中青年警惕“生活方式癌”的临近

中青年警惕“生活方式癌”的临近

日前,一位从医多年的癌病专家慨叹:20年前,我的病人都是五六十岁的老人,而如今,身边二三十岁的癌症患者并不鲜见。癌症患者趋向年轻化在临床中已是不争的事实。我省肿瘤研究专家经过多年研究发现;在这些年轻癌患中,除部分人......
2023-11-26
这样吃水果倒不如不吃

这样吃水果倒不如不吃

1、水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。2、生吃水果忌不削皮一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水......
2023-11-25
“无糖饮料”真让你变成窈窕淑女了吗

“无糖饮料”真让你变成窈窕淑女了吗

许多人以为无糖食品便是纯粹无糖。实际上,所谓无糖即指不含蔗糖。但没有蔗糖并不等于不含糖,如有的无糖食品本身是用粮食做成的,粮食是一种多糖类食品,在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,选择无糖饮料时,还要注意看配料表,看......
2023-11-27
健康指南:多吃姜糖预防感冒

健康指南:多吃姜糖预防感冒

生姜可制成多种食品除了姜糖、姜茶、姜片以外,在我们的生活中,含姜食品还有很多,比如姜酒、姜汁、酱姜、糖醋姜、姜蒜等。它们大都是用生姜和其他原料搭配制成的。其中,最有名的产品就是姜糖了。姜糖最早发源于南方,是用生......
2023-11-26
预防胃癌该怎么吃?

预防胃癌该怎么吃?

早期胃癌症状不明显,很容易与胃溃疡、胃炎等混淆,因此需要特别注意。胃癌最早的出现的症状是胃内微出血,只有大便潜血检查才能发现;当胃癌继续发展时会出现如下的症状:超过80%的患者腹部有不适感,继续发展则有胀痛感,即使吃......
2023-11-23
吃对食物让你翻倍瘦 4大血型减肥法

吃对食物让你翻倍瘦 4大血型减肥法

不通血型的人瘦身原理与方法有所不同,因为食物中含有大量外源凝集素的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用,使能量的代谢作用恶化,集聚脂肪从而使人肥胖起来,而有的外源凝集素则有促进能量代谢的作用,防止肥胖。现......
2023-11-16
春季必吃的最佳美容食品

春季必吃的最佳美容食品

水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。饮水能......
2023-11-23
老少皆宜的护齿食品

老少皆宜的护齿食品

牙齿喜欢的护牙食物:芹菜:芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能通过对牙面的机械性摩擦清洗,擦去黏附在牙齿表面的细菌减少牙菌斑形成。洋葱:除了可以增加宝宝的食欲外,洋葱里的硫化合物也是强有力的......
2023-11-26
美味护眼美食大搜索 帮你缓解眼疲劳

美味护眼美食大搜索 帮你缓解眼疲劳

众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含......
2023-11-25
男人应该远离的“垃圾食品”

男人应该远离的“垃圾食品”

1油(油食品)炸食物在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含......
2023-11-23
科学饮食对付宝宝的春天上火

科学饮食对付宝宝的春天上火

一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有遗传性红细胞缺陷病史的宝宝应禁食蚕豆,否则会发生溶血性黄疸。清火招术早春时节,气候变化无......
2023-11-23
秋季男性防脱发宜有妙招

秋季男性防脱发宜有妙招

临床上,我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。医院皮肤科范卫新教授称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多......
2023-11-26
8家药店“失信”于消费者

8家药店“失信”于消费者

近日,大连市食品药品监督管理局通报了大连市2008年4月份药品零售企业药品安全信用等级评定结果,其中失信药店8家、警示药店8家。从2007年1月至今,大连市食品药品监督管理局在其网站上已公布了70家失信药店名单。大连市食......
2023-11-27
哪几种食品快速诱发肝癌?

哪几种食品快速诱发肝癌?

1、酗酒可增加肝细胞肝癌的发生风险意大利布雷西亚的研究人员选取464例(380例男性)首诊为HCC的患者进行研究,同时以824例(686例男性)无肝脏疾病的患者作为对照。研究人员分析了男性和女性饮酒与肝细胞肝癌(HCC)的关系,......
2023-11-24
宝宝奶粉喂养要有4点讲究

宝宝奶粉喂养要有4点讲究

1、宝宝吃奶粉不要过量做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。......
2023-11-25
女性特殊的日子里 如何饮食保健

女性特殊的日子里 如何饮食保健

女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。月经的来潮与停止,有点像月亮的盈与亏,潮汐的涨与涞茸匀唤诼伞K?桥?孕怨δ艿囊幌钌?硇怨媛伞C看卧戮??约??翘......
2023-11-27
食药监局:力推餐饮食品安全监管纳入地方政绩考核

食药监局:力推餐饮食品安全监管纳入地方政绩考核

边振甲出席2011年1月21日召开的2011年全国餐饮服务食品安全监管工作会议。他表示,过去一年,全国各级餐饮服务食品安全监管部门以科学发展观为指导,大力践行科学监管理念,积极履行餐饮服务食品安全监管职能,全力以赴、攻坚......
2023-11-23
青光眼患者吃什么好

青光眼患者吃什么好

一般来说,青光眼患者不需要忌口,但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关,因此,饮食清淡些为好,要避免高脂肪、高糖等食物,勿吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。应增加粗纤维食......
2023-11-21
如何正确选购无糖食品?

如何正确选购无糖食品?

无糖食品是一些食品厂家的叫法,主要是在加工过程中不添加糖类,但许多食品本身就含有糖分,如不少谷物食品的主要成分就是碳水化合物,它在人体内最终仍要分解成葡萄糖,还有藕粉、奶粉等也含糖。因此即便是无糖食品,也不能不加......
2023-11-26
周一到周五 养胃健康饮食推荐

周一到周五 养胃健康饮食推荐

再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。兵不利则战不善,要做一道可口又快手的饭菜,少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后,少不得细腻又周到的心思。快手推荐:母亲佐餐牛肉酱,精选上等牛肉,再融合其他......
2023-11-23