挨在一起堆放的紫薯和红薯，在菜场的售卖情况却大不相同。紫薯又贵又好卖，红薯便宜还无人理睬，这让人不禁疑惑。那么紫薯和红薯到底谁更有营养呢？1、紫薯和红薯哪个更营养紫薯比红薯营养。紫薯和红薯相比较，紫薯中含有一种......

红薯的营养价值红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C......

每次路过烤红薯的地方，就会被那种浓浓的香味所吸引。尤其是寒冷的冬天，拿起一块烤红薯来吃，更是别有一番风味。或许你觉得没什么，但红薯的营养确实十分丰富，对于胃癌，肝癌等癌症等病情来说，有不错的抗癌效果。在有关的抗癌蔬......

红薯淀粉是可以做麻薯的，并不会对人体有其他不良影响。用红薯淀粉做出来的麻薯口感可能没有那么完美，但是做出来的味道还是非常值得肯定的。制作麻薯之前，应该提前准备好所需要的红薯，把红薯切成片状，再放于锅中煮约十五分......

在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝......

白薯，也称为甘薯，是一种常见的食物和药用植物。它不仅味美可口，而且富含营养物质，具有多种功效和作用。本文将介绍白薯的主要功效与作用。1.促进消化：白薯中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加排便频率，缓解便秘问题。同时......

红薯的故乡是南美洲，于16世纪末传入中国。不同地区，人们对它的称呼也不同，番薯、地瓜等都是它的别称。如今，除青藏高原地区外，中国大江南北皆有其踪迹。红薯品种颇多，形状有纺锤、圆筒、椭圆、球形之分，皮色有白、淡黄、黄、......

【出处】始载于《中国植物志》。【拼音名】HónɡShǔXìXīn【英文名】maireiporana【别名】小萼飞蛾藤【来源】药材基源：为双子叶植物药旋花科植物红薯细辛的根。拉丁植物动物矿物名：poranamaireiGagn.Et......

很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着积极作用。日本排出抗癌蔬菜榜蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在19......

紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能：下面我们就详细的了解一下紫红薯的功效有哪些。1.有助于预防多种与自由基有......

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油......

紫薯比红薯更能抗癌吗紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必......

很多时候，人们只知道红薯，却不知道红薯叶。事实上，吃红薯叶对人体有很大的帮助。近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股番薯叶热。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌，这番薯叶就是红薯叶。红薯叶具有特殊风味和丰......

日常的饮食对于我们来说是特别重要的，我们在进行饮食的时候不但要有口感，而且还要达到养生的功效，而且在平时饮食当中这样的食物也特别多，其中也有好多的菌类食物对身体功效特别明显，红菇是一种营养价值特别高的菌类食物，那......

你吃过红薯吗？红薯的味道甘甜脆嫩，常吃有益于人体健康，那么怎么吃效果更好呢？红薯都有哪些功效呢？吃红薯会不会使人发胖根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低......

甘薯又称红薯、白薯、番薯、红苕、山芋、地瓜等。现代科学研究发现甘薯中含有人体需要的多种营养物质，每500克甘薯可产生热量635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2毫克，胡萝卜素0.5毫克......

眼下，正是红薯出土的季节。在干燥的秋冬季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位，在我国的古典中医文献中红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。红薯，又称地瓜、白薯......

红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有......

红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗......

红薯，是一种营养丰富、味道美味的食物，但不止红薯的块茎有益健康，其嫩嫩的叶子也拥有令人惊喜的营养价值和药用功效。红薯叶在民间草药医学和传统食疗中有着悠久的历史。本文将深入探讨红薯叶的功效与作用，带您了解这个神......