戒烟是一个不错的举动，可以很好地保护肺部的健康，如果能在戒烟后多吃西红柿，对肺部就更好了，下面就让我们一起来了解下吧。戒烟要多吃西红柿近日，一项最新研究发现，戒烟之后如果在日常多吃新鲜的西红柿以及苹果等水果，能帮助......

1.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每日用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。2.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病。3.治高血压：每日早晨选1~2个鲜熟西红......

西红柿怎么吃西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化，让老年人摄入膳食纤维的同时，又使肠胃更容......

西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，......

减肥可以吃西红柿吗可以，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西......

西红柿是生活中很常见的一种蔬菜，那么你知道西红柿其实也有很好的减肥功效吗？下面跟着小编一起来看下。在减肥漫漫路上前仆后继的女人们，人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素…&helli......

西红柿的热量介绍番茄的热量和减肥功效别名：西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果热量：19大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水......

西红柿维生素含量很高，吃了对身体有好处，不过西红柿是生品，吃多易伤胃，不要多吃。西红柿有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有西红柿红素。维生素C大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病。>>>>哪些方法可以判断生......

西红柿不仅仅尤为味道好成为了很多人的心头好，其中也含有丰富的营养物质，服用之后对于身体非常的有好处。因为西红柿之中含有丰富的维生素以及矿物质，服用之后不仅能够起到很好的补血醒神的作用，同时还能够令我们的皮肤变......

西红柿维生素含量很高，吃了对身体有好处，不过西红柿是生品，吃多易伤胃，不要多吃。西红柿有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有西红柿红素。维生素C大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病。那西红柿红素呢，是一种让......

西红柿食材简单容易获取，制作简便，又富含纤维热量低，用来减肥会有很好的效果。1、晚餐的时候进食西红柿将西红柿切成薄片或者做成沙拉，喜欢喝番茄汁的可以做成果汁饮用。除了这些冷食之外，还可以进行热处理，清炒、做汤都可......

西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，......

西红柿的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多，以下就是西红柿的25种功效。西红柿是一种很普通的食物，具有丰富的营养价值，含有人体内一种重要的抗病因子番茄红素，类胡萝卜素有广泛的药效功。1.缓解咽喉疼痛将半杯番茄汁......

西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足，下面小编给大家分享一些西红柿减肥食谱，一起跟着小编来看下。番茄减肥的功效众所周知，番茄减肥法也被很多减肥的人使用，很多人都知道番茄有减肥的作用，但是你们知道番茄为......

西红柿也叫番茄，是诸多蔬菜中的一种，我们在餐桌上经常见到，番茄的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多，那么月经期间可以吃西红柿吗？番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和......

中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可......

西红柿含有丰富为的维生素和矿物质，宝宝吃西红柿有益身体健康，但是在吃法上是有讲究的，不同年龄段的宝宝有不同的吃法，下面我们来看看宝宝怎么吃西红柿有营养。一、西红柿营养秘密1、含有丰富的维生素和矿物质西红柿中含......

西红柿的营养价值西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。据营养学家研究测定：每人每天食用50-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之......

西红柿富含丰富的维C因此被人称为水果蔬菜之王，但是西红柿可不仅仅只有养颜美容的功效，西红柿还具有很好的减肥效果，下面就一起来看下西红柿怎么吃减肥吧。富含食物纤维西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足......

不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝......