如今的手机，不仅仅是作为通讯工具而使用，而是更多的为男女们提供娱乐。当时常常握着手机不放手，可是有不好之处的。比如说会影响女人的颜值，让女人们变丑，这可不是小编胡说八道的，当你看了下面的介绍时，你就会明白适当放下手......

目录：第一章：快乐常驻的妙方第二章：掌握一点心理疗法第三章：怀疑别人背后使坏是自卑作祟第四章：帮你克服嫉妒心理第五章：容易上当有心因很多人因为工作生活学习和人际关系变得越来越不快乐了，渐渐的产生一些不健康的心理问题......

症状一：胸部剧痛、呼吸困难怀疑伤情：肋骨骨折刺伤肺部发生车祸时，撞击是驾驶员最易受到的伤害。被方向盘撞到胸部后，如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难，则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶，刺破肺泡，可能形成血气胸，引起肺......

●专家建议：家长应学点急救常识，遇到意外莫慌乱亲友团聚，平时难得见面的小兄弟姐妹们聚到一起，经常会因好动或好奇而付出些代价，甚至"整"出点让大人头痛的事来——磕伤了膝盖，烫到了手指，甚至摔成骨折。案例小顽童......

一、竞技类型的运动伤多以急性为主不少人认为对于运动员来说，运动损伤应该是一件家常便饭的事情。其实，这并不尽然。黄华扬主任认为：从运动员本身的运动素养以及其对运动项目的认知来看，运动员在运动过程中受伤的相对数比......

专家指出，膝关节、踝关节损伤最为常见，约占运动伤害的1/4-1/5。令人担忧的是，很多人关节受伤后，到医院照x光片，发现没有骨折，就以为万事大吉，自己随便擦点红花油。其实，关节的构成很复杂，零件很多，像其中的韧带和软骨损伤，照x光......

男士护肤，首先应该了解清楚自己的肤质，自己肌肤的问题所在，然后选择适合自己的方法，对症下药，方能达到预想的护肤效果！男性肌肤六大杀手男性的肌肤出现问题，是哪些因素引起的呢?以下六大杀手就是答案。1.荷尔蒙的作用男性皮......

对于杠铃划船握距而言，大家想必知道大概有宽握和窄握之分的吧，那你了解这两种有什么差异呢？又该如何选择其中的任何一种作为练习的运动呢？下面跟小编一起来了解下吧！杠铃划船的握距用杠铃练习划船有四种握法：窄握、中握、宽......

皮肤病的主要症状是奇痒难忍，到医院去诊病，医生除了开处方给病人打针、吃药外，多数医生会再配些外用药给病人，要病人通过外搽药物减轻或治愈皮肤病。这种治疗往往要病人自己进行，所以如果病人不懂得正确使用外用药，非但疾病......

现代的人每天都背负着很大的工作压力，常会饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以，保护肠胃势在必行。那么，养胃的方法有哪些呢？接下来，小编推荐几个养胃的好方法，还你健康胃。腹部按摩每天晚......

一、发现患者异常：(一)立即停药，保留静脉通道，使病员平卧，进行就地抢救，并立即报告医生。(二)观察生命体征，测量血压、脉搏、呼吸、体温，可根据情况遵医嘱给药。(三)遵医嘱给予在塞米松10毫克肌注、静注。(四)如属药物过敏，立......

心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或......

杠铃弯举选择不同的握距，锻炼的效果是不同的，正常的杠铃弯举握距可以分为窄握和宽握两种，其实对于杠铃弯举是没有什么标准，最适合自己就是标准！那么对于窄握和宽握的杠铃弯举应该怎么练呢？小编带你了解！杠铃弯举握距什么标准......

小儿感冒是临床一种多发疾病，大多会发生于抵抗力较差的小儿身上，若不及时治疗有可有会影响到其正常发育与成长。预防大于治疗，若家长朋友们发生自己宝宝经常感冒，则就要通过一些方法增强身体抵抗力，有效预防小儿感冒的发生......

怎么跑步可以减肥？跑步是很好的一种减肥运动，那么你知道怎么跑步可以减肥吗？下面跟着小编一起来看下。首先跑步减肥是一项有氧运动，必须要慢跑，且坚持30分钟以上才会开始燃脂；这个运动你坚持的时间越长，那么效果就越明显。热......

芥蓝除了炒着吃之外，用来炖汤吃也是非常好的，这种吃法可以更多的吸收芥兰的营养。芥兰排骨汤和普通的汤在制作方法上没有什么大的区别，但提醒大家要注意一些细节。一、芥兰排骨汤做法材料：排骨500克，芥兰200克，草菇50克，玉米......

大家都知道，要做到有效的诊断高血压的病情，我们就要掌握高血压诊疗常规的正确方法，如血压经过多次测量，才能确诊患者的病情。高血压的病情判断不是轻而易举就能完成的，下面我们来一起了解一些准确判断高血压发病情况的重要......

1、脂肪会让你发胖：脂肪非常容易被身体吸收，要保持现有体重，每天摄入60克的脂肪就足够了。如果想减轻体重呢，那么只要摄入30克~40克脂肪。2、不要对自己太苛刻：虽然你在减肥，可也没有必要把自己弄得像个可怜兮兮的苦行僧，不......

跑步是最佳的减肥方式，那么你知道怎么跑步可以减肥吗？一周跑几次可以减肥？下面跟着小编一起来看下吧。首先跑步减肥是一项有氧运动，必须要慢跑，且坚持30分钟以上才会开始燃脂；这个运动你坚持的时间越长，那么效果就越明显。热......

关节的构成很复杂，零件很多，像其中的韧带和软骨损伤，照x光片根本查不出来。这些韧带、软骨方面小伤口如果没有及时处理，会随着人体的活动越来越严重，乃至造成终身遗憾。很多人不重视关节扭伤、肿胀，以为和一般的挫伤、软组......