山药鸡汤的功效有哪些呢？平常喜欢吃山药的朋友们，对此想必是想要了解的吧！那不妨今日就跟着小编一起来看下，了解下其主要功效以及做法！山药鸡汤功效山药中淀粉酶、多酚氧化酶等含量非常丰富，该物质有利于脾胃消化吸收功能，是......

乌鸡山药汤1.准备食材：乌鸡1只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜各适量。2.步骤1：乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块，用清水泡着，以免变色。枸杞洗净备用，葱切段，姜切片。3.步骤2：砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。4......

最营养的山药烹饪方法：山药炖小鸡最营养的山药烹饪方法大葱板栗烧山药：这是一道热菜，营养丰富，口感极佳。山药清淡，板栗甘甜，葱香浓郁，金黄鲜香。先将山药去皮洗净，切滚刀块；板栗洗净，煮熟，取出栗肉备用。锅置火上，倒适量的油烧热......

有的时候身体比较虚弱是跟身体内的营养不能跟上有很直接的关系。如果长期这样的话，对于身体的健康来说是非常不利的。可能会造成很严重的身体疾病发生，或者是导致身体出现一些功能下降的情况，所以在平常的时候一定要给身......

小编作为个资深的吃货，最爱的就是吃，喜欢收集好吃可口的食物，但小编不仅爱吃闲暇时更喜欢亲自下厨一解食馋，家人朋友都夸小编有一双“巧手”。小编最喜欢也是最拿手的一道菜就数“山药肉饼汤”了，不仅好吃还养生。小编对食......

很多人都有煲鸡汤吃的习惯，不同的人喜欢在鸡汤里面加入不同的食材，今天推荐大家在煲鸡汤的时候加入山药，这样炖出来的汤滋补功效更强，那么这道汤该如何做呢？一、山药煲鸡汤的做法材料：鸡腿，山药，姜，葱，香菇，枸杞，盐，鸡精做法：1.鸡腿......

相信很多人都知道山药有补气、健脾胃、助消化的作用，而乌鸡是具有滋养肝肾的作用。把乌鸡和山药一起做成汤来喝是比较大补的食物，如果在其中再加入一些红枣，很适合产后、术后的人群食用。乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾......

利用鸡汤和山药一起熬煮，可以成为非常美味保健的食物，鸡肉富含蛋白质以及人体所需的各种营养元素，而山药还可以帮助解决脾胃虚弱，倦怠无力的问题，所以每个人在掌握和了解他的做法之后，就可以更好的为身体提供所需营养。做法......

山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品，不但营养丰富而且还具有改善生理机能，延缓衰老的功效，因此备受人们的喜爱，饭店因此卖的也会比较贵，常常会让人望之兴叹。其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做的，它的做法......

随着时代的逐步发展，人们对养生的意识越来越强烈了。茯苓，作为常见的一种中药，相信它是被大众所熟知的。茯苓的养生功效是极佳的，它可以和山药一起做成鸡汤，对人体健康极为有利。那么，茯苓山药鸡汤做法是什么呢？茯苓的具体养......

山药茡荠猪骨汤相信很多人一听这菜名就知道它是一道很有营养的美味吧，的确山药茡荠猪骨汤对身体有很多好处，那么具体要怎么做呢?配料：鲜山药250克，茡荠250克，鲜藕250克，胡萝卜250克，猪腰椎骨300克，生姜5片，葱10克，盐、味精少许......

材料原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。调料：胡椒粉、姜、葱、盐、绍酒。做法1、乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片；2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西；3、大火焯出乌鸡里的血沫；4、捞出乌鸡控......

材料胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克药材山药250克做法1。山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。2。鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。3。加入山药转大火煮......

乌鸡、山药和红枣这三种食材，其所具有的营养价值特高，而人们也常将三者搭配制作成美食食用，那么，乌鸡山药红枣汤是怎么做的呢？乌鸡山药红枣汤的做法：材料乌鸡半只，山药一根，红枣适量，姜片，料酒，盐做法1.乌鸡洗干净，砍块;锅里放水，......

功效：补气养血滋阴润燥原料：柴鸡一只；山药一大根；姜；调料：八角（可不加）；盐；酱油；步骤与做法：1、白条鸡剁块洗净之后，过水焯几分钟，然后再冲洗干净。山药去皮切滚刀块。2、锅里热油，加葱姜（姜要去皮）炝锅，倒入鸡块，加酱油翻炒几分钟。加入......

食谱原料：乌骨鸡半只、山药1根、枣、姜、料酒适量。制作方法：1、乌鸡洗干净，砍块;锅里放水，放姜片，大火烧开水，把乌鸡块放进去，倒进料酒，水再次沸腾后把乌鸡捞出来，冲洗干净;2、把乌鸡放到电炖紫砂锅里，放足量冷水，放两片姜片，开......

今天，小编要来和大家一起分享的是一道非常喜欢吃的食膳。这道食膳是非常出名的，在各个地方都可以见到。这道食膳的名字就叫做山药肉饼汤。山药肉饼汤，顾名思义，就是山药和肉一起煮的汤膳。那么，接下来，小编将会呈现出自己精......

材料：桂圆，红枣，鸡，少量盐。做法：1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，输卵管堵塞能排卵吗花椒N粒，红枣、桂圆若干；3、将1和2放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煲1个半小时左右；4、淮山（山药）去皮切块，放入锅中，煮大约......

山药是药食两用的食物，它具有健脾养胃、补肾涩精、去凉风、益肺生津的作用，冬季吃山药能有效预防心血管疾病，有助于降血压，冬季吃山药胜过吃补药。山药的营养价值1、健脾益胃、助消化：冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气......

淮山田七炖老母鸡原料：老母鸡200克，淮山50克，田七8克，姜2片，黄酒3克，清鸡汤、鸡粉、精盐等各适量。制法：老母鸡切块、汆水、洗净血水，放入盅内。药材洗净与姜片、黄酒、鸡粉、清鸡汤注入盅内，用食用玻璃纸盖住盅，橡皮筋封住，入蒸......