海鲜盛行市场的时候，几乎家家户户这个时候都会买些海鲜回去吃。因为普遍人都认为，海鲜中含有的营养价值非常高，而且味道鲜美，所以才会盛行市场。然而，海鲜却不一定是随便就可以吃的，你知道海鲜怎么吃营养价值更高吗？先来了解......

海鲜因为含有大量的微量元素，所以营养不仅丰富，而且对人体有极大的帮助作用。海鲜因为品种繁多，不同种类的海鲜对于人体不同种类的疾病都有良好的帮助作用。今天小编就给大家讲讲常见海鲜的做法，下面一起来看看吧。不同海......

玉米（鲜）介绍玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米，华北地区多种植适于磨......

海鲜烹煮前维持鲜度及卫生是品尝甜美海味的重要关键，从运送、保鲜、冷冻、甚至是退冰、放血、宰杀的方式都会影响口感，若不用正确的方法，还容易食入细菌，危害健康。海鲜烹煮前维持鲜度及卫生是品尝甜美海味的重要关键，从运......

海鲜很多人都喜欢吃，吃海鲜的禁忌有很多，那么怎么吃海鲜最有营养价值最高呢？烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。不过其中的钠含量较高，85克即可提供每日钠需求量的20%。注意：高......

1．烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。不过其中的钠含量较高，85克即可提供每日钠需求量的20%。注意：高血压患者不宜过量食用。2．螃蟹。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、......

海鲜，味道鲜美，而且含有丰富的营养物质，还具有多种功效与作用。一般人都吃还海鲜对身体很有益处哦。但是，在吃海鲜的时候，我么应该先了解海鲜不能和什么一起吃？很多食物是不能和海鲜一起食用的，因此，我们有必要了解关于海鲜的......

进入5月份，很多的海域进入了休渔期，所谓的休渔期就是不允许渔船出海打渔，而且，今年的大风雨来的也非常早，厦门前几日风大雨急，造成了很大的损失，因此，5月份最好不要出海打渔，危险性很高。可是，虽然渔船不能出海打渔，但是人们对海......

又名昆布，素有长寿菜、海上之蔬菜、含碘冠军的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。功效：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海......

海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的粗蛋白、糖、钙、铁。因此，养生宜多吃海带。那么，夏季养生吃海带的好处有哪些呢？下面我们一起来了解。1、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆......

海鲜营养丰富多吃有益吗海鲜虽然营养丰富，但不宜多吃，如果大量食用海鲜，脾胃易受伤，出现腹胀、腹痛、呕吐等现象，引发胃肠道消化系统等疾病。患胃病、肠道疾病和对海鲜过敏的人，也要少吃或不吃海鲜。另外，从营养学来说，虽然不......

海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一......

可能我们很多沿海居民，经常喜欢吃一些海鲜，海鲜是一种非常不错的食物，尤其是一些海蟹，这是一种富含了很多的营养的海鲜，经常性的吃蟹黄，可以有效的帮助我们改善自身的记忆力，大大提高我们自身的学习成绩，大家来学习一下海鲜最......

海鲜菇对人们身体的作用还是比较大的，这主要就是由于海鲜菇里面含有非常丰富的营养物质，经常去吃海鲜菇的话就可以起到一个抗癌的作用，甚至是还可以防止自己过早的出现衰老，而且无论是什么年龄阶段的人们都是可以去吃这道......

很多食物里面都含有丰富的铁元素，蔬菜和水果里面有存在铁，那么作为水果里面的一种——海棠果能不能在经期能食用呢，海棠果对于经期的症状有没有作用呢？首先经期是可以吃海棠果的，下面详细的来介绍一下有关海棠果......

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看......

在最近的中央电视台315晚会当中，曝光了墨海深养殖违规使用敌敌畏等禁用药物事件。这个消息的传出去之后，该地区迅速组织了联合执法，查处关于315晚会曝光的问题，对于这一次的事件，青海市委市政府高度的重视，并且迅速作出了安......

天气现在渐渐的凉了，这个时候我们我们很多的秋季水果都开始大量上市了，各种水果都在我们的生活中发挥了很多的功效的，今天我们就给大家说说三种常见秋季水果的营养价值吧。1、柚子碳水化合物最低糖尿病患者的佳选营养分......

我们对于海带并不陌生，我们都知道海带，当然它经常的出现在我们的餐桌上，可以做主菜，也能够做配菜，很多人都把海带和排骨一起煮，当然韩国人还会吃海带汤，味道都特别好，也特别的鲜，但是我们在平时吃海带的时候也要注意一些事情，那......

夏季吃海鲜不仅可以为人体提供全面均衡的营养，还能清除血液中的自由基，降低血糖血脂胆固醇等等。海鲜老少皆宜，口味鲜嫩，那它到底有什么具体的功效和作用呢？螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白质，有加快人体组织细胞的修复，提高人体的......