现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味......

老人吃什么可以增强抵抗力？营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果......

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴秋膘的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体......

误区1、三餐吃得好就可以很多人认为，流感季节只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能够提高抵抗力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍，烹饪、洗涤......

饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静......

冬天准妈妈怎么提高自己的抵抗力呢？方法中当然少不了食补啦，其中蜂蜜对孕妇就挺有好处的。蜂蜜水是女性美容养颜的佳品，可以滋润肠道帮助美容，还能帮助受便秘困扰的孕妇润肠通便，所以可以在孕期适当食用，对身体很有好处。孕......

春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那么，在这样一个疾病多发的季节，人们应该吃什么才对身体最有好处，才......

免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要围墙，提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康，快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没......

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）;处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。但有些宝宝因抵抗力低下，而经常生病，因此对于这......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的办法*每天给孩子按摩我家宝宝从小身体就不太好，经常感冒生病，一生病我就着急，马上就带着宝宝去家附近社区看，医生经常都会开药或者打针，这样反而使孩子耐药性很强，反复呼吸道感染，......

如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃什么好呢？抵抗力差怎么调理别拒绝大蒜大蒜的......

葵花子——降低流产的危险性葵花子里富含ve，而ve能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用ve治疗不孕症及先兆......

误区1三餐吃得好就可以很多人认为，流感季节只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能够提高抵抗力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍，烹饪、洗涤的......

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春应食早韭，提高......

提高免疫力的13种食物1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗......

冬季是一个较为干燥寒冷的季节，吃什么能御寒呢，冬季御寒食谱的做法又是怎么样的呢？一起和小编来看看冬季御寒食谱的做法及能提高抵抗力的食物吧！冬季饮食养生御寒食谱1、焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适......

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除异己的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。而对于如何增强宝宝抵抗力，儿......

推拿按摩可提高孩子抵抗力按摩可以说是很好的一种预防疾病的方法，在手足口病流行时，家长学一些按摩术，平时给孩子做下按摩，既可以促进与孩子的交流，有利于孩子的健康成长，又有利于孩子平安度过手足口病。所以建议家长常为自......

一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。绿色蔬菜特别......

1.酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。2.红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的......