便秘，可以说是我们说不出的痛，长期便秘不仅会影响我们的心情，还会让我们的身体越来越糟糕。生活中，不少看似不相关的事情都会导致便秘，那么便秘应该如何应对呢?4因素让你更易便秘1、结肠无力为保证食物顺利消化，肠道需要有......

有的人明明不会便秘，最近却开始出现便秘的情况，为什么会这样呢？看看下面的不良习惯，你中了几招？出现轻微便秘的时候不要太过慌张，调整生活习惯和进食一些通便食物即可有效缓解，下面我们就来一起看看。导致便秘的不良习惯1、......

有过便秘的人，都能体会到那种痛楚，想要痛痛快快的上个厕所，却无奈只能反复的憋憋憋。大便秘结不通，加上排便的次数减少了，通常要两三天才会去排便一次，所以在排便的时候，会有艰涩和不畅感。导致便秘的原因到底有哪些?除了饮......

便秘的食疗方法是什么？中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、阳虚不运等皆能引起便秘。治疗宜选用清热润肠、行气导滞、益气养血、温阳通便等方法。可针对病情选用下列便方。便秘食疗方：1.蜂蜜65......

秋季多发便秘女性将用何妙招解决便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、三高症、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。便秘一族平时应少喝浓茶、......

便秘现在很多人，因为饮食习惯，或是身体机能下降等原因，饱受便秘的折磨。而且便秘给人的生活带了很多麻烦，尤其是排便的问题。但是，有什么方法可以治疗便秘?其实，要说治便秘有什么办法，这些方法让你顺畅无比，远离便秘。很多人......

便秘是很多人都烦恼的事，虽然说便秘不是什么特别严重的病，但也确实影响着我们的生活。所以我们要改变生活习惯。那么，便秘的主要原因是哪些呢？燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠......

便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而坚涩不畅的一种病症，本文我们一起来看看便秘的临床表现及治疗方法。本病多由于饮食不节，过食辛热厚味，以致肠胃积热，气滞不行，或于热病后耗伤津液，导致肠道燥热，津液失于输布而不能......

便秘是老年人常见的肠道问题，主要是由于肠道蠕动减缓、肠道水分减少等原因导致的。长期便秘会对老年人的身心健康造成严重影响，如肠道功能紊乱、免疫力下降、心脑血管疾病风险增加等。因此，解决老年人的便秘问题至关重要......

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。......

冬天天气干燥小宝宝们很容易发生便秘的，当宝宝便秘时家长们最头疼了，可是引起宝宝便秘的原因是什么呢？该怎样改变宝宝便秘的呢？宝宝便秘的原因是什么？宝宝出现便秘，许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引......

聪明妈妈告诉你：你家的宝宝有两天不排便了不一定就是便秘。由于宝宝身体小，肠胃发育还不是太健全，排便的时间也是因人而异的。有的宝宝一天要大便5—6次，但有的宝宝一两天或几天才大便一次，只要宝宝食欲正常，精神状态......

由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并在医生的指导下，采取有效治疗策略。治疗策略一小宝宝出生后，妈咪应密切......

老年人胃肠功能减弱，蠕动减慢，很容易发生便秘。便秘不仅会给老人带来腹胀等不适，而且用力排便还有引发心脑血管急症的危险，因此绝不可忽视老人便秘问题。老人便秘要怎么办1、揉肚子促进肠蠕动每天早中晚揉腹，坚持一周就可......

不知道大家是不是和我一样有着便秘的困扰呢？曾经我一度便秘，尤其是宿便留在体内的感觉真的特别难受，后来我发现这个其实只要自己在饮食上注意很快就可以得到有效的治愈，便秘对人体的伤害非常大，时间越久毒素积攒的也就越多......

一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大......

便秘是件连大人都觉得很不舒服的事。如果有人连续四五天都没有排便，那种感觉真是不好受。小儿便秘常常使父母焦急、烦恼，其实，大部分情况下，孩子便秘在家庭里就可以治疗。下面介绍几种简便有效的方法：方法一：把肥皂削成条状......

【桑椹地黄蜜膏】配方：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量。制法：将桑椹、生地加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较稠黏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。功效：养阴清热，润肠......

便秘出现的一大原因就是我们吃东西不对付，便秘的情况给我们很多人带来了非常大的不方便，便秘还得经常跑厕所，对于我们一些上班族和学生还说都会产生很大的负面影响，可能大家对于吃什么易便秘及治疗方法还没有一个清晰的认......

老年人上了年纪，身体会出现很多现象，比如说便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。老年人便秘的症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等。缓解老年人便秘的方法有很多，下面给大家介绍六种。老人便秘的原因1......