乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美......

夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢......

有的只有一丁点儿大，有的却因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大;有的还分成两半，只是在根部相连。由于它所处的部位隐蔽又往往涉及性疾患，因此有了异常也羞于启齿和求治，患者往往默默忍受着心理上和......

中医认为：精力不济是因为人体内精气大量耗损和流失所引起的。中国传统养生法则几乎都告诫中年人节欲以养精、存精以养生。这里的节和存都是蓄的意思。对此，医学专家形象、精辟的提出了水库蓄水的理论：人体就像一座水库，人......

面部除皱俗称拉皮术，是指由于面部皮肤松弛下垂，通过药物、物理等方法无效时，采取的使面部皮肤提紧、皱纹减轻消除的面部年轻化手术。除皱手术大体上分为传统的经典手术和新近开展的改良方法或新技术。前者如额、颞部除皱......

男人可以有赛马俱乐部、高尔夫俱乐部，女人为什么不可以有自己的社交圈子呢？所以，在那场名为炫彩霓裳，风尚之夜、要求盛装出席的PARTY在青岛绚丽举行时，竟吸引了岛城600佳丽穿着各式晚礼服参加。作为首届岛城女士俱乐部联盟......

工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养......

1、懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。2、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。3、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃......

卵巢功能评价可延缓衰老复旦大学附属妇产科研究所所长李大金教授告诉记者，国外学者通过流行病学研究发现，在20岁-43岁正常女性群体中，卵巢的衰老值与年龄存在负相关性。卵泡丢失率随年龄增长是逐渐增加的，并非在某一年龄......

一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。不要太晚睡女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最......

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。女性由于生理原因......

那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌：一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴......

1、万物复苏、注意防病。俗语说：百草回芽，百病引发春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎......

一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄。因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固教你如何挑鸡蛋——把蛋拿在手上，......

1、月经产生变化：月经失调、经量增多、痛经。2、白带增多：由于肌瘤使子宫面积增大，腺体分泌增加导致白带增多。3、有疼痛感：肌瘤较大压迫神经引起下腹痛或者腰痛。4、下腹部包块：肌瘤长至拳头大时，可在耻骨联合上方触到肿块......

痛经分为原发性和继发性两种：继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法是：取鸡蛋......

据瑞典一项研究结果指出，讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏......

1.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的夹缩机能，藉以掌握夫妻同房时......

1、充足睡眠：年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。2、每天快步半小时：年轻3岁，这是一项不错的健身运动。3、上课：年轻5岁......

20%－30%妇科患者为荷尔蒙失调。内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。女人漫长一生都受内分泌所左右，所以调整其正常分泌几乎是......