白费，什么才是对孕妇有利的习惯和方式呢？大家跟着小编一起来学学。1、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内......

饭后百步走，能活九十九、饭后来根烟，快乐似神仙……这些俗语我们经常能听到，果真如此吗？其实饭后的这些不良习惯，对健康是极为不利的，跟随一起来了解一下吧！1、饭后马上吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种......

如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在一些不不经意间养成了一些不良的习惯，如果不及时......

饭后百步走，活到九十九……或许你的身体已经被这些传统观念同化了。然而，现在这些旧观点遭到了挑战，饭后百步走真的健康吗？站着吃饭不容易消化吗？一起来了解。饭后百步要因人而异哪些吃饭习惯有益健康？1.别站着......

男性忙着追逐事业上的成功，家庭的圆满，独独忘却了健康。健康被谋杀，所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些饭后小习惯，却在谋杀着他的健康。健康被谋杀绝不是小事，一定要引起各位男士的注意哦！1、饭后散步饭后百步走，非但不......

*饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而......

一些被忽略的日常习惯，会破坏你的口腔健康。1.刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至......

在日常生活中不同的人有着不同的饮食习惯，但是有很多饮食习惯是不利于我们健康的，比如下面七种饮食习惯就相当于慢性自杀：七种错误饮食习惯相当于慢性自杀1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常......

日常生活中，一些小举动可能也会给我们的健康带来巨大危害。比如，饭后的八大坏习惯。饭后七大禁忌1、饭后吸一支烟有研究显示，饭后吸一支烟，比平时吸十支烟的危害还大。因为进食后，人体胃肠蠕动频繁，血液循环加速，组织细胞生......

晨起五大坏习惯1、不爱喝水清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。2、起床太猛人在睡眠时，血压......

一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营......

想要减肥成功。与日常的习惯息息相关。所以对于女性朋友来说，饭后有哪些习惯是不利于减肥。不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作......

男性忙着追逐事业上的成功，家庭的圆满，独独忘却了健康。健康被谋杀，所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些饭后小习惯，却在谋杀着他的健康。健康被谋杀绝不是小事，一定要引起各位男士的注意哦！1、饭后散步饭后百步走，非但不......