1、多吃高纤维的食品纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物都是很好的选择。2、多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。......

一天，小编和几个朋友到附近一家小饭店吃饭，上厕所时发现店里用潲水油炒菜给客人吃。才相信了传言中的真实：饭店的后厨不可看。为此小编采访了粮油产品质量检测站的有关工作人员，该工作人员提醒市民，不要在无卫生许可证的餐......

胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、鱼子、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等。通过不断研究，科学家对微量元......

环境优雅的天津市尚之美大药房员工清点药品，并以崭新的面貌为广大消费者，提供良好的购药环境天津市食品药品监管局，在药监系统逐步推行药品编码管理制度，每个药品最小销售包装上加贴统一标识的药品监管码，进一步防范无身份......

合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。冬季养生第一点：从饮食调节着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理，不暴饮暴食，饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既......

众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含......

摇篮牌钙维健婴儿配方奶粉。专家称阪崎肠杆菌所引发的病症死亡率可达50%以上昨日，广东省工商局公布2012年一季度全省流通环节乳制品、含乳食品抽样检验结果，整体合格率为98.9%。不过，有两批次婴儿配方奶粉检出含有致病菌......

洽洽瓜子里藏着死老鼠当初是花了8块钱买的瓜子。吴先生说，3月5日他在青岛市立医院东院超市里边买了一包洽洽瓜子，回到家后打开包装，竟然发现里边藏着一只风干的死老鼠。一开始还以为是什么树枝。吴先生说，后来越看越不对......

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。月经的来潮与停止，有点像月亮的盈与亏，潮汐的涨与涞茸匀唤诼伞Ｋ?桥?孕怨δ艿囊幌钌?硇怨媛伞Ｃ看卧戮??约??翘......

花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血......

老年人由于消化功能减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，腺体也萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难于消化。有的食品外面包裹一层淀粉或面糊进行油炸，这样吸油很......

青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维。若是光喝汤不吃茎叶，就会使肠蠕动减慢，大便不通畅，影响消化功能，进而影响食欲。何况菜的茎叶里还含有其......

近七成人对食品安全信心不足，表明食品安全问题的严重性不容忽视。遍查食品安全生产的规章制度，总是一样不缺。可同样的问题是，一种奇怪的现象总是层出不穷，食品安全中如魔咒般的老问题——为什么"日常检测"总一......

秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。秋燥症虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先......

体重120斤、腰围91厘米……昨日上午，渝中区疾控中心工作人员来到区实验二小，为那里的200多名小学生做健康体检。当医生为四年级学生洋洋量出体重和腰围时，这个胖乎乎的男生明显比同龄人胖了一大圈。经测量，洋......

今后，药品包装的外衣必须讲究起来!凡是使用、进口、生产不合格药包材的最高将被处以3万元罚款并被追究有关责任。这是记者从9月13日广东省召开的全省贯彻药包材料大会上获悉的。据透露，从2005年1月1日开始，普通天然胶塞......

1.甜菜这种红色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量叶酸(叶酸食品)和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，这是一种炎性混合物，可以损害动脉，增加心脏病患病机率。而且甜菜中的自然色素--β花青苷经实验证......

家住西安西郊的孙女士是山楂馅元宵的忠实粉丝，每年元宵节都要买一些回来和家人分享。昨日，她去路边摊点买元宵时，发现价格比去年涨了一些。记者发现，在华润万家南大街店、好又多西门店等多家大超市，很难找到元宵销售的影子......

1、多吃新鲜和有机食品少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。2、多饮水对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的......

依据国家食品安全标准，此次重点检验了甜蜜素、糖精钠、菌落总数、大肠菌群4项指标。对本次抽样检验发现的质量不合格食品，天津市工商局已责令受检经销单位全部下架、停止销售，并将依照食品安全法律、法规实施处罚。同期，......