食物的摄取可促进头发健康的食物有：含有头发基本成分角蛋白根源的良质氨基酸蛋白质。包括鱼类，蛋，大豆或大豆制品，牛乳及乳制品等。头发的主要成份是含硫氨基酸这种含有大量硫磺的蛋白质，在动植物性蛋白质中含量很多，在日常......

英国《每日电讯报》说，法国总统尼古拉·萨科齐与名模出身的卡拉·布鲁尼、好莱坞男星汤姆·克鲁斯与妻子凯蒂·霍尔摩斯、同为好莱坞明星的迈克尔·道格拉斯与凯瑟琳·泽塔－琼斯都......

几位新当了妈妈的80后,不约而同地表示压力来自情感困惑。而诸如认为爱被抢,‘80后妈妈’宣称讨厌亲生宝宝、三成‘80后妈妈’产后抑郁和育儿观念不同,婆媳矛盾不断升级等报道,也印证了这几位&lsq......

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发作性惊恐状态。排队对于我们，是个司空见惯的现象，也是考验人们文明素质的测试场，更是检验心理能力......

前列腺炎本应该是中老年人常见的问题，但是近些年来，不少年轻人开始遭受前列腺炎的困扰。为何前列腺炎如此高发呢？专家指出，高压之下前列腺炎必然高发。男性健康的专项调查，在此次参加调查的男性中，管理者、白领阶层、教师、......

新婚夜前男女心理反应大揭秘男性你应该采取间接的刺激方式，先不要直接碰触或表明，可以用穿性感内衣、咬耳根式的说话方式让他心猿意马，间接的声色刺激，对于曾经失败的他将会更有吸引力，你也可以在行房时充分表达你的喜悦，看......

专家认为，压力的来源有很多，压力过大可能与人际关系不良有关。如果在面对压力时，有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话，能够有效化解压力。在这种良好的人际关系中也能获得愉悦的情绪，会比较乐观地应对压力。通过哭泣减......

自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也......

1、交通拥挤，办公桌太靠近，造成人们生活和工作的空间过分窄小。2、空气、垃圾、工业、噪音和辐射等污染，严重损害人们的生存环境。3、人们工作过量，出现身心透支现象，人成为金钱的奴隶。4、工作方式不断革新的年代，跟不上的......

记者从各心理咨询机构了解到，近期前来心理咨询的病人明显增加，许多白领因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心......

失眠可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1）加重压力型失眠环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠......

人际关系之痛：用录音机偷录室友谈话在我省一所高校读大二的小王，总是觉得与室友没有话说，自己属于外星人。看见4位室友很融洽地嬉戏打闹，她总怀疑她们是在背后说她的坏话，是在故意疏远孤立她。于是，她开始经常询问某个室友，......

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变......

一般人以为只有成年人才会患上狂躁抑郁症，但美国一项研究发现，愈来愈多儿童也患上此症，估计未成年患者人数达一百万，由于狂躁抑郁症会严重影响儿童的学习能力，长大后更倾向染上酗酒和吸毒等不良嗜好，情况令人关注。发布时间......

失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好，而睡眠障碍的背后，往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如，经常早醒往往伴有抑郁症状，入睡困难......

想要娶美女的男人首先仔细揣摸揣摸自己的资本对照下面条件看看你具备了几条。1.敢娶美女的人肯定是能屈能伸的大丈夫，美女惹眼、抢手，美女脾气大，而且小气，所以娶美女的人须神通广大，既能化解家庭危难，又能理解外界纠纷。2.......

梦到被开除女高管尿床晁某是我市一家外企的高管，今年39岁。由于公司规模大事情多，她每天上班像打仗一样紧张。3年前的一天晚上，她在睡觉时梦见自己不小心把100万美元的报价写成10万美元，让公司亏损了，老板很生气，准备开除她......

现在有很多人由于工作压力大、学习任务重、生活节奏快等原因，导致患上了神经衰弱。因此，如何防治神经衰弱就成为这些人十分关注的问题。专家提醒，出现神经衰弱的症状一定要及时咨询医生，或者到医院进行治疗，在医生的指导下......

一般考试前饮食专家提出以下几个建议：1饮食量以八成饱为好，鱼肉供应量低于或相当于平日的水平，宜有蛋类和豆制品。2午餐、晚餐八成饱，避免影响饭后的学习。两餐间宜有少量加餐。3尽量少吃各种甜食、甜饮料和含香精色素的......

泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。用热水泡脚时，我们会发......